2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hver av oss er kjent med valgets kvaler: hvilken gave vi skal velge, hvilken kjole og sko vi skal ha, hvor du skal dra, om det er verdt å bytte arbeidssted eller partner.
Og noen ganger blir du helt "fast" og vet ikke hvor du skal gå videre i livet. Det er på tide å "prøve" nye muligheter. Sjekk dine ønsker før du setter hjertet ditt i realisering. Denne enkle øvelsen lar deg se nærmere på dine ønsker, forkaste upassende, "fremmede" og bedre utforske dine SANNE ønsker. Utlendinger eller upassende er de som "Jeg vil at det skal være likt for alle", født av misunnelse. Eller, når du vil bevise noe for noen, gjør det på tross. Og etter å ha mottatt noe som noen andre liker, innser du plutselig at du ikke føler deg i det hele tatt fra denne lykken, selv om det er brukt mye krefter og penger. Følg den beskrevne algoritmen. Disse fem trinnene lar deg røre din egenverdi og betydning. Og noen av dere kan til og med bli overrasket over hvor mye du er i stand til å ta valg og påvirke livet ditt! Trinn 1 Ta et blad og en penn. Tenk på hva du vil endre i livet ditt akkurat nå. Skriv en liste over alle ønskene som spontant kommer til deg. Minst ti. Trinn 2 Del denne listen etter livsområder: helse, karriere, penger, kjærlighet, fritid og reise, kommunikasjon og venner, hobbyer, selvutvikling, familieforhold. - På hvilket område fikk du flest ønsker? - På hvilket område av ønsker er det få eller ingen i det hele tatt? Hvorfor tror du? Trinn 3 Forestill deg nå at du, som i garderoben i klesbutikken, før du kjøper, har muligheten til å prøve alle ønsker. - Vær oppmerksom på hvordan du føler deg når ønsket ditt allerede er oppfylt? - Hvor komfortabel er du i din nye rolle? - Vil du bli i den eller bli kvitt den? Trinn 4 Kryss nå av ønsket der du føler deg ukomfortabel. De var sannsynligvis ikke "din". Disse kan pålegges råd, andres stereotyper eller produkter av stereotyp tenkning. Slipp energien fra dem for dine SANNE ønsker. Trinn 5 Fra listen over gjenværende ønsker, velg - ONE. Den du vil se realisert i nær fremtid. Lev med dette ønsket i en dag. Lytt til dine indre følelser, tanker, til din selvoppfatning. Tenk deg: - hvordan vil livet ditt forandre seg? - hva vil dine nærmeste si? - hvordan kan du være til nytte for andre mennesker nå? På slutten av dagen, skriv ned følelsene dine på et stykke papir - hvordan var ønsket ditt, hva tenkte du, hvilke ideer du tenkte på? Hva har du allerede for at dette ønsket skal bli realisert? Lag nå dristig ditt sanne ønske i livet.
Når en person drømmer om å gjøre noe ikke bare for seg selv, men også for å gi fordel for andre mennesker ved å realisere ønsket sitt … Og samtidig liker han det han gjør, så har han en helt annen energi. Og til og med frykt kan bli dens allierte på denne veien. For eksempel var oppfinneren av lyspæren, Thomas Edison, redd for mørket.
Smarttelefoner, biler, informasjonsvarer - alt du bruker ble en gang laget av 8% av drømmerne som ikke tenkte på penger, men ønsket å realisere drømmen. Hver av dere er i stand til et mirakel. Ikke gå glipp av muligheten til å leve i harmoni med dine sanne ønsker. Nyttår er en flott anledning til å begynne å gjøre endringer. Meld deg på en konsultasjon med en psykolog, der vi sammen med deg kan arbeide gjennom frykten og bekymringene dine, lage en trinnvis handlingsplan, finne en ressurs og ta de første skrittene mot drømmen din.
Psykolog ELENA ERMOLENKO Jeg får tilbake livssmaken!
Anbefalt:
Seks års Terapi. Forventninger Og Virkelighet
Jeg ble ikke helt frisk, ideell vakker, rik og vellykket, jeg giftet meg ikke med den perfekte prinsen, foreldrene mine ble ikke perfekte. Livet mitt har holdt seg normalt. Men har jeg blitt glad i dette vanlige livet? Ja! Denne 6. august med terapi.
Hvordan Fylle Livet Ditt Med Nye Og Levende Inntrykk. ER GRATIS
Virker livet kjedelig og umerkelig? Og noen ganger vil du ha så mye variasjon og livlige opplevelser. Og det er ingen penger til dyre leker. Hva å gjøre? Er det mulig å fylle livet med lyse farger uten store anstrengelser og utgifter? Jeg svarer.
Er Du En Talentfull Medarbeider? Sjekk Deg Selv
Andrey Zlotnikov for TSN Jeg har ikke møtt mennesker uten en gnist av Gud - hver av oss har et talent. McKinsey-ansatte i 1997 begynte en serie studier i store og mellomstore amerikanske selskaper for å forstå hvordan de har bygget prosessen med å velge ut og beholde talent.
Sjekk At Du Virkelig ELSKER DEG SELV
Det er ganske enkelt å sjekke om vi elsker oss selv ved hjelp av de fem "Ps"; aksept, oppmuntring, gaver, regler, tillatelse. Sjekk om du har alle fem Ps i livet ditt og hvor mye: Aksept er aksept av oss selv, våre situasjoner, vårt liv, vårt utseende, kroppen vår, alt vi har.
Skjul Fem Trinn For Ditt Sanne ønske
Mine venner, jeg vil gi dere en gave! Selv om du ennå ikke har begynt på nyttårsforberedelsene, og du har noen få minutter, kan du vie dem til deg selv. Her er en interessant øvelse om ønsker. Den lar deg kaste den ekstra skallet og se nærmere på dine SANNE ønsker.
