Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD)

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Etter Vietnamkrigen oppdaget amerikanske psykologer og psykiatere at veteraner fra denne merkelige krigen var preget av en psykisk lidelse som ikke tidligere er beskrevet i den psykologiske litteraturen. Så fikk det navnet "vietnamesisk syndrom" fordi det ble notert av disse soldatene og offiserene som deltok i fiendtlighetene i fredstid. Så ble det bemerket at en slik lidelse kan oppstå som et resultat av andre traumatiske hendelser: i dette tilfellet anses en hendelse å være traumatisk hvis den "går utover den normale menneskelige opplevelsen." Det er klart at dette ikke bare er deltakelse i en krig, når en person risikerer å bli drept hver time, men også enhver tragedie forbundet med en reell og umiddelbar trussel mot livet. I forbindelse med amerikanske studier i 1999 ble PTSD-posttraumatisk stresslidelse (F43.1) inkludert i den tiende utgaven av den internasjonale klassifiseringen av sykdommer ICD-10. Begrepet "lidelse" ble brukt bevisst, fordi det ikke er en sykdom i ordets fulle betydning: faktisk er det en normal reaksjon av psyken til unormale omstendigheter. Dessverre forårsaker klyngen av disse symptomene og atferdstegnene i de fleste tilfeller lidelse og forstyrrer ofrenes personlige funksjon. Hendelser som kan føre til PTSD inkluderer:

naturkatastrofer eller menneskeskapte katastrofer

kriger, fiendtligheter og kamper

terrorisme, tortur, bli holdt som gisler

forbrytelser, voldtekt

livstruende ulykker

ser på andres voldelige død

Hvordan ser det ut?

Det er fire faser i løpet av PTSD:

1. Nektelfasen

I denne fasen vises ikke PTSD i det hele tatt. Dette er det merkelige ved den nevnte lidelsen: i flere måneder (ifølge noen kilder, opptil 10 år) etter skaden, kan ingenting skje. Den menneskelige psyke nekter å oppfatte hva som skjedde. En person er opptatt av å ordne livet sitt, som har falt fra hverandre etter en katastrofe, og han har ikke tid til subtile følelsesmessige bevegelser. Og når livet ser ut til å gå i en normal rute, start …

2. Fase av aggresjon

På dette stadiet innser personen med skremmende klarhet hva som skjedde med ham - og han ønsker naturligvis å finne noen å klandre. Noen må svare for det som skjedde? En regjering som sender sine borgere til døden; eller politiet som ikke fanger kriminelle; eller byråkrater som presset bistand til ofre for en naturkatastrofe … Noen ganger kommer det til selvanklagelse når en person anser seg selv som skyldig. Det var til og med et spesielt begrep - "overlevendes skyld". Dette stadiet er preget av generell angst. En person har konstant spenning under våkenhet, som han kanskje ikke engang legger merke til; økte fryktreaksjoner i hverdagen; søvnløshet, søvnvansker og søvnavbrudd. For å avlaste denne konstante spenningen begynner offeret ofte å ty til alkohol eller narkotika. I tillegg begynner den ubevisste behandlingen av den traumatiske opplevelsen:

Jeg har skremmende drømmer. Mareritt der en person enten gjenopplever traumatiske episoder, eller løper bort fra noen uten hell, eller dreper forfølgerne, våkner utslitt og kald svette

Tilbakeblikk. Noen bagateller, som minner om fortiden, kan fullstendig fordype en person i atmosfæren til en tidligere katastrofe: skrekk ruller over, hjertet banker som gal, noen ganger til og med stigmata og andre somatiske reaksjoner oppstår

Obsessive minner. En person ønsker å fortelle og snakke om fortiden, å fortelle igjen og igjen hva som skjedde - og samtidig kjenner han sin fremmedgjøring og det faktum at ingen kan forstå ham: Tross alt snakker vi om hendelser som "skjer utover normal menneskelig erfaring”, og hvordan kan en person som lever et rolig målt liv forstå dette?

3. Depresjonsfase

I denne fasen blir en person overbevist om sin "separasjoness", at ingen forstår ham. Følelsen av hensikt er tapt, og livet blir meningsløst. Følelser av ensomhet, hjelpeløshet, forlatelse begynner og intensiveres. Ofte ser folk ikke en vei ut av denne situasjonen, det virker for dem som at smerten vil forverres dag for dag. Noen ganger skjer det at i et forsøk på å finne meningen med livet, begynner en person å utføre veldedighetsarbeid eller blir religiøs til fanatisme. Disse løsningene kan bidra til å lindre smerter, men lindrer sjelden depresjon, som ofte blir kronisk.

4. Legefase

Erfaringene som er karakteristiske for denne fasen kan beskrives som fullstendig (ikke bare bevisst, men også følelsesmessig) aksept av fortiden og tilbakekomst av nytelse fra livet. En person viser seg å være i stand til å hente verdifull livserfaring fra fortiden og finne en ny mening med livet.

Hva å gjøre?

Traumekraften som forårsaker PTSD er ofte slik at kampen mot lidelsen ideelt sett bør utføres på nivå med offentlige programmer. Videre er psykologers involvering i den første fasen meningsløs: i denne fasen snakker vi om sosial rehabilitering, som bør være gjenstand for frivillige og redningsprogrammer. Beskrivelsen ovenfor av dynamikken i PTSD er en modell for et vellykket forløp av prosessen. Selvfølgelig, i fravær av rehabiliterende handlinger, går det sjelden bra. Dessverre sitter erfaringene til de fleste med PTSD fast lenge i den andre eller tredje fasen. Ganske ofte er det å gå inn i den fjerde fasen av tilsynelatende "helbredelse" assosiert med arbeidet med beskyttelsesmekanismene i den normale psyken, overfor unormale omstendigheter, og karakteriseres ikke så mye ved behandling som ved å blokkere negative minner, noe som til slutt fører til psykosomatisk lidelser. I dette tilfellet, i den fjerde fasen, er det en mulighet for den såkalte "somatiske kollapsen", som, uten spesiell psykologisk hjelp, fører til gradvis fysisk utryddelse og død. Hvis du har hatt et alvorlig møte med vold i livet ditt, bør du ikke stole på det faktum at "en sunn psyke vil helbrede seg selv." Den menneskelige psyken er labil, og kan virkelig gjenopprette seg selv, men når det gjelder PTSD, vil hun sannsynligvis trenge profesjonell hjelp, så umiddelbart etter at den andre fasen har begynt, er det bedre å konsultere en spesialist.