Spontan Abort Og Vanlig Abort. Psykosomatikk

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

For omtrent seks år siden, da jeg jobbet som psykosomatikkonsulent innen obstetrik og gynekologi, ble jeg tilbudt å utvide horisonten min til å lede planlegging, gravide og unge mødre på en av ressursene som er kjent på Internett. Administrasjonen, som innså kompleksiteten og risikoen ved offentlige diskusjoner, skapte en mulighet for anonym rådgivning, men bak den vanlige endometriosen og polycystisk sykdom falt plutselig forespørsler med "spontanabort" og så videre på min personlige adresse. Annonseringen av anonyme konsultasjoner var en av hovedvilkårene, så jeg nektet umiddelbart i personlig korrespondanse, til overflod av forespørsler fikk meg til å tvile på det, og jeg bestemte meg for å finne ut den virkelige årsaken til at den eksisterende anonymiteten ikke var nok for dem.

Svaret til nesten hver av jentene som søkte var som følger: «Til tross for at seksjonen er anonym, kommuniserer vi her om forskjellige emner, og de kan kjenne meg igjen i detaljene i mitt personlige liv, som du sannsynligvis vil spørre om. Jeg stoler på jenter, men på et forum der alle diskuterer morskapens glede, skammer jeg meg over å diskutere at jeg provoserte en spontanabort med tankene mine - jeg selv “drepte” barnet mitt”. Hvis håret ditt begynte å røre seg, forstår du hvordan jeg følte det, da jeg leste hver av disse bokstavene. Kanskje ble det også en av mursteinene i veggen av mine fordommer angående den populære psykosomatikken og den ødeleggende effekten av uttrykket "alle sykdommer kommer fra hjernen." Men nærmere temaet.

I litteraturen om arbeidet til en psykolog i gynekologisk praksis nevnes faktisk teorien om psykoanalytiker Deutsch og hans tilhengere om at spontanaborter kan betraktes som en psykosomatisk løsning på konflikten mellom problemene med femininitet og morskap. Men, faktum er at i samme litteratur får denne teorien et sted som vanskelig å bevise og ødelegge … Om dette kan skyldes at Deutsch var en mann, vet jeg ikke. Imidlertid opplever omtrent 94% av planleggende og gravide i praksis psykologiske vanskeligheter i forbindelse med spørsmål om fremtidig foreldre (inkludert morskap og kvinnelighet), og bare 16% av svangerskapene ender med spontan abort, av dette gjennomsnittet 16%, bare 23% - 48% skyldes ikke organiske årsaker (traumer, endokrine lidelser, infeksjoner, genetiske egenskaper, etc.). Men viktigst av alt, om lag 18% av ønsket, planlagt og pleiet graviditet ender med spontan abort. Enkelt sagt er sannsynligheten for at en uløst konflikt mellom morskap og kvinnelighet kan være årsaken til spontan spontanabort veldig, veldig lav.… Ifølge statistikk.

Ifølge populær psykosomatikk, når vi sier "Psykosomatikken ved spontan abort", tegnes det umiddelbart et bilde i hodet på mange om at psykoterapeuten nå vil tilby en liste over holdninger, tanker, årsaker og handlinger som en ung mor kan provosere " spontanabort". Dessverre eller heldigvis er det i virkeligheten ingen slik liste. Men troen på denne listen kan påvirke utfallet av påfølgende graviditeter betydelig. La meg minne deg på at begrepet "psykosomatikk" faktisk ikke betyr at alle sykdommer har en eller annen psykologisk årsak. Psychosomatics er en indikasjon på at det mentale og fysiske samhandler likt og gjensidig påvirke hverandre, ikke mer, ikke mindre.

Når den vordende moren foretar en vilkårlig abort for første gang, stuper hun oftest inn i sorgprosessen, noe som på et visst tidspunkt er søket etter årsaker, søket etter de som er ansvarlige for det som skjedde, søket etter tegn og andre svar på forskjellige "hvorfor og hvorfor" spørsmål …Dette oppstår av den enkle grunn at vi ikke kan forholde oss til det faktum at døden (tap) ikke er underlagt oss, og psyken prøver å finne grunner til å prøve å forhindre tap i fremtiden, unngå det, og kanskje til og med overliste… ikke blir funnet, blir "psykosomatikk", sammen med "guddommelige" motiver, det psykiske siste håp i et forsøk på å kontrollere døden.

