2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Ethvert psykologisk forsvar utfører funksjonen til å forhindre tap av selvfølelse. Det vil si at en person utvikler visse tankeformer og reaksjoner for å beskytte et positivt, konsistent selvbilde.
Når forsvar brukes bevisst og ikke påvirker personligheten til andre mennesker, er de ikke dysfunksjonelle, det er ingenting galt med dem.
Imidlertid fungerer beskyttelsen ganske ofte som et skjold som skiller en person fra forbindelsen til virkeligheten og destabiliserer forholdet til andre, og deretter hans egen følelsesmessige tilstand.
Denne artikkelen ble skrevet med det formål å analysere hva som er forskjellen mellom det psykologiske forsvaret for "rasjonalisering" og "devaluering", siden det hender at de er forvirret.
Rasjonalisering - dette er et forsøk på å gi handlingene dine en rimelig motivasjon, å rettferdiggjøre fiasko, å forklare deg selv hva som skjer på en slik måte at det ikke ville være uutholdelig smertefullt.
Eksempel på rasjonalisering: en person begrunner sin besettelse med at han viser omsorg og oppmerksomhet. I dette tilfellet skjer det en substitusjon av begreper, dessuten forhindrer slik selvbegrunnelse ham i å se dypt inn i seg selv og forstå den sanne motivasjonen for handlingene sine (for eksempel at han styres av frykten for å miste kontrollen over en annen / over sin egen følelser).
Rasjonalