Herofobi. En Skjult Sykdom Som Frarøver Mennesker Lykke

Video: Herofobi. En Skjult Sykdom Som Frarøver Mennesker Lykke

Video: Herofobi. En Skjult Sykdom Som Frarøver Mennesker Lykke
Video: Hvad betyder lykke for dig? 2024, Kan
Herofobi. En Skjult Sykdom Som Frarøver Mennesker Lykke
Herofobi. En Skjult Sykdom Som Frarøver Mennesker Lykke
Anonim

"Jeg tror jeg har vært redd for dette siden barndommen. Det var spesielt vanskelig når jeg måtte delta på underholdningsarrangementer. Alle lo og gledet seg, men jeg følte meg urolig. Det virket som om noe forferdelig var i ferd med å skje."

Hvis det som skjer ofte virker for en person for godt til å være sant, og øyeblikk av lykke er mer skremmende enn behagelig, fordi ulykke uunngåelig kommer etter dem eller de må betale med smerte, har han herofobi.

Ordet "cherophobia" kommer fra det greske "chairo" ("jeg gleder meg") og betyr frykten for lykke, glede.

Personer som lider av herofobi opplever ikke hele tiden den triste eller engstelige tilstanden til depresjon og angstlidelse - de er bare redde for de hendelsene som kan gi dem en følelse av glede. Det virker for slike mennesker at hvis de lar seg bli lykkelige og bekymringsløse selv for en kort stund, vil det sikkert følge en trist eller tragisk hendelse.

Herofobi manifesterer seg oftest i det faktum at mennesker:

1) Prøv å unngå å delta i fritidsaktiviteter.

2) Unngå å se komediefilmer og morsomme forestillinger, da det er bortkastet tid.

3) De snakker aldri om noe godt som har skjedd i livet, eller devaluerer det når de nevner det.

4) De prøver å ikke tenke på lykke, igjen forbyr de seg selv å huske glade øyeblikk slik at ikke noe ille skjer.

4) Føl deg dårlig eller skyld når de er lykkelige.

5) Føl frykt når de innser at de er lykkelige.

6) Ubevisst gi opp alt som kan forandre livet deres til det bedre.

Herofobi skyldes vanligvis holdninger til slektninger eller andre betydningsfulle voksne som ble lært i barndommen. For eksempel kan en bestemor eller mor ofte si: "Ikke le, ellers gråter du senere!" eller "Alle gode ting kommer til en pris."

Det viser seg at slike ødeleggende holdninger går i arv fra mennesker som selv levde i frykt for glede. De ble akseptert av barnet som sannhet, han trodde på dem, og de ble hans overbevisning. Det vil si at personen ser ut til å forsvare seg selv: Jeg føler meg dårlig selv nå, noe som betyr at det ikke vil bli verre sikkert.

Her kan du også snakke om et ubevisst ønske om å støtte forfedresystemet ditt, det vil si å ikke fornærme en nær slektning, å dele følelsene hans: min mor har ikke sett noe godt i livet hennes - hvordan kan jeg nå være lykkelig?

Herofobi kan oppstå etter at et barn uten vitser ble spøkt med i barndommen, eller etter en mislykket prank, da han ble såret og fornærmet, og alle rundt lo. Da vil enhver morsom eller gledelig situasjon automatisk bli forbundet med de negative følelsene han opplevde da.

Årsaken til herofobi kan også være en tragedie som skjedde i løpet av ferien eller umiddelbart etter den, og et sterkt årsak-virkning-forhold "glede-ulykke" ble dannet i tankene til en person.

For å bli kvitt frykten for lykke, er det nødvendig å forstå årsakene til de negative assosiasjonene mellom glede og smerte og endre dem. Siden det vanligvis er vanskelig å gjøre dette på egen hånd, er det verdt å søke hjelp fra en psykolog.

Anbefalt: