2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Typiske klager ved den første konsultasjonen: "Jeg forstår ikke - hvordan kunne hun gjøre det?", "Jeg er ikke gift. På en eller annen måte legger det seg ikke opp. Hjelp”,“Barnet oppfører seg rett og slett ulidelig! Jeg har allerede straffet ham. Fortell meg, har jeg rett? "," Her ble jeg tilbudt et slikt valg. Kan ikke bestemme. Hva burde jeg gjøre?". Du kan fortsette på ubestemt tid. Det ser ut til at alle forespørsler er forskjellige. Og temaene er forskjellige, og konfliktene. Men det er noe felles som alltid deler slike spørsmål i en kategori.
Denne generaliteten kan også uttrykkes i form av et spørsmål: hvordan kan jeg hjelpe deg?
En person kom til en psykolog med indignasjon om den uakseptable oppførselen til en tredje person og ønsker, krever forståelse. Det kan forstås. Men så kom han til psykologen for å fortelle ham at denne tredje personen ah-ay-ay hvor galt de gjorde mot ham. Og slik er det, dette ansiktet, ikke bra. Og psykologen tier. Vel, eller stiller han spørsmål som fører til det faktum at hva vil du endre? Forstår "hvordan kunne hun"? Og hva er det å svare? Vel, en psykolog kan ikke fortelle deg motivene til en tredje person, som han aldri har sett og ikke kjenner, og til og med forklare dem i en tilgjengelig form. Her ville det være å finne ut - hvorfor er det så hekta på deg? Hva følte du? Hvordan oppførte du deg? Har du støtt på dette før? Hvordan fortalte moren din det som barn? Og la oss gå fra dette stedet mer detaljert … Og i stedet for godkjenning får en person en analyse av familiekonseptet og en enorm ressurs for å studere seg selv elskede.
Det andre alternativet er enda bedre. Du kan umiddelbart spørre - og jeg HVORDAN kan jeg hjelpe deg? Vil du gifte deg? Herlig. Hva vil du få fra meg for dette? Vel, ikke telefonnummeret til en ung, lovende og ugift bankmann, ikke sant? Nei, det ville ikke vært ille, men psykologen har ikke slike telefoner. Og det er en mulighet til å formulere forespørselen din på en annen måte, for å utforske femininitet, familiemodell, motsetninger i ideer. Vanskelig, langt borte, noen ganger grave i dårlige opplevelser og barndomsminner. Hva med selvfølelsen? Hvem vil gifte seg, krever du eller din mor? Og videre, videre langs de uutnyttede banene for å forstå og akseptere seg selv. Og stille i hodet mitt er årsaken og virkningen å bytte plass fra "elsket, så glad" til "glad, så elsket."
Mamma venter også på godkjenning av handlingene sine, maler de uutholdelige avkomene i maling. Og hun venter, venter … Når den snille psykologen vil støtte henne og si at hun gjorde alt riktig. Avlaste skyld. Og igjen, psykologen gir ikke det hun vil, men gir det hun trenger. Grenser, forståelse, aksept. Også barndommen. Og moren går, tenker hardt - er det egentlig bare hos barnet at alle problemene er?
Og det mest fantastiske er valget. Ta en avgjørelse for meg! I dag kom jeg over en fantastisk anekdote på nettverket:
“Toppsjefen var lei av alt, han spyttet på store virksomheter og dro til outbacken. Jeg fant en kollektiv gård, kom til formannen og ba om å få ansette ham.
Formannen ser på denne danden: pent hår, negler, hvit skjorte. Snakker:
- Mann, du kom på feil sted. Dette er ikke jobben din.
Lederen overbeviser:
- Jeg kan jobbe 18 timer om dagen, jeg røyker ikke, jeg drikker ikke. Gi meg en jobb, jeg skal bevise for deg at jeg kan takle det.
Og styrelederen bestemte seg for å lære byen dandy en leksjon - han instruerte ham om å rense fjøs fylt med gjødsel til en glans til en glans. Om kvelden skinte låven.
