Det Er Ikke Noe Interessant I Livet Mitt, Jeg Har Ingen Hobbyer

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

“Det er ikke noe interessant i livet mitt, jeg har ingen hobbyer … Arbeid-hjemmearbeid, ingen hobbyer … Hvordan finne interesse for meg selv, eller hvordan gjøre denne interessen sterk nok til å begynne å gjøre noe? Og så er alt på en eller annen måte tregt … "… Eller her er et annet, lignende spørsmål, du hører også ofte:" Hvordan finne deg selv? Jeg kan bare ikke bestemme hva jeg vil, selv om jeg hele tiden tenker på det."

Det virker som om jeg kjenner svaret - nærmere bestemt retningen du trenger å gå for å finne dette svaret … Og denne retningen er slett ikke innover. Etter min mening er dette en håpløs virksomhet - å lete etter svar på spørsmålene "hvordan du finner deg selv", "hvordan du finner noen hobbyer" eller "hvordan du finner energi" - i deg selv. Det er ingenting der. Vårt «jeg» er tomt, og derfor kommer et spørsmål til seg selv tilbake som et reflektert ekko.

I kroppen og i psyken er det ingen egne energikilder. En person som er utslitt av sult, vil aldri finne en kilde til nye kalorier og næringsstoffer i seg selv … Det er ingen svar i oss. Det er ingen innledende oppgave, det er ingen "hensikt" som ble lagt i oss av noen andre før vår fødsel. Man kan bare finne seg selv i samspill med omverdenen. For meg er ikke det riktige spørsmålet "hvordan du finner deg selv", men i "hvilken aktivitet du skal finne din interesse?". Alle svarene er der. I denne forstand er "jeg" vårt tomt, det er ingen svar i det. Det er bare et behov i vårt "jeg".

Behov er våre behov, en følelse av mangel på noe for å ha det bra. Å finne et behov hos seg selv er bare å finne en indre tomhet som man vil fylle. De tre grunnleggende behovene er sikkerhet (den "schizoide delen" av personligheten), aksept av andre (den "nevrotiske delen") og anerkjennelse (den "narsissistiske delen"). Det er alt et behov.

Nå - hvor er objektene som er i stand til å tilfredsstille disse tre grunnleggende behovene? I oss - eller i omverdenen? Hvem blir lei av selvgjenkjenning og ingen andre? Sann trygghet er ikke alene, men i konfidensiell kontakt med en annen … En person som stadig er nedsenket i seg selv, vender seg bort fra omverdenen til "selvbetraktning", faller i en tilstand av behov og føler det uendelig. Det er viktig å tydelig og tydelig føle behovet ditt, men hva skjer hvis en sulten person stadig føler sulten, og samtidig nekter å åpne øynene for å se seg om etter mat? Og mange mennesker er i denne tilstanden.

Så, svaret på spørsmålet "hvor du kan få interesser og psykologisk energi for virksomheten" er veldig enkelt: i omverdenen.

Energi til handling oppstår som et resultat av spenningen mellom behovet og objektene som kan tilfredsstille dette behovet. Jo tydeligere du føler sult uten å sløve det med surrogater, jo mer aktivt vil du lete etter mat. Du innser tydelig og tydelig både tomhet og hva som kan fylle den. Kommunikasjon med andre mennesker, musikk, favorittbok, forretninger - det kan være hva som helst, men ingen av disse aktivitetene er i oss. Lykke er akkurat en slik tilstand når vi vet at vi har alt for å tilfredsstille alle de viktige behovene som oppstår for øyeblikket … Jeg tror mange mennesker er kjent med denne energisprengningen i øyeblikket med klar bevissthet: “Så dette er hva jeg vil! " eller "så det er det som skal til!" Det er en liten nyanse: For å oppleve dette øyeblikket må du aktivt søke og samhandle med omverdenen. Før du søker, ikke sorter ut - du vil aldri finne et objekt som kroppen vår vil svare på: "Mine!".

