2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Familie i krise
Generelt sett kan det viktigste psykologiske problemet som par kommer med formuleres slik: "Det er ille sammen, men det er skummelt å skilles, det virker som om du stikker av, vil det bli enda verre." Folk vil bli hjulpet til å lære å leve sammen - mer interessant, morsommere, tryggere. Og en begivenhetsrik grunn til konsultasjon kan være alt, alt fra problemer med nedgang i seksuell lyst eller uenigheter i strategien om å oppdra barn til svik og fyll. Dype problemer i ekteskapelig kommunikasjon vises på den "svake lenken" - penger, seksuell interaksjon, barn og så videre. I dag vender forskjellige mennesker, representanter for forskjellige sosiale lag, med forskjellige inntektsnivåer, par av forskjellig kjønn og likekjønnede, de som har vært gift lenge og de som nettopp har møtt virkeligheten i familielivet, for hjelp.
Institusjonen for familien som helhet går nå gjennom en dyp krise, overalt, ikke bare i Russland. På den ene siden blir familien en meningsløs virksomhet (dette er ikke lenger et spørsmål om overlevelse), og på den andre siden lever vi nå mye lenger enn før, da mennesker bodde sammen i 20 år og deretter døde. Og det er veldig vanskelig å gjennomføre et åndelig forhold gjennom hele livet, og ikke et rolleforhold.
Det er mer naturlig for oss å ikke forstå enn å forstå
Hovedproblemet i familielivet er kommunikasjonsproblemer. Hver person lever i sin egen virkelighet, folk forstår ikke hverandre godt hvis de ikke prøver. Det er mer naturlig for oss å ikke forstå enn å forstå. Folk er redde for å diskutere noen ting, fordi de er redde for at de til slutt ikke finner ut noe, men de vil få noe ubehagelig - rop, frekkhet, fornærmelse, ydmykelse. Det virker for mange som det er lettere å tie. Men familielivet er minst to personer, og hvis familien ikke har mulighet til å snakke åpent, forhandle, komme til felles løsninger, så er problemet veldig vanskelig å løse.
Det hender at vi bringer inn kommunikasjonsmønstre for atferd fra et tidligere liv, fra familieforholdene til foreldrene våre, som virker naturlige og de eneste mulige for oss. Og dette kan være et problem. For eksempel i en familie kjempet foreldrene høyt, mens de i en annen familie sluttet å snakke. Kan du forestille deg hva som skjer når to slike "barn" er sammenkoblet? De som er vant til ikke å snakke distanse seg, og de som er vant til skandaler roper. Den som tar avstand blir enda mer skremt av skriket, og den som roper fortsetter å rase. Men både distansering og skrik er bare tegn på personlig ubehag og lidelse, ikke et ønske om å gå.
Hvis folk stoler på hverandre, så er de enige om hvem av dem som sender ut et signal og hvem som mottar det. Hvis jeg er ansvarlig for å forstå, så sjekker jeg hvordan partneren min forsto meg. Hvis svaret hans er uforståelig for meg, så klargjør jeg uten frykt hva som er årsaken til misforståelsen. Og jeg vet helt sikkert at jeg vil få oppriktige svar på spørsmålene mine.
På et dypt kommunikasjonsnivå spiller ingen rolle kjønn eller alder
Jeg er overbevist om at på et dypt kommunikasjonsnivå spiller ingen rolle kjønn eller alder. Til tross for de fysiologiske forskjellene mellom menn og kvinner, er psykologisk kjønn en sosialt konstruert ting. Kjønnsstereotyper, som alle andre, begrenser våre muligheter. Etter min mening er det mer terapeutisk og miljøvennlig når mennesker i relasjoner ikke stoler på sosiale roller og de sosiale forventningene som ligger bak.
I vårt samfunn skapes forskjellen mellom mannlige og kvinnelige roller i familien (og ikke bare i familien) av sosiale forventninger. I Russland er de innskrevet i den patriarkalske samfunnsmodellen: en mann må tjene penger, og en kvinne må være ansvarlig for den emosjonelle atmosfæren i familien og for å oppdra barn. Derfor krever vi ikke at en kvinne tjener mye, men vi krever av en mann. Etter min mening er disse holdningene i dagens situasjon heller utilstrekkelige enn tilstrekkelige, siden det på visse områder er lettere og lettere for kvinner å tjene mye. Jeg kjenner familier der en kvinne tjener mange ganger mer enn en mann. Nylig konsulterte jeg en familie der ektemannen ikke lenge visste hvor mye kona hans tjente - hun fortalte ham ikke, fordi hun trodde at det ville skade ham.
Selv om det fortsatt er soner der det er få kvinner - hæren, FSB, brannmenn, tjenestemenn. Og jo høyere rang en embetsmann er, desto mer sannsynlig vil det være en mann - dette kreves av den patriarkalske modellen for vårt samfunn, som sendes på statlig nivå.
Hvordan begynne å bygge et normalt forhold
Først av alt må du snakke med hverandre. Hvis en samtale ikke fungerer, er det ikke verdens ende. Snakk om og om igjen, søtt, gråtende, dansende, hva du vil - det er viktig å snakke. Med sin kommunikative fattigdom er det spesielt viktig for menn å lære å snakke i en familie. Jeg anbefaler alltid mine klienter filmen av Pedro Almodovar "Talk to her", hvor helten brakte en kvinne i koma tilbake til livet ved å snakke.