Den andre dagen instruerte styrelederen, uten å miste håpet, lederen for å skru av hodene på alle kyllingene i hønsehuset. Om kvelden ble de hodeløse kyllingkroppene pent ordnet i esker og klare til å bli sendt til kundene.
Det var da formannen innså hvor heldig han var, og for ikke å miste en så verdifull ansatt bestemte han seg på den tredje dagen for å gi ham den enkleste oppgaven - å kalibrere potetene. Om morgenen ga han sjefen en pose poteter og instruerte ham om å sette de små til høyre, de store til venstre.
Da han kom om kvelden, satt lederen foran en full sekk, ingenting ordnet, helt rødt, et slips på siden, holdt en potet i hendene og så på henne med hat.
- Hvordan det??? Da jeg ba deg om å rydde ut en låve som ikke hadde blitt rengjort på fem år, lyste det om kvelden. Da jeg spurte deg om å skru av hodene på et helt hønsegård, var alt ferdig om kvelden. Men hvorfor, da jeg spurte deg om det enkleste - å smøre potetene, avhengig av størrelsen, mislyktes du ???
- Skjønner du ikke? Der og da er det nødvendig å hele tiden FØRE BESLUTNINGER!"
Hvordan du vil flytte ansvaret for beslutningen til noen! For mamma, pappa, ektemann, sjef, i verste fall - for en psykolog. Hva om det ikke går? I det minste vil det være noen å skjelle ut når du er på ferie. Men nei. Igjen, en ond psykolog gir ikke råd, men lærer oss å ta informerte beslutninger og ta ansvar for dem.
Hver andre klient kommer med feil forespørsel, som han senere vil jobbe med. Hver tredje prøver å bare få godkjenning eller flytte ansvar eller klandre på skuldrene til en psykolog.
Men så godt det er at de kommer! Tross alt er et riktig stilt spørsmål 90% av svaret. En riktig formulert forespørsel er allerede en enorm ressurs for en person i å løse problemene sine.
Lykke til alle klienter i jakten på din ideelle spesialist og psykologer - tålmodighet og profesjonalitet.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hva Er Riktig Og Hvorfor Gjør Det Riktig Så Ille? Burnout - Hva Skal Jeg Gjøre Med Det?
På internett er så mye skrevet som riktig. Hvordan spise riktig, riktig daglig rutine, hvordan leve, puste, gå, fise. Hvordan være i et forhold riktig, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være. Hvis du dro, så slipp. Hvis du er gift, så ikke kjærlighet.
Hvordan Hjelpe Deg Selv Med å Komme Deg Ut Av Depresjon?
Hvis du lider av ekte klinisk depresjon - på ingen måte! Alle selvstyrte forsøk på å kurere ekte klinisk depresjon vil bare forverre tilstanden din. Noen mennesker har prøvd i årevis å behandle alt de vil, men på bakgrunn av depresjon kan det oppstå psykosomatikk, noen apatiske tilstander, det er aldri stemning, det er vanskelig å jobbe ("
Tidligere Rusmisbrukere - Virkelighet Eller Selvbedrag, Eller Hvordan Sosial Rehabilitering Av Rusmisbrukere Kan Hjelpe
Den moderne medieindustrien er full av annonser: "Drug Addiction Treatment". Men er det mulig å bli kvitt denne sykdommen resten av livet? Dessverre ikke. I tradisjonell forstand er behandling en prosess, hvoretter du ikke trenger å søke hjelp fra spesialister.
Utsettelse. Hvordan Vitenskap Definerer Dette Problemet, Og Hvordan Du Kan Hjelpe Deg Selv (råd Fra Praksis)
Utsettelse er vanligvis morsomt å lese og snakke om. Jeg har ikke møtt en person som ikke var kjent med dette problemet i det hele tatt. Derfor bestemte jeg meg for å skrive en artikkel i skjæringspunktet mellom praktisk og akademisk psykologi.