I sin bok om tap skrev prest B. Dates hvor vanskelig det er for folk å godta og forstå at Gud er barmhjertig og at han ikke "straffer mennesker med tap for noe" og ikke "tar det beste til seg selv, trekker en etter en" … Alt dette er ordene til mennesker som ikke kan forholde seg til det faktum at døden ikke er under deres kontroll og at de ikke er allmektige. I psykosomatikk er det likt å forstå det det er ingen slik tanke som bare kan ta og ta livet av en annen person … Og sannsynligvis ligger en av oppgavene med slik sorg nettopp i det faktum at det er viktig for en kvinne som forbereder seg på å bli mor, for å innse at hun ikke er allmektig, og uansett hvordan hun prøver, er det og vil det alltid være være ting og situasjoner som vi ikke kan tilby og overvåke.

Som spesialist i psykosomatikk er det vanskelig for meg å nevne de psykologiske årsakene som kan provosere en vilkårlig abort eller intrauterin død av et barn. Under behandlingen av gravide (og det var mer enn 80 tilfeller der noen bare måtte henvises til lege i tide, og noen måtte ledes i et år eller mer), var det helt andre situasjoner og årsaker som kunne bidra til spontan abort. Faktisk, i det psykologiske aspektet, kan alt provosere en vilkårlig abort, fra en situasjonsstressende situasjon (sjokk, skrekk, etc.) til ganske enkelt årsaker og betydninger som er uforklarlige og ikke er gitt til en person med erfaring (de vanlige medisinske ordene "spontane "og" vilkårlig "snakker for seg selv - uventet og usammenhengende).

Selvfølgelig har det i min praksis vært tilfeller knyttet til en elementær misforståelse av fysiologiske prosesser og endringer, da kvinner under mottoet "graviditet ikke er en sykdom", ganske enkelt ikke la merke til viktige kroppssignaler. Ofte var det situasjoner med ødeleggende generiske programmer, da ideen om en vanskelig graviditet og spontanabort ble innpodet av en mor-bestemor til en jente fra barndommen (… i familien vår er det alle kvinner …), og hun på sin side utførte han ganske enkelt ubevisst et "snilt" program, uten noen fysiologiske indikasjoner på dette. Frykt for komplikasjoner ved fødsel, frykt for utvikling av fosterskader, etc. - alt dette ble oppdaget, som mange andre ting, inkludert husholdning, familieproblemer og konflikter i forhold. Som nevnt ovenfor kan jeg imidlertid si det ideen om at en mor provoserer fostrets død med tankene sine er ødeleggende og ikke beviselig på dette stadiet i utviklingen av psykosomatisk vitenskap! Denne troen hindrer effektivt arbeid med terapeuten. Ofte for å lete etter hemmelige betydninger der de ikke eksisterer, blir vi provosert av det samme ønsket om å ta kontroll over døden, men jo før vi gir opp dette, desto bedre vil vår gjenopprettelsesbane gå.

Ved første øyekast kan dette virke som en ubetydelig kommentar. Så langt snakker vi ikke om den vanlige aborten, siden et forsøk på å kontrollere miljøet, inkludert prosessene som er utenfor vår kontroll, faktisk tar bort mye av både fysiske og mentale ressurser fra kroppen. Jo større frykt for tap = jo høyere vilje til å ta kontroll over det = jo sterkere stress = desto vanskeligere blir stressfaktoren som påvirker kroppen. Alle som har møtt behandling av slike gravide vet at i tillegg til hormonell støtte, får de vanligvis foreskrevet krampestillende midler og forskjellige typer beroligende midler. I kritiske perioder (vilkårene for tidligere aborter) får den vordende mor fullstendig fysisk og mental hvile (ofte forbundet med sykehusinnleggelse, hvis det ikke er enda mer belastende for kvinnen). Påvirkningen av stressfaktoren (i kombinasjon med hormonell ubalanse, som fremkaller ytterligere angst, frykt, etc.) er et så studert og bevist faktum at tiltak for å eliminere den har blitt innført i behandlingsprotokoller i nesten alle utviklede land.