For det andre må du observere når du har det bra sammen og gjenskape disse situasjonene. Jeg liker å spise sammen - det skal være deilig mat. Det er godt å se en film sammen - ikke avslå hvis en tilbyr. Jeg har klienter med et barn som jobber så hardt at de bare sover hjemme. Og så ser jeg dem, og de er helt fornøyd. Hva skjedde? Vi tre tilbrakte hele dagen, det var en uplanlagt fridag, og dette er lykke. Gjenta det som gir glede og trøst, ikke vær lat.
Og for det tredje, ta gjerne imot hjelp. I denne forbindelse er kvinnen litt lettere, hennes forfedre var i en avhengig stilling mye lenger, og hun lærte å godta hjelp. Ja, og samfunnet forventer at en kvinne skal bekymre seg mer om familien enn en mann. Men etter min erfaring, hvis en mann ikke ønsket skilsmisse, og kvinnen forlot ham, opplever han det mye vanskeligere, mer smertefullt og lengre.
Vold i hjemmet
Vold i hjemmet oppfattes ikke alltid som "ekte" vold. En full mann lar ikke kona sove fordi han vil snakke - er dette vold? Hvis en kvinne samtykker i å ha sex, hvis bare mannen ikke blir sint - er dette vold? Eller er vi klare til å innrømme vold bare hvis ektemannen, i en halvsykt tilstand, tok tak i kniven?
Omfanget av spredning av dette fenomenet gjør det til en viss grad normen for mange kvinner. På grunn av det faktum at verdiene for et godt liv ikke dannes, synes det for kvinner at livet deres er normalt, fordi det ikke skiller seg mye fra livet til venner og naboer. De tåler, for det er ingen forståelse for at man må leve godt, leve dårlig - dette er ikke normalt. Den lave verdien av et godt familieliv er i ferd med å bli en kulturell norm. Med alle slagordene og oppfordringene til bevaring av familieverdier, er samfunnet vårt ikke klart til å se en demonstrasjon av kjærlighet og normale familieforhold på et høyt nivå. Den eneste sjefen i staten vår som viste sin hengivenhet for kona, er Mikhail Gorbatsjov. Men hele landet lo av ham, Raisa Maksimovna var ikke elsket, selv om det var åpenbart at dette var et kjærlig par.
Staten foretar ingen systemiske handlinger: det er ingen tilfluktsrom for mennesker utsatt for vold, det er ingen straff for disse voldtektsmennene, politiet kommer ofte ikke til familiekamper, fordi det antas at alt kan skje i familien. Vi vet hvordan vi rolig kan forholde oss til lidelse. Vi har en annens lidelse - ikke et argument.
Hvordan endre denne situasjonen
Hva bør gjøres for å endre holdningen til dette problemet i samfunnet? For å være ærlig, vet jeg ikke. Og i hver enkelt familie er det nødvendig å ødelegge toleransen overfor vold, mot de onde, for å gi folk den indre tilliten til at de har rett til et bedre liv. Traumet forsterkes av stillhet.
Det er en regel for å håndtere vold: Hvis du er redd for alle, må det være minst én person du kan stole på.
Bank på dører, ikke skjul problemene dine.
Kilde: www.hse.ru/news/community/143306892.html Foto av Mikhail Dmitriev
Anbefalt:
Schizoid Kompromiss: Det Er Vanskelig å Bære, Men Det Er Synd å Slutte
Det schizoide kompromisset, som Guntrip beskrev det, er manglende evne til verken å være inne eller ute, eller tilhøre noe eller nekte det. Hvis du oversetter denne uttalelsen til språket i objektrelasjoner - umuligheten av verken å være i nærheten av noen eller å være alene.
Vanskelig Klient Eller Vanskelig Psykoterapeut?
Klienter som psykoterapeuter synes er vanskelig å kommunisere med kan deles inn i to grupper - noen med kronisk psykisk lidelse, andre med personlighetsforstyrrelser. Selvfølgelig har disse klientene de mest uttalte lidelsene, som regel langsiktige, og prognosen er veldig tvilsom.
Dette Er En Vanskelig, Pre-vanskelig Gitt. Vet Vi Hvordan Vi Skal Godta?
Venner, jeg vil sette følgende spørsmål på vår forståelse: hvor mye vi alle og hver enkelt av oss er i stand til å godta en viktig, men ekstremt uønsket del av livet vårt - det vi ønsker, men som ikke kan endres i på noen måte ?! … Godta uten indignasjon, meningsløs kamp og en bebreidelse - filosofisk sett som et faktum som er innrømmet av oppførselen?
Hvorfor Er Det Så Vanskelig å Begynne å Endre Livet Ditt Til Det Bedre?
- Jeg har jobbet med mange psykologer. Jeg klarer å innse problemene mine og til og med årsakene deres. Men jeg kan absolutt ikke begynne å forandre livet mitt. Det virker som om ingenting vil ordne seg, og hendene mine blir motløse. Hvorfor skjer dette?
Vær Min Mor, Eller Psykologisk Rollespill I Par
Er det bra eller dårlig å spille rollen som mor eller pappa, å nedlatende partneren din, eller omvendt, å la partneren din nedlatende deg selv? I virkeligheten er det ingenting galt med det. Det viktigste er ikke å bli i en av rollene for alltid.
