Hvordan åpne Styrken Og Kildene For Positive Endringer I Livet Ditt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Veien til å oppdage styrken og kildene til positiv endring i deg selv er gjennom lidelse. Så lenge vi løper bort fra lidelsen og ikke har styrke og mot til å se på roten til alle våre problemer og lidelser, vil livet vårt være som en kamp med vindmøller, som ikke endres radikalt og ikke gir glede og positivitet

Hvordan helbrede gjennom lidelse og åpne for styrke og kilder for positive endringer i livet?

Hver person har en periode i livet som kalles en krise.

Når det ikke er tilfredshet med en selv, er det ingen tilfredshet i relasjoner eller arbeid. Noen ganger omfatter denne tilstanden av misnøye ett område, for eksempel bare erkjennelse på jobben, noen ganger strekker utilfredsheten seg til personlige relasjoner, og noen ganger fanger misnøye alle områder av livet og en person føler stor depresjon og stor misnøye med seg selv. Hvis misnøye fanger alle livsområder eller det viktigste for mennesker.

Hvis han ikke kunne oppnå de ønskede resultatene, kan personen føle stor depresjon, ofte forbundet med en følelse av indre lammelser og manglende evne til å endre noe.

Lammelse er født av stor skuffelse, fra en følelse av hjelpeløshet og evnen til å påvirke situasjonen, fra uberettigede forventninger og uoppfylte ambisjoner. Denne tilstanden kan forgifte en persons liv, og det kan også være en helbredende kraft for ham, en kilde til hans positive endringer.

Det som skiller gift fra medisin er mengden. Hvis en person stuper inn i dystre opplevelser og forblir fiksert på problemet sitt, blir psyken forgiftet, og han kan ikke komme seg ut av sirkelen med dette problemet på egen hånd.

Han faller inn i en ond sirkel, der håp blir erstattet av en annen skuffelse og igjen gjenoppliver håp.

En person kan ikke godta den eksisterende tingenes tilstand, kan ikke godta de eksisterende egenskapene til en person, han fortsetter å håpe på et mirakel og forandring. Det ser ut til at han ikke klarer å åpne øynene og se virkeligheten og fakta i øynene. Alle har et valg - å endre livet sitt eller fortsette å være i floke av lidelsen.

En tilstand av intern krise, akutt lidelse kan ødelegge en person og hans liv, eller det kan være en drivkraft for positive endringer i livet hans. Bare en person tar et valg til fordel for det ene eller det andre. Det er en kraft i menneskelige evner som kan forvandle depresjonen hans og "knust" til en vilje til å endre den eksisterende situasjonen.

Det er en kraft i hver av oss, som kalles livets instinkt, og hvis du stoler på denne ressursen, vil en person leve som han vil. Til og med Freud snakket om to hovedmenneskelige instinkter - livsinstinktet og dødsinstinktet.

Han hevdet også at energimengden i en person er en konstant verdi, og i henhold til lov om bevaring av energi kan den bevege seg fra en tilstand til en annen, men mengden endres ikke. Alt avhenger av energifordelingen. inne i oss.

Hvis vi retter energien og tankene våre for å tilfredsstille dødsinstinktet, vil vi ødelegge oss selv og våre liv, vi vil hele tiden være i lidelse og problemer.

Hvis vi leder energien vår til andre prosesser - for å forandre livet vårt, for å gjennomføre hverdagens bestemte og konsekvente trinn som fører til positive endringer, så vil vi mate livets instinkt og bygge vårt liv på en annen måte.

Når en person når toppen av sin smerte og lidelse, kan han bryte sammen og slutte å kjempe, eller tvert imot åpne en kilde til utrolig styrke og besluttsomhet i seg selv og bruke denne styrken til positive endringer.

Han kan på ett sekund ta en avgjørelse for seg selv om å komme seg ut av lidelsen og en gang for alle gjøre opp med det som gjør livet hans gledelig og dødt.

Det første trinnet på veien til helbredelse er å godta status quo

Det er bare gjennom lidelse og aksept av situasjonen at helbredelsen av sjelen skjer. Ja, vi har ikke makt til å endre situasjonen, vi har ikke makt til å forandre en person, vi har ikke makt til å underordne liv og omstendigheter til våre ønsker, men vi har makt til å endre vår holdning til en situasjon, et problem, til kilden til vår lidelse.

Du kan endre holdningen din ved å godta situasjonen og det faktum at det er umulig å endre den.

I dette tilfellet er det to valg, enten å justere deg selv, eller å forlate alt og gå din egen vei.

Verken det første eller det andre alternativet har en fordel, alt avhenger av hver enkelt av oss.

Uansett hvilken avgjørelse en person tar, nekter han å kjempe og aksepterer den eksisterende tingenes tilstand, han aksepterer ikke hans lidelse og ikke at han lider, men aksepterer tilstedeværelsen av kilden til hans lidelse og velger å forbli i lidelsen eller komme seg ut av den. For å endre din holdning til en situasjon eller en person, må du først og fremst utvide forståelsen og se mer enn du ser for øyeblikket.

Bare på denne måten blir det mulig å endre din holdning til kilden som gir deg lidelse.

Den andre tingen å gjøre er å slutte å skylde på noen, slutte å klandre livet for urett mot deg. Du må forstå hvilken leksjon du selv kan lære av eksisterende lidelse

Hvis situasjonen gjentas i livet ditt mer enn to ganger, betyr det at du ikke har lært leksjonen du trenger for deg selv.

Du har ikke løst ditt indre problem.