Ganske ofte skjer det at en detaljert analyse av psykosomatiske tilfeller assosiert med en vanlig spontanabort (mer enn 3 på rad) viser at ofte selve frykten for tilbakefall og angst er de eneste virkelige årsakene til tilbakefall … For eksempel, da jenta for første gang foretok en vilkårlig abort, var årsaken en infeksjon (eller en bivirkning av stoffet, som tidligere var godt tolerert av pasienten) = en fysisk årsak, ble det eliminert. Men følelsene som ble opplevd (hormonell ubalanse), vanskelige minner, traumatiske opplevelser som satte spor og informasjon i selve kroppen forble uarbeidet. Så blir jenta gravid igjen, den fysiske årsaken, som i forrige tilfelle (infeksjon eller stoff), er borte, men det er fortsatt frykt, kroppsminne om kritiske perioder osv. Og det viser seg at det ikke er noen objektiv grunn til en vilkårlig abort, men overbelastning av de mentale og fysiske ressursene, fremkaller overdreven tone, hormonell ubalanse og nytt tap. Situasjonen blir mer komplisert når den kognitive komponenten, i tillegg til den psykofysiologiske komponenten, også legges til (negative psykologiske holdninger, falske oppfatninger, stereotyper, destruktive programmer, etc.). I sammenheng med psykosomatikk, uten identifisert organisk patologi, er arbeidet med en psykoterapeut derfor rettet nøyaktig mot å utjevne erfaringene knyttet til tidligere mislykkede erfaringer, å redusere angst og søke etter og analysere de holdningene som kan forverre den psykologiske og fysiske tilstanden av den gravide kvinnen.

For hvert enkelt tilfelle skilles dets egne retninger og nyanser av psykoterapeutisk arbeid, men følgende kan skilles felles for alle:

1. Ta vare på kroppen … Kombinasjonen av fysisk og psykologisk stress driver den sørgende personen inn i en tilstand av dyp utmattelse. For å forhindre utvikling av psykosomatiske lidelser og sykdommer, må en kvinne som har opplevd en spontan abort organisere alle forholdene for normal søvn, hvile, et variert kosthold, turer i frisk luft, etc. Siden de ofte forsømmer dette, trygg, diskret støtte er viktig. kjære. Den hormonelle ubalansen forårsaket av svangerskapsavbrudd kan ikke bare forårsake forstyrrelser i oppfatning, hukommelse, tenkning, etc., men også undergrave normal funksjon av kroppen som helhet. Derfor er det viktig å overvåke fysisk helse og maksimere gjenopprettelsen av hormonbalansen ved hjelp av tilgjengelige metoder (mat, søvn, turer, etc.)

2. Emosjonell støtte … Ofte forstår ikke mange mennesker dybden i problemet med å miste en "ufødt" baby - "hva skal de sørge for hvis ingenting har skjedd ennå." Selv om graviditeten ble avbrutt tidlig, mister kvinnen ikke bare troen på seg selv, ikke bare meningen i nær fremtid, hun mister også den "nye verden" som hun skapte i sin fantasi, der hun levde i drømmer og som søkte å oversette til virkelighet. Han var en del av livet hennes, og nå er han også borte. Derfor fortjener tapet av graviditet når som helst å bli sørget, talt og akseptert. Sterke følelser (hormoner) som ikke har funnet en vei ut av kroppen, forstyrrer stoffskiftet og kan føre til ulike postoperative gynekologiske komplikasjoner. Derfor er det viktig i stedet for den vanlige "vel, alt, ikke gråt - det er skadelig for deg, du vil komme deg og føde en annen", tvert imot, å gi muligheten til å sørge over tapet ditt, uansett hvor minimal dens betydning kan virke for oss, og ikke å skynde en kvinne å erstatte følelsen av tap med en ny graviditet, fordi … Dette kan øke angsten og provosere trusselen om avbrudd. Ved vanlig abort er det bedre å søke hjelp fra spesialister for å gi støtte på forskjellige nivåer, inkludert informasjon.

