2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når jeg jobber med klienter, har jeg lagt merke til at seksualitet og spiseatferd har en viktig likhet i kjernen - å få glede. Den terapeutiske verdien er ikke bare valget av produktet (som utvilsomt er viktig), men også selve holdningen til mat og bruk.
Når du arbeider med seksualitet, gjennom spiseatferd, er det verdt å ta hensyn til følgende punkter (stadier av arbeidet):
- klientens selvbilde + dannelsen av positiv motivasjon for arbeid;
- kundens idé om mat;
- mattradisjoner fra klientens familie;
- hvilke tradisjoner fra familien klienten tok inn i livet hans, som han nektet;
- arbeide med kundenes favorittprodukter og temaer som klienten nektet, anser dem som uakseptable for seg selv;
- arbeide med seksualitetens ressurs;
- arbeider med klientens følelser og seksuelle hemninger;
- dannelse av egen strategi for seksuell oppførsel og følgelig en holdning til mat.
Du vil lære mer om detaljene ved å jobbe med seksualitet gjennom spiseatferd fra boken min "Eating Behavior as a Hidden Resource of Sexuality", som jeg jobber med for tiden, og nå skal vi arbeide med et eksempel.
Et eksempel på hvordan du arbeider med denne teknikken (bare de viktige punktene i konsultasjonen som er nødvendig for å forstå teknikken er tatt):
Klient: 35 år gammel kvinne som bestemmer seg for å gå ned i vekt (vi husker at mat er en glede som er avhengig av overlevelse).
Forespørsel: Jeg spiser mye om natten, jeg vil gå ned i vekt uten å slanke meg
Og kvinnen bestemmer seg for å kvitte seg med sin favoritt søtsaker, og kvitte seg med overflødig vekt. Hun forbyr seg selv å nyte mat.
Svært ofte har overvektige mennesker liten glede, og maten er den viktigste. Og så, ved å gi opp sine favorittprodukter, gir kunden opp den største livsgleden (i dette tilfellet den eneste).
Tror du hun vil klare å gå ned i vekt? Som praksis viser, vil hun lykkes. Det er umulig å få gleden av å gå ned i vekt når du har mye stress, mangel på gledelig motivasjon, sinne fra mangel på velsmakende mat (som betyr velsmakende for klienten). Spørsmålet oppstår, hvorfor gleden over en vakker figur, når det ikke er mer glede. Og om det var fullt ut, tross alt, ingen avbrøt nevrotisk zagor.
Tilbake til seksualitet. Sex er også en fysisk nytelse som kan hjelpe klienten med kostholdet. Men fordi hun har komplekser på grunn av utseendet, nekter en kvinne denne gleden fullstendig.
Så det viser seg tvilsom glede av mat (hvorfor tvilsom, fordi vi spiser uten for mye, uten glede) og mangel på seksuell tilfredshet. Skummelt på en eller annen måte, ikke sant?
La oss prøve å jobbe med en liten teknikk.
Og så teknikken:
Teknikk "Selvbilde og spisevaner"
Formål: å forstå klientens selvbilde, å utforske hans evner og ressurser.
Materialer: ark, penn, om nødvendig kan du bruke MAC (jeg anbefaler "Min historie" for å jobbe med spiseatferd).
Bruksanvisning:
Be klienten fortelle om seg selv ved andre menneskers siste faser, som hun hørte i sin tale
Tilbake til saken ovenfor! Vår klient beskrev seg selv som følger:
- "Det burde være mange flinke mennesker" - min mor pleide å snakke om jenta da hun under middagen i familien, da jenta var bekymret for vekten sin og ikke ønsket å spise litt mat
- "Tynne mennesker - syke mennesker" - disse kommentarene er også min mors, for noen uker siden, da kvinnen bestemte seg for å gå ned i vekt;
- "En kvinne skal ha noe å ta på seg" - Jeg hørte på voksne i barndommen, som i de samme samtalene fordømte "tykke kvinner".
Basert på klientens ord kan vi se både en sterk forbindelse med moren, og underbevisst konkurranse mellom kvinner, selvfornektelse og mye av alt, men disse begrepene presenteres bare som et eksempel i artikkelen, vi vil ikke diskuter de dype aspektene ved rådgivning av klienten i denne artikkelen.
Be klienten huske familiekonsepter og mat
I vårt tilfelle er disse:
"Brød er hodet til alt" - en holdning til bruk og betydning av mel (brødprodukter).
Og i sannhet kunne klienten ikke klare seg uten brød, pasta, rundstykker, paier.
