Trøstens Forbannelse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Akkurat som vi er i humør for leting, streber vi også etter å være trygge, og hjernen vår forveksler sikkerhet med komfort. Og komfort bidrar til at vi er hekta. Hvis noe virker behagelig for oss (noe kjent, tilgjengelig, konsekvent), signaliserer hjernen at vi har det bra her. Og hvis vi oppfatter noe som nytt, komplekst, litt inkonsekvent, dukker frykten opp. Frykt kommer i forskjellige former og størrelser, og noen ganger i en maske (treghet, perfeksjon, selvtillit, beklager), og sier bare ett ord "nei", for eksempel: "Nei, jeg vil ødelegge alt", "Nei, jeg er ingen der. Jeg vet ikke "," Nei, det passer meg "," Nei, takk, jeg vil heller sitte her ".

Dette "nei" er forankret i evolusjonen vår. På et grunnleggende nivå har et dyr to atferd: kom og unngå. Millioner av år siden, hvis en av forfedrene til en person så noe som mat eller muligheten for å kopiere, nærmet han seg det. Og hvis noe plaget ham, unngikk han det.

Forskning viser at kjennskapstendenser er merkbare i våre vurderinger om risiko. For eksempel tror folk at teknologi, investeringer og fritidsaktiviteter er mindre risikable og komplekse jo mer kjente de virker, selv om dette er i strid med fakta. Dette forklarer hvorfor folk er redde for å fly, selv om statistisk sett er risikoen for å dø i en ulykke mye høyere. For de fleste er å reise med bil en kjent aktivitet, mens det å reise med fly til en viss grad er en uvanlig og ukjent hendelse.

Tilgjengelighet - nivået på forståelsen av noe - er ytterligere bevis på sikkerhet og komfort for hjernen vår. I en studie fikk deltakerne to sett med de samme instruksjonene for det samme handlingsforløpet. Det ene settet ble skrevet i en lettlest skrifttype, og det andre i en litt vanskeligere å lese type. Deltakerne ble bedt om å anslå hvor lang tid det ville ta å fullføre disse handlingene. Da de leste instruksjonene i en praktisk skrift, sa de at det tok 8 minutter. Da de leste det mindre lesbart, sa de at det var 16 minutter.

Vår forkjærlighet for det kjente og tilgjengelige kan til og med påvirke det vi tror er sant: vi tror på mer populær tro. Problemet er at vi egentlig ikke kan spore hvor ofte vi hørte det og fra hvem. Dette betyr at hvis en forenklet tanke (lett tilgjengelig) gjentas ofte nok og vi ikke oppfatter den kritisk, så kan vi akseptere den som sannheten.

Neuroimaging viser hvordan vi reagerer på ubehag av usikkerhet. Når vi står overfor kjente risikoer - for eksempel et spill hvis odds kan beregnes - blir belønningssonene i hjernen, spesielt striatum, veldig aktivert. Og når du trenger å satse, men det er umulig å beregne oddsen og forutsi, aktiveres amygdala sterkt i hjernen, noe som er forbundet med frykt.

Komfortens forbannelse kommer ned til kjent og tilgjengelig som standard. Og dette kan føre til feil som tar vår tid og ikke lar oss komme dit vi vil - det er ikke alltid en kjent og kjent vei som leder dit. Hver gang det er hull i kunnskap, fyller frykten dem, noe som overskygger muligheten for å vinne.

Artikkelen dukket opp takket være boken "Emotional Agility" av Susan David