2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mine venner, jeg vil gi dere en gave!
Selv om du ennå ikke har begynt på nyttårsforberedelsene, og du har noen få minutter, kan du vie dem til deg selv.
Her er en interessant øvelse om ønsker. Den lar deg kaste den ekstra skallet og se nærmere på dine SANNE ønsker. Tross alt er ønsker forskjellige - det er av misunnelse, av protest, alle har det og jeg vil ha det.
Gjør alt i henhold til algoritmen som jeg foreslår nedenfor - og bli litt nærmere, varmere og mer øm mot deg selv.
Berør din egenverdi og betydning. Bli overrasket over hvor kul og innflytelsesrik du er i livet ditt!
Trinn 1 - Skriv en liste over alle ønskene du tenker på.
Trinn 2 - Del ned denne listen etter livsområder - helse, forhold til barn, penger, karriere, fritid, parforhold, forhold til foreldre, forhold i samfunnet.
Trinn 3 - Se på hvilket område av lyst som er mindre, og hvor det er smerte. Hvorfor tror du?
Trinn 4 - Prøv hvert ønske selv. Tenk hvordan du føler deg når ønsket ditt allerede er oppfylt?
Kryss av disse ønskene der du føler deg ukomfortabel
(de er ikke opprinnelig dine, men pålagt av stereotyper eller mønstre, til slutt vil du frigjøre energi til dine SANNE ønsker)
Trinn 5 - Velg ett ønske du vil at det skal gå i oppfyllelse i nær fremtid.
Bli hos ham hele dagen. Føl hvordan livet ditt vil forandre seg, hva dine nærmeste vil si om ham.
På slutten av dagen, skriv ned hvordan du følte om ønsket ditt - hvordan følte du deg, hva tenkte du, hvilke ideer du tenkte på? Hva har du allerede for at det skal bli realisert?
Gi det gjerne liv!
Anbefalt:
Hvordan Oppfylle Potensialet Ditt? Tolv Trinn For å Realisere Potensialet Ditt
Hvordan oppfylle potensialet ditt? Tolv trinn for å realisere potensialet ditt. Implementeringsproblemet er relevant for mange mennesker. Realisering er viktig, fordi den fyller oss med en følelse av tilfredshet, gir et betydelig bidrag til følelsen av meningen med livet, gjør det mulig på mange måter å tilfredsstille deres åndelige og materielle behov.
Sjekk Ditt Nye års ønske
Hver av oss er kjent med valgets kvaler: hvilken gave vi skal velge, hvilken kjole og sko vi skal ha, hvor du skal dra, om det er verdt å bytte arbeidssted eller partner. Og noen ganger blir du helt "fast" og vet ikke hvor du skal gå videre i livet.
SLIK LEVER DU DITT EGNE LIV OG IKKE ENNER LIV Eller Om SANNE OG FORMÅLTE VERDIER
I vårt samfunn er det klart definerte mønstre og regler som du "trenger" for å leve og som du "trenger" å overholde. Fra barndommen blir vi fortalt hvordan vi skal være når vi blir store, de bestemmer ofte hva vi skal gjøre, hvilket universitet vi skal gå inn på, hva slags utvalgt de ser ved siden av oss, det er en generelt akseptert alder da det er "
Fem Trinn Til Et Bedre Liv
Det viktigste i min coachingpraksis er å lære klienten å jobbe med følelser. Føl dem, følg, forstå hva slags følelser han opplever (i dette tilfellet er "han" lik klienten, så la oss forlate det maskuline pronomenet), se årsaken deres og til slutt snu dem til din fordel.
Hvordan Krangle Uten Krenkelse. Trinn-for-trinn Instruksjon
Hvordan krangle uten krenkelse. Trinn-for-trinn instruksjon. Du må kunne krangle riktig. Mange unngår krangler bare fordi de er redde for komplikasjoner i forholdet, de er redde for å miste forholdet, de er redde for å endelig støte og føle skyldfølelse senere.