“Spis nå, ellers vil du ikke” - en holdning om at du trenger å spise alle produktene på bordet, ellers vil ingen gi deg noe mer, og du blir sulten. Denne overbevisningen leder klienten til det fulle; hun spiser alltid alt det gode som dukker opp hjemme i en sittende. En kvinne har en opplevelse av at andre vil spise alt velsmakende (Hvem? Det er ikke klart). Denne oppførselen bekrefter begrepet "Hvem reiste seg først, det og tøflene."
Dannelse av en positiv holdning til resultatet og skaffe en ressurs fra tidligere erfaring
Gi klienten en introduksjon "Basert på troen du snakket om tidligere, bestem hva du vil ha i livet."
I vårt tilfelle jobbet vi som følger:
- "Det skal være mange gode mennesker" - for å være god må du være feit, ellers er jeg dårlig (+ gode jenter har ikke sex, problemet ble fremhevet for konsultasjon, men vi vil ikke gjøre dette her) - Jeg er god som standard, og jeg kommer til å bli flink med en vakker figur og en elsket mann.
- "Tynne mennesker - syke mennesker" - frykt, hvis jeg går ned i vekt, blir jeg syk - jeg går dristig til drømmen min, en lykkelig fremtid venter meg
- "En kvinne skal ha noe å ta på seg" - en kvinne skal ha store former som kan føles, og dette er på en eller annen måte ekkelt - jeg er en vakker kvinne og bygger relasjoner med menn, på mine egne premisser
"Brød er hodet til alt" - du må spise mye brød, elske mel - jeg velger maten jeg vil ha selv (på dette stadiet måtte klienten lære å forstå hennes behov for mat, og lære å legge til variasjon til kostholdet hennes)
"Spis nå, ellers vil du ikke" - du må spise alt nå - jeg lever i en rik verden der det er mye deilig mat, og jeg har råd til godbiter når som helst
"Den som reiste seg først, fikk tøflene sine." - dette betyr at hvis du ikke spiser alt først, så vil ingen forlate deg velsmakende - jeg er allerede stor og har råd til mye av alle slags godbiter med tillit til at de bare er mine.
Diskusjon. Tilbakemelding
Klienten innså hvor begrenset kostholdet hennes var, og sto overfor vanskeligheten med hva hun skulle spise og hva hun vil. Hun ble også overrasket over at frykten for å "sitte igjen uten velsmakende" fremdeles leder henne.
På slutten av konsultasjonen ble det besluttet å gå til en ernæringsfysiolog for å utvide grensene våre i denne saken.
Jeg håper min kunnskap var nyttig for deg. Jeg ville være takknemlig for din tilbakemelding på metodikken når du arbeider med klienter eller når du arbeider selvstendig. Del din mening i kommentarene.
Anbefalt:
Normen Om Seksualitet. Tren "Hva Er Min Seksualitet"
Hvis du lurer på: er seksualiteten din normal, er din seksuelle preferanse normal, og hva er normen i vår moderne verden generelt, og hva patologi er i sex, så tror jeg denne artikkelen vil være nyttig for deg. I denne artikkelen vil jeg åpne litt for deg min visjon om seksualitetsnormer.
Kjærlighet Er Nøkkelen, Nytelse Er Veien
"Nytelsesenergien er det kraftigste middelet for å tiltrekke seg mennesker til deg selv" - Lin Bao Kraften til en kvinne i sin perfeksjon Er en dyp oppfatning og opplevelse av dens ubetingede verdi. En verdi som ikke trenger å bevises, for å kjempe for den - den eksisterer allerede.
En Dag Blir Mat Bare Mat
En dag, veldig rolig, kommer forståelsen av at mat bare er mat … Ikke en person, ikke en følelse, ikke en suksess. Mat. Og på en eller annen måte bare bli å se på henne, lage mat, velge middag ❤️ En dag, litt skummelt, kommer forståelsen av at mat ikke er kjent for kommunikasjon, fordi du trenger en person i nærheten og en hyggelig samtale med ham.
Hvordan Gjennomføre En Coachingsession Med Fordel Og Nytelse
Hvis du er leder og bare behersker coaching i å jobbe med et team, er du mest sannsynlig kjent med situasjonen når samtalen blir sittende fast. Du studerte strukturen (muligens VOKS), gikk gjennom spørsmålene, og til slutt, i stedet for å prøve å løse problemet, demonstrerte medarbeideren din (i beste fall
Lover Og Regler For Nytelse
Levestandarden for mennesker vokser i dag, til tross for konstante kriser, har vi råd til mye flere gleder og mangfold i forhold til livet i Sovjetunionen. Så hvorfor har veksten av deprimerte pasienter økt, hvorfor flere og flere vellykkede, unge, vakre og friske mennesker kommer til psykologen og klager over at ingenting er behagelig, at suksesser, prestasjoner og åpningsmuligheter har sluttet å gi glede.