Du har ikke gått et skritt høyere og har ikke forandret oss. Vi er alle fornuftige mennesker og hver og en av oss prøver å tenke på en lignende måte, det jeg skriver er sannhetene du kjenner. Og jeg vet hvor mange som prøver å takle problemer på egen hånd, som et resultat av refleksjon og analyse, men samtidig er det fare nummer én at du kommer til å kaste deg ut i denne situasjonen, sette deg fast i å skylde på deg selv, farenummer to - og du mister styrken og energien du trenger for utgang og løsning.

Svært ofte, i løpet av slike refleksjoner, kan en person ikke nå essensen og dybden i sitt problem, fordi forsvarsmekanismer aktiveres som beskytter deg mot smertefull bevissthet og anerkjennelse av sannheten om deg selv.

I dette tilfellet tror jeg det ville være mer fornuftig å henvende seg til spesialister som vil hjelpe deg med å gå gjennom dine lidelser og innse deres sanne sak. I løpet av et konstant og langsiktig psykoterapeutisk arbeid, lever det gradvis av smertefulle følelser og deres frigjøring fra den undertrykte tilstanden i det bevisstløse.

For første gang, i barndommen, med lidelse og smertefulle opplevelser, er ikke barnets psyke i stand til å takle og behandle smertefull opplevelse, forstå den og forstå den.

Barnets psyke har ikke noe annet valg enn å fortrenge smerte fra bevisstheten.

Men dette betyr ikke at hun er borte for godt, hun er som en torn i sjelen og blir et arnested for konstant infeksjon og betennelse, forårsaker lidelse og tiltrekker seg mennesker og situasjoner som vil bidra til spredning av infeksjoner, infisere mer og mer lag av psyken. Det er bare gjennom levende, frigjøring og bevissthet at ekte helbredelse skjer.

Samtidig frigjøres en større mengde energi, som ble brukt på å holde smerter og smertefulle opplevelser i det bevisstløse. Den frigjorte energien vil bli rettet mot å nå mål.

Å forstå de indre mekanismene i psykens arbeid, vil bringe muligheten gjennom bevissthet til å leve annerledes.

For første gang har en person et valg i livet.

Han kan fortsette å handle på den gamle måten og vite nøyaktig hva han vil få som et resultat, eller han kan begynne å handle på en ny og annerledes måte, uten å vite nøyaktig hva han vil motta, men tydeligvis ikke hva han er vant til å motta. Svært ofte prøver en kvinne å endre sin oppførsel. Innenfor rammen av det eksisterende forholdet, men all hennes innsats er forgjeves, hun befinner seg igjen og igjen i kretsen av sine smertefulle opplevelser, i kretsen av selvanklagelser og i søker etter årsaker i seg selv, hun prøver å forstå hva hun gjør galt i disse forholdene. Hun prøver oppriktig å endre sin oppførselsmodell, men det er ikke noe resultat.

Hun skjønner ikke hvorfor? Noen ganger er dette indre verket ikke bare konstruktivt for seg selv, men tvert imot virker det deprimerende på henne, hun utfører "sisyfisk arbeid", hun kan ikke komme ut av den onde sirkelen mer og mer fast i det, mister troen på sin styrke og evner …

Årsaken til denne gjentagelsen ligger ikke alltid i oppførselen hennes her og nå, årsaken kan ligge i det faktum at en kvinne i utgangspunktet begynner å bygge sitt forhold til en person som tilsvarer hennes indre drama, som tilsvarer hennes destruktive scenario. For å komme ut av den onde sirkelen må du bryte forholdet til personen som er helten i ditt indre spill, for å nekte hans deltakelse i ditt indre drama.

Ved sin oppførsel provoserer han deg til å gjenta det dramatiske plottet og til å gjenta din lidelse.

Etter å ha brutt forholdet, ikke skynd deg å kaste deg inn i nye igjen, de vil mest sannsynlig være en gjentakelse av de forrige. Det tar tid for ensomhet å innse og helbrede. Det krever mye styrke og besluttsomhet å avslutte et forhold som skader deg.

Bare igjen, må du fokusere på å forstå det eksisterende problemet. Bare ved å bryte vekk fra forholdet og bryte denne forbindelsen, forbli alene, kan du komme til bevissthet om problemet ditt og forståelse for ditt livsscenario.

Så snart en kvinne kan forstå sitt indre drama og manus. Så snart hun forstår hvilken scene hun spiller om i livet hennes og innser at valget av partner var en forhåndsdefinert konklusjon, vil hun først komme seg ut av lidelsens sirkel. Ved å velge en helt for skuespillet sitt, kan et annet skuespill ikke settes opp, fordi heltene spiller sine allerede forberedte roller, bare denne helten kunne spille hennes indre drama. Å være i rollen som en deltaker i denne forestillingen, er det veldig vanskelig for en kvinne å forstå og innse hva hennes indre program handler i livet hennes. Derfor bør du definitivt søke hjelp fra en spesialist som vil hjelpe deg å bli observatør og hjelpe deg å se hva som skjer i livet ditt.

Bare gjennom bevisstheten om det destruktive programmet skjer endringer og helbredelse. Noen ganger begynner en kvinne å forstå mye, å innse, men hun har ikke nok energi og styrke til å komme seg ut av det alene. Hun vet ikke hvilken intern ressurs hun kan stole på og komme seg ut av den onde sirkelen, så det er ikke nødvendig å prøve å takle problemene sine selv.

Hver av oss har en ressurs som kan være en kilde til styrke.

Hver person er født med et instinkt for livet, som hjelper deg med å avsløre din hensikt i dette livet og oppfylle din misjon, og dødsinstinktet, som fører deg til døden i deg selv og ødeleggelse. Hver person tar sitt valg og han har det.