3. Beherske progressive avslapningsteknikker … Til tross for at vi alle vet hvordan og elsker å slappe av, er det ikke mange som vet hvordan de skal slappe av med fordel. Avslapningsteknikker (dynamiske meditasjoner, autogen trening, etc.) hjelper mer enn bare restitusjon. Når du planlegger de neste svangerskapene, kan en kvinne som har mestret avslapningsteknikker hjelpe seg betydelig med å takle fysisk stress, økt tone, etc. Spesielle avslapningsteknikker hjelper også til med å korrigere de såkalte klemmene, blokkene og andre individuelle fysiske problemer som kroppen husker i forbindelse med et avbrudd. graviditet.

4. Mestring av teknikker og øvelser for å jobbe med tvangstanker. I tillegg til kroppsavslapping, er det viktig for kvinner som har opplevd en spontan abort å lære å ta kontroll over de negative tankene de har en tendens til å kjøre i en sirkel, og dermed øke angsten i situasjoner der den ikke har noe sted.

5. Arbeide med en spesialist de avslørte destruktive troene … Fra søk, analyse og korrigering av alle slags fobier, frykt, angst og opplevelser, som er viktige ikke bare for å "kjøre bort" fra deg selv, faktisk hamre dypt inn i dypet, men å utjevne dem slik at de gjør det ikke føre til fysisk stress, tone, forstyrrelse av oksygenmetabolismen og etc. Avslutte med det filosofiske morsbegrepet, tk. i den moderne verden er det allerede ganske mange motstridende teorier om oppdragelse, frykt og angst før som også påvirker tilstanden til kroppen til den vordende moren negativt. Jeg henleder oppmerksomheten på ordet " filosofisk"Fordi det er viktig for hver bestemt kvinne å finne sin egen personlige vei til morskap, og ikke bli ledet av hvordan andre -" kan jeg, eller ikke kan nå dette nivået og høyere ", etc.

6. Økt selvtillit. I situasjoner med økende spontane aborter, som blir vanlige, er det også et betydelig problem med å redusere selvtilliten, i deres evner (dette er også individuelt, noen har en forbindelse med morskap og femininitet, noen har det ikke). Mange vet at selvtillit dannes av et sett med trinnvise prestasjoner. Men det er ikke mange som vet at utviklingen av tillit gjennom prestasjoner på forskjellige områder i psykosomatikk etterlater et avtrykk på fysiologins nivå. I arbeidet med våre klienter, på grunn av særegenhetene ved livsstilen de må følge i forbindelse med trusselen om å avbryte graviditeten, velger vi å forbedre ferdigheter som ikke krever ublu følelsesmessige investeringer og fysisk styrke. De velges individuelt, i henhold til evnen og interessene til hver kvinne, men du bør ikke mentalt begrense deg til strikking eller broderi, noen av mine klienter som lever "å bevare graviditeten", oppdaget seg innen programmering, journalistikk, etc. Det er bare viktig å finne akkurat det som hjelper en bestemt kvinne, og etter å ha identifisert de grunnleggende detaljene i noen av prosessene, kan du lage noe eget - et individuelt verktøy.

7. Utvikling av en mental ressurs - fordi det er ting, gjerninger og hendelser som ikke er underlagt vår innflytelse og kontroll. Uten hjelp fra en spesialist er det minste som kan gjøres å lage en liste over alt som gir deg glede, supplere den med jevne mellomrom, og hver dag utføre minst ett av elementene på denne listen.

Introspeksjonsøvelsen beskrevet i artikkelen min om Self-Love kan også være nyttig

I tilfelle når en spontan abort fører til sterilitet, falsk graviditet, depresjon, selvmordstanker og andre psykiske lidelser, kan det være nødvendig å konsultere en psykiater og medikamentell behandling, i kombinasjon med arbeid med en psykosomatisk spesialist eller en medisinsk psykolog.