2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvis du plutselig har det veldig gøy og du er fylt av lykke, og du ikke bryr deg om noe i det hele tatt, så er kanskje alt slik. Men … hva om det ikke er helt riktig? Hvordan forstå når alt er veldig kult, og når det bare er vår oppfinnelse, hvordan skille moro fra pseudomoro? Jeg tror. Det er mange måter å gjøre dette på, og her er noen av dem.
1. Kropp. Psykosomatiske manifestasjoner kan signalisere til oss at vi er litt forvirret over hva vi tenker og hva som egentlig skjer. Hvis du for eksempel tror at du tok den riktige avgjørelsen og at du med sikkerhet vet at denne avgjørelsen er det du trenger og samtidig har alvorlig hodepine (eller noe annet), så blir du litt hoppet frem til konklusjoner. Sjansen er stor for at du lurte deg selv litt. Ofte tar vi ikke hensyn til våre kroppslige manifestasjoner før de leder oss inn i en begrensningssone, og da glemmer vi allerede våre tidligere beslutninger og går til sykehuset. Resultatet er selvbedrag og å unngå et reelt problem. Vel, og hodepine.
2. Framskrivninger. Når det er moro, og alle rundt oss er triste, hva handler dette om? Tross alt skjer det at en person i et entusiastisk humør sier at alle rundt er så kjedelige og at han ikke kan opprettholde dette morsomme nivået på grunn av mangelen på et passende miljø rundt seg. Hvis vi snakker om anslagene til denne glade fyren, kan man kanskje tro at uansett hva folk egentlig er rundt oss, vil vi fortsatt bare vurdere det som er nær oss og ikke ta hensyn til det som ikke er viktig for oss. I projeksjon ser vi oss selv i en annen. Derfor, hvis du har det veldig gøy, og plutselig viser det seg at du er omgitt av ikke så blide og blide mennesker som deg, så tenk på hvorfor du selv havnet her og hvorfor alle rundt deg ikke er som deg. Kanskje … du er sånn også ???
3. Intuisjon. Hvis noe virker for deg, og du ikke er paranoid, virker det mest sannsynlig ikke for deg. Mer presist, din intuisjon, din subtile forbindelse med verden, basert på din erfaring og opplevelsen av det kollektive ubevisste, gir deg "ledetråder". Disse ledetrådene, eller, som det også kalles, den sjette sansen, forteller oss om våre sanne behov og vår sanne tilstand. Her er det selvfølgelig et eget tema for digresjon og diskusjon, men jeg vil la det være og forenkle det, skrive at intuisjonen ikke svikter oss. For eksempel kommer du til å gå et sted, og det ser ut til at du har klart og tydelig sagt alt til deg selv, men noe inni deg gir deg svake signaler (hvis vi ikke kan gjenkjenne dem) om at du ikke skal dra dit, hva står det på egentlig ikke "kom", men kanskje "gå".
Generelt, som du forstår, er det andre metoder for å finne ut i hvilken tilstand du egentlig er. Det viktigste i dette i alt er ønsket om å forstå seg selv.
Anbefalt:
"Noe Er Galt Med Meg", Eller Hva Skal Jeg Gjøre Med Følelser Som Ikke Burde Være?
Min erfaring innen psykologi, en vitenskap som jeg har viet ti år til, bekrefter at noen mennesker noen ganger har tvil om seg selv. Den ene kaller den intuisjon, den andre setter en etikett på en slik følelse: noe er galt med meg. Denne altoppslukende følelsen kan skjule sinnet, forårsake misforståelser i familien og forårsake krangel mellom sine nærmeste.
"Jeg Gikk Til Terapi, Men Rådet Hjalp Meg Ikke" Eller Terapeutens Slitne Sarkasme
Hver gang jeg hører fra mine neste bekjente "jeg gikk til en terapeut, hjalp ikke hans råd," inni meg begynte jeg sakte å male Whatman -papiret til papirstøv. Hele roen på en solrik morgen forblir på ansiktets overflate, og jeg prøver å forklare at dette rett og slett ikke var en terapeut.
Gjør Noe! Vår Anyutka Gikk Helt Ut Av Hånden
Når du kommuniserer med klienter, kommer du uunngåelig til den konklusjonen at menneskene som anbefaler deg til hverandre er som innbyggerne på samme planet. Og for eksempel hvis noen kommer til meg “fra Katya, som var følelsesmessig avhengig”, forstår jeg allerede omtrent hva jeg må forholde meg til og hvilke forventninger Katyas venn har.
Liz Gilbert. Noe Galt
Kilde: Essay av Liz Gilbert. Dyrt, Jeg kom en gang til en terapeut av en merkelig grunn. Jeg var redd for at jeg kan være en sosiopat. Hvorfor? Jeg trodde jeg følte meg feil. Jeg var 30, jeg var gift - og etter alt å dømme skulle jeg ha drømt om å få et barn.
Når Vi Får ønsket, Men Noe Er Galt
Mange vet at ønsker har en tendens til å gå i oppfyllelse. Det er derfor det arrangeres mange maratonløp, seminarer og treninger. Vi kan ganske enkelt lære hvordan vi skal bane vei for realisering av det ønskede. Jeg vil ikke snakke om forskjellige teknikker som er veldig vellykket brukt i maraton og trening.
