2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvor er den gylne middelveien som balanserer mitt "ønske" og "behov"?
Jeg har selv stilt meg selv dette spørsmålet lenge.
Hjelp kom i form av Eric Bernes teori om transaksjonsanalyse. Transaksjonsanalyse er basert på teorien om at en persons personlighet har tre forskjellige aspekter - Forelder, voksen, barn (barn). Disse aspektene ved personlighet kalles egostater. "Barn" - et sett med oppførsel, tanker og følelser dannet i barndommen. Han er spontan i ønsker, handlinger, ønsker alt på en gang. Han er oversetteren til våre ønsker. "Foreldre" er kritisk og streng. Han krever å følge instruksjonene hans, lydighet, overholdelse av strenge normer og regler. Fra denne tilstanden setter vi oppgaver, tar beslutninger. Han er oversetter av våre forpliktelser. "Voksen" fungerer som en voldgiftsmann mellom foreldre og barn. Ved å analysere informasjonen bestemmer den voksne hvilken oppførsel som er mest passende for de gitte omstendighetene, hvilke stereotyper det er ønskelig å forlate, og hvilken det er ønskelig å inkludere. Skjevheten mot "must" fratar oss energi. Vi blir sammenlignet med roboter programmert for resultater. Livet er begivenhetsrikt, men det er ingen lyse farger, nytelse, avslapning i det. Skjevheten mot "lyst" gjør oss til impulsive infantile personligheter som synes det er vanskelig å oppnå mål og planer. Å hamre barnedelen under sokkelen er et farlig foretak. Hvis et barn gjør opprør, faller produktiviteten vår. For en stund kan vi piske opp oss selv med krav eller påminnelser om et fremtidig fjernt mål, men for øyeblikket opplever vi utbrenthet, en deprimert stemning. Indre barn-staten er grunnlaget for vår selvfølelse. Hvis vi sender oss selv, våre ønsker under sokkelen, vil vi mest sannsynlig ikke engang legge merke til hvordan andre sender oss og våre ønsker dit. Dessverre er dette vår norm. En forelder kan spare penger, planlegge, gi opp øyeblikkelige ønsker, og det er flott. Å konstant hengi seg til ønskelisten din er infantilisme, useriøsitet. Å leve på en dag er en vakker setning, men i virkeligheten handler det om mangel på sikkerhet, usikkerhet om fremtiden din, flytting av ansvaret for livet ditt til andre mennesker. Med andre ord må vi lære å forhandle med oss selv, idet vi tar hensyn til behovene til hver egostat. Foreldren lover barnet at han i en nær fremtid vil glede barnet. Så oppfyller han løftet. Det indre barnet er rolig hvis han vet at hans behov ikke vil bli glemt på lenge. Han vil ikke føre til en logisk historie om et uforståelig, fjernt boliglån. Den indre forelder vil være rolig hvis han vet at en viss del av inntekten har gått til sparing, at takket være dette vil målet snart bli nådd. Han er rolig når han vet at han kan betale regningene, gi det nødvendige sikkerhetsnivået. Selv er jeg flink til å presse kostnader av hensyn til forretninger og store oppgaver. Det gir meg resultater i form av besparelser, så jeg respekterer og elsker virkelig min indre forelder. Du kan stole på ham. Men det er også mitt indre barn som ikke forstår hvorfor nytelse og glede skal utsettes til senere. Gi ham nå. Hans tilstedeværelse gir meg energi, interesse, letthet, vekst av krav til denne verden. På hans energi klarer jeg å nå målet mitt raskere og enklere enn om jeg bare stolte på den voksne delen. Jeg respekterer og elsker også denne delen. Og min indre voksen forener disse to delene. Jeg kan spare, som de sier, på fyrstikker, jobbe uten hvile i lang tid, hvis jeg vet at etter en tid vil mitt indre barn svømme sjøen, danse på et diskotek, fly på et fly. Hvordan vet jeg? Det er bare at vi alle sammen (Forelder, Barn, Voksen) var enige om dette
Anbefalt:
Foreldre, Barn Trenger Ikke Din Smerte, De Trenger Barndom
Kjære foreldre til allerede veldig store eller fortsatt små barn. Jeg vil appellere til deg for at du skal ta en bedre titt på barna dine. Kanskje de er forskjellige, ikke slik du ville at de skulle være, ikke helt som deg i deres syn og tro, eller ikke i det hele tatt.
Hva Vil Jeg Ha Fra Et Forhold, Og Hva Trenger Jeg Egentlig?
Hver av oss har en viss ubevisst matrise, ved å sjekke med hvilken vi velger en kompis for oss selv. Det er mange forskjellige synspunkter på dette temaet. Psykoanalytikere snakker om Ødipus- eller Electra -komplekset, Bernes tilhengere snakker om forskjellige typer spill som mennesker spiller, og nevrovitere snakker om biologisk sammenlignbarhet, som begynner med hvor mye vi liker lukten av en annen person.
Hvorfor Trenger Vi De Vi Ikke Trenger?
Forhold til visse mennesker er inkludert i det grunnleggende settet i livet vårt: foreldre, barn, ektemenn, koner. Men, i tillegg til dem, samhandler vi daglig med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trapperommet, tidligere klassekamerater, "
Jeg Må Og Vil: Hvem "trenger" Det?
Hvorfor gjør en person det han gjør? Og han gjør ikke det han ikke gjør. Dette er et veldig vanskelig "hvorfor" spørsmål. Dette spørsmålet blir ofte rettet til en annen, men det er slik at en person stiller dette spørsmålet til seg selv … og til seg selv.
Jeg Trenger Eller Vil
“Ikke spør hva verden trenger. Spør deg selv bedre om hva som bringer deg tilbake til livet. Verden trenger de som har kommet tilbake. "Howard Thurman Er du kjent med staten når du neste morgen "river" deg ut av sengen, og i hodet ditt allerede har en komplett liste over gjøremål for dagen, og hver oppgave påstår at det haster?
