Jeg Må Og Vil: Hvem "trenger" Det?

Video: Jeg Må Og Vil: Hvem "trenger" Det?

Video: Jeg Må Og Vil: Hvem
Video: Hvem trenger bad, når man kan hente vann selv... 2024, Kan
Jeg Må Og Vil: Hvem "trenger" Det?
Jeg Må Og Vil: Hvem "trenger" Det?
Anonim

Hvorfor gjør en person det han gjør? Og han gjør ikke det han ikke gjør. Dette er et veldig vanskelig "hvorfor" spørsmål. Dette spørsmålet blir ofte rettet til en annen, men det er slik at en person stiller dette spørsmålet til seg selv … og til seg selv. Hvorfor? Og det hender ofte at svaret på dette spørsmålet er "Jeg vet ikke". Kanskje du ofte hører det oppriktige spørsmålet: hvordan har du det? tørt svar "ok". Eller kanskje dette er ditt vanlige svar på et slikt spørsmål.

I min praksis oppstår denne situasjonen ofte. Her sitter foran meg en intelligent, vellykket person med høyere utdanning og imponerende arbeidserfaring. Han vet mange ting og vet hvordan, han styrer mennesker (noen ganger klarer han seg ganske vellykket). Han har familie og barn. Stemmer forespørselen: Jeg ønsker å fremme karrieren min. Og en slik person er forvirret over et enkelt spørsmål: hvorfor er det viktig for deg? Jeg ser redde øyne. Jeg kan bokstavelig talt høre moren hans rope: hvorfor la jeg ikke oppvasken (jeg fikk et dårlig merke, rev buksa eller noe sånt). Men så takler han følelsene sine og gir ut en sosialt akseptabel, men med litt aggresjon: du, treneren, burde vite det riktige svaret, jeg vil utvikle meg.

Å svare på spørsmålet "hvorfor" jeg gjør noe, betyr å være oppmerksom på tankene og følelsene mine, formulere mine ønsker, bestemme prioriteringer (verdier) i livet. Dette er ikke lett for mange. Det er ingen slik vane: å forstå deg selv, å studere deg selv.

Må, vil, viktig: tre typer bestemmelse (årsakssammenheng) av menneskelig atferd.

"Jeg må". Bak denne setningen er et behov, mangel på noe. Dette betyr at en person er drevet av et udekket behov. Det kan være mangel på grunnleggende nødvendigheter: klær, mat, sikkerhet, helse. Det kan være et utilfredsstilt sosialt behov: anerkjennelse, aksept, tilhørighet. Det kan til og med være et eksistensielt behov: kreativitet og selvrealisering. Men det som ligger bak alt dette: det er behov, mangel, frykt. Frykt for å oppleve smerte, ikke mestre, ikke være i tide, frykt for at det ikke vil ordne seg, frykt for fordømmelse, avvisning. I tilstanden "Jeg må" er han som regel fokusert på å unngå noe, ikke å tillate noe i livet hans. Vanligvis er dette en reaktiv tilstand, en person reagerer på nye situasjoner, livsomstendigheter. I denne tilstanden er det vanskelig for en person å snakke om sine følelser og tanker. Det er spenning i kroppen og stemmen.

"Jeg ønsker". Du kan alltid finne et mål bak denne setningen. Dette er en aktiv, aktiv holdning til livet ditt. I tilstanden "Jeg vil" er en person lett klar over hva han tenker og føler. Fremtiden for en slik person er følelsesmessig positivt ladet. Dette framtidsbildet gir ham energi til handling. I denne tilstanden handler en person ut fra "overskudd", fra "fylde". Men dette er ikke et barnslig infantilt ønske, når noen andre "må" oppfylle dette ønsket. Dette er et modent "jeg vil", "jeg vil og jeg skal gjøre".

"Det er viktig for meg / for meg." Denne typen besluttsomhet er karakteristisk for virkelig modne mennesker. I tilstanden "Jeg vil" er det viktigste som motiverer en person resultatet som vil bli oppnådd når målet er nådd. "Det er viktig for meg" er en verdibestemt type oppførsel, hvor oppnåelsen av et konkret, praktisk resultat blekner i bakgrunnen. "Viktig for meg" betyr at en person vil gjøre noe selv om det er en risiko for at han ikke får det forventede resultatet. I denne tilstanden er en person klar over sin tro, tydelig formulert sine prioriteringer og livsverdier.

Det er viktig å merke seg at den samme handlingen kan bestemmes av forskjellige stater. Ulike mennesker kan gjøre det samme, men det som ligger bak deres oppførsel kan være veldig forskjellig. Videre kan en og samme person handle i forskjellige situasjoner fra forskjellige tilstander.

Anbefalt: