2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hva betyr det - du kan ikke synes synd på deg selv, og du må bli kvitt dette ønsket? Når skal du synes synd på deg selv og når ikke?
I vår kultur er det vanlig å klage til andre (venner, bekjente, kolleger, noen ganger til og med forbipasserende) og synes synd på deg selv. Mange tror at det bare er mulig å opprettholde en samtale med en samtalepartner ved å klage på ulike livsomstendigheter og synes synd på deg selv i samtalen. Å skryte, tvert imot, er mer skummelt - i tankene våre er det en dyp og ukontrollerbar frykt for misunnelse. Dette er en slags magisk tenkning som fremmede kan misunne suksess, slik at du kan stå uten alt du har.
I psykologien er det allment akseptert at man må behandle seg selv med sympati, aksept og respekt, ikke plage seg selv for mulige feil og feil. Hvis det oppstår forskjellige traumatiske hendelser, som følge av at en person er opprørt, oppstår harme eller frustrasjon (en spesiell emosjonell tilstand som oppstår som et resultat av en kollisjon med ytre hindringer eller under en intrapersonell konflikt; samtidig kan en person ikke for å nå sine mål og tilfredsstille hans behov og ønsker), må du gi frie tøyler til følelser og tårer. Generelt kan et lengre opphold i slike stater føre til fullstendig uorganisering av menneskelig aktivitet, påvirke karakter (for eksempel øke aggressivitet) eller provosere utviklingen av et mindreverdighetskompleks.
Åpne følelser i slike tilstander er nødvendig for videre utvikling av en stabil mental tilstand hos individet. Uavhengig av dybden og skarpheten i følelsene som oppleves, er det viktig å gi deg selv tid til å oppleve dem følelsesmessig - gråte, klage, sørge og så videre. Hvis en person ikke gir andre en mulighet til å synes synd på seg selv i vanskelige livssituasjoner, vil skadene som er mottatt forbli åpne og periodisk sette et bestemt preg på det vanlige livet.
I noen situasjoner er selvmedlidenhet kronisk - en person kan klage på livet sitt i et år, to, ti år, men samtidig ikke gjøre noen forsøk på å endre situasjonen til det bedre. I slike tilfeller prøver ikke folk å innse problemets fulle dybde, utvide horisonten, revurdere livsposisjonen sin, håndtere de virkelige årsakene til klager og generelt ta ansvar for alt som skjer i deres liv. Over tid trekker medlidenhet ned til bunnen av den emosjonelle tilstanden, blir giftig og presser moralsk på en person. Slike situasjoner må undertrykkes.
På hvilket tidspunkt er synd en nødvendighet og på hvilket tidspunkt er det et overskudd? Bare personen selv kan svare på dette spørsmålet, etter å ha kritisk analysert den nåværende situasjonen.
Hva kan ligge bak selvmedlidenhet?
- et langvarig traume som en person ikke kan bli kvitt;
- tidligere års hardt arbeid og maktesløshet for å gå videre mot det tiltenkte målet;
- depresjon og så videre.
Alle disse grunnene kan virkelig kalles objektive og respektfulle for å klage og gi vent til følelser, for å fullt ut oppleve følelsene dine. Det er tid til å helbrede sårene som mottas, og det er tid til å gå mot det tiltenkte målet. Og bare hver og en av oss må velge retning for videre bevegelse, og for dette er det nødvendig å ærlig svare på et ganske enkelt spørsmål - gir følelsen av medlidenhet (støtte) deg eller spiser den deg fra innsiden?
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Synes Du Synd På Deg Selv Eller Kjærligheten?
Vi opplever alle stadig en slags følelser i forhold til oss selv, oftest tar vi ikke engang hensyn til det. Dessuten, som det er ganske antatt, er det ingen gode eller dårlige følelser. Hele paletten av disse følelsene er viktig for oss. Men noen ganger hender det at en eller annen følelse blir "
Din Egen Vest Eller Synes Synd På Deg Selv: Er Det Verdt Det Eller Ikke?
Har du noen gang følt oppriktig anger for deg selv? Som et resultat av en virkelig alvorlig katastrofe i livet ditt, en slags uventet trøbbel, eller bare på slutten av en "uheldig" dag? Hva gjorde du i så fall da du hadde denne følelsen?
Det Er Synd Og Skummelt å Ikke Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frykten Og Skammen Fra Og Hvordan Du Kan Hjelpe Deg Selv
I nyttårsferien hadde jeg et ønske om å skrive et innlegg om mine inntrykk av filmen "Hare over Abyss". Jeg begynte å skrive det. Jeg skrev. Jeg leser igjen og merker at jeg ikke er fornøyd med det som er skrevet. Og så gikk jeg til Kinopoisk -nettstedet og leste anmeldelser fra andre mennesker om denne filmen.
Livet Mitt Er Dritt, Eller Hvordan Vet Du At Du Synes Synd På Deg Selv?
Øyeblikk av selvmedlidenhet er karakteristisk for absolutt alle mennesker. For noen er dette en "kort pause" før videre bevegelse fremover mot det tiltenkte målet, en slags "hvile" fra de hopede problemene. For usikre individer er dette et forsøk, noen ganger resultatløst, for å tiltrekke seg oppmerksomheten og sympatien til menneskene rundt.