Så hvis vi ikke har noen patologi og vi ser ut til å være i live, er poenget ikke at det ikke er interesse eller styrke, men hvor vi "smelter" eller skjuler denne energien. Tre alternativer er mulige her:

A) Noe er galt med behovene. Du er kanskje ikke klar over dem i det hele tatt, men de er - de er alltid der. Fordi ellers ville "jeg vil ikke noe" være lik "Jeg har alt og jeg er helt fornøyd", men som regel føler folk som rapporterer mangel på behov helt annerledes. Mer presist, "jeg forstår ikke hva jeg vil". Et annet aspekt: "Jeg kjenner behovene mine, men du må gjøre noe der …". Det ser ut til at i dette tilfellet er det enten en flittig demping av ens behov (oftest - gjennom avskrivninger i stil med "Jaja, noen tull ønsker … Noe mer alvorlig er nødvendig for at mor endelig skal sette pris på"), eller dette er tydeligvis ikke det samme som vi virkelig ønsker. Imidlertid vil en virkelig sulten person ikke, grimase, vende seg bort fra grønnsaker og kreve hasselhøner i ananasaus - han vil spise og glede seg over mat. Få mennesker spiser like sterkt som sultne.

B) Noe er galt med objekter i det ytre miljøet. Hva betyr det? Det betyr at du i den ytre verden ikke ser noe på nært hold som ville tilfredsstille din indre sult. Alle kvinner er tullinger, menn er alkoholikere og parasitter (og alle de normale er allerede festet), sjefer er idioter, og jeg vil ikke nærme meg dette og vil aldri si noe, for som et resultat vil jeg føle meg som en idiot. Eller: Jeg vil aldri prøve å etablere kontakt med ham, for det vil fortsatt være som alltid … Det vil si at avskrivninger hersker igjen - personen har lært å avvise godt. Som et resultat er det ingenting igjen i verden (eller rettere sagt i bevisstheten) som kan fylle den indre tomheten, og denne tomheten utvides mer og mer.

C) Noe gjør det umulig å samle energi til handling, hvis behovet og objektet er klare og klare. Det vil si at tilgjengelig energi enten er blokkert halvveis eller diffundert. Hvem er ukjent med situasjoner når du vil si noe veldig viktig til en annen person, men du er desperat redd, og som et resultat snakker du om og om igjen om noe, men ikke om det som virkelig er viktig? En annen måte er å bruke surrogater. Møt ikke jentene du vil ha, men de som er mer tilgjengelige. Å hele tiden tygge noe - da vil du ikke føle sult i det hele tatt. Da er det ingen energi og letthet, men det er trygt …

Generelt er det ingen flukt fra verden, alle svarene er der. Meningen med livet kan ikke oppdages i en selv, den avsløres når vi er åpne for verden. For noen er veldig lite av denne åpenheten nok, og det tar lang tid å "fordøye" og assimilere inntrykk - vi kaller disse "introverte". "Ekstroverte" er de som har mye energi, de absorberer mye av det fra omverdenen, men de er ofte veldig vilkårlige og hamrer sitt "jeg" med andres stemmer og liv, som forsiktig prøver å kommunisere sine behov.

Det er de som er redde for å gå ut i verden, den er full av farer og monstre, og da er det bedre å være gjemt i skallet av ditt indre univers, der det imidlertid er tomhet, stillhet og apati. Det er de som har glemt sitt "jeg", som har helt slått seg sammen med det ytre miljøet: de er ikke redde, fordi "jeget" som kan oppleve denne frykten er tapt. Det blir skummelt når livet et øyeblikk kaster det ut av strømmen … Derfor er det mange surrogater til vår tjeneste som ikke gir en mulighet til å føle ekte sult: TV og Internett er som hurtigmat, identisk med den naturlige verden.

Et liv fullt av energi og interesse er banen til en tauvekker, som balanserer mellom oppmerksomhet på den stille stemmen til hans "jeg", snakker om behov, og et åpent blikk inn i en enorm bråkete verden, der du kan finne noe (hvis du er oppmerksom på verden) som høres i harmoni med den indre stemmen. Det er her energi oppstår - som en anerkjennelsesreaksjon: "Dette er mitt!".