DU HAR VÆR UFULL

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Du slutter plutselig å lytte til mange timers klager om livet, opprettholder ikke døgnet rundt korrespondanse, skynder deg ikke til et møte når det er upraktisk for deg, slutter å gi råd eller omvendt følger deres råd og tar imot hjelp fra dem som du ikke ba om, etc. …

Når dine nærmeste ikke godtar endringene som skjer for deg i løpet av terapien, kommer det et øyeblikk av tvil om behovet for endringene selv.

Sammen med de forventede hyggelige endringene som oppstår hos klienter i løpet av terapien, kommer det ofte et så deprimerende fenomen som uenighet med slektninger og venner.

De begynner plutselig å legge merke til og viser deg at du ikke forstår dem, ikke tar hensyn til dem, glemmer dem, slutter å støtte dem, etc.

I deres øyne blir du en egoist og tenker (uhørt!) Bare om deg selv.

Ubehagelig

Du slutter plutselig å lytte til mange timers klager om livet, holder ikke korrespondanse døgnet rundt på sosiale nettverk, ikke skynder deg til et møte når det er upraktisk for deg (og det er upraktisk, hvis du innrømmer det for deg selv, er det var veldig ofte for deg), slutte å gi råd (hva er det?!) eller omvendt, følg rådene deres og godta hjelp fra dem som du ikke ba om, etc.

Enkelt sagt, du blir ubehagelig for dem.

De kan forstås. Tross alt, hvor praktisk er det når du er sikker på at lyset tennes hvis du trykker på bryteren selv ved berøring! Det ville aldri falle deg inn at knappene ikke er tilgjengelig.

Så er en venn som du når som helst på dagen kan tømme det negative for, uten å tenke, men om det er hensiktsmessig, og om han har andre ting å gjøre nå.

Du vil avbryte ham, uten å nøle, når han begynner å snakke om seg selv, fordi du utnevnte ham til en redder for deg selv, og han skulle ikke klage på livet hans.

Når han plutselig ikke er tilgjengelig, blir forfølgerens sinne nødvendig for å bringe ham tilbake til stedet hans.

I denne situasjonen begynner klientene å stille spørsmål ved om slike endringer virkelig er nyttige, noe som kan føre til krangel og til og med sammenbrudd av forholdet.

På dette stadiet innser de plutselig tydelig at advarslene mine på den første sesjonen om mulige endringer i deres relasjonssystem ikke bare er ord, de er naturlige realiteter i livet.

I det øyeblikket, da klienten bare kjente et pust av indre frihet, viste det seg plutselig at det er ytre begrensende krefter, og disse kreftene er hans sosiale forbindelser.

Ofte appellerer venner-ofre til at vennskapet ditt er mange år gammelt, og hvis forholdet bryter sammen, så er det du som vil bære skylden for å ha gjort vennen din ulykkelig.

Selvfølgelig er dette et annet triks av manipulatoren, som prøver å opprettholde et vanlig komfortabelt forhold på noen måte.

Alt det ovennevnte gjelder forhold til slektninger.

På samme tid, hvis dine nærmeste kjenner til arbeidet ditt med en psykolog, blir en tredjepart ofte skyldig, noe som i stor grad letter spillet inne i den klassiske trekanten.

Det er etter min mening en annen grunn til at kjære ikke er interessert i endringene dine.

De må se på seg selv utenfra og begynne å endre noe i seg selv, i forholdene sine!

Og dette er vanskelig, energikrevende, kanskje til og med skummelt.

Derfor kan det hende at de ikke engang gjetter om sin egen frykt, men forsvarlig ubevisst posisjonen deres på en måte som holder deg i den gamle rammen for atferdsstrategier, ved å bruke et bredt spekter av emosjonelle kroker og triks.

Stopp og tenk på hva annet, i tillegg til følelsen av altruismen din, får du i dette forholdet:

- hvilke felles interesser binder deg, - om det er gjensidig hjelp eller den bare utføres i en retning, - er du interessert i hverandre som individer generelt?

Hva vil du tape og vinne hvis forholdet bryter sammen eller vedvarer?

En detaljert analyse vil hjelpe deg med å se med forskjellige øyne på forholdet ditt og være klar for deres transformasjon eller brudd.

Eller kanskje du vil ha et ønske om å la alt være som det var, noe som også kan være en helt rimelig beslutning på et bestemt tidspunkt.

De fleste klienter bemerker at sammen med personlig omstrukturering endrer miljøet seg på en eller annen måte: noen mennesker begynner å forandre seg med dem, noen av dem forlater synsfeltet, mens andre mennesker ser ut som viser seg å være så nære, som om deres bekjentskap har vært i mange år …

Noen ganger, bare ved å se tilbake, kan du trekke en entydig konklusjon om hvor fordelaktige endringer i dine sosiale forbindelser er for deg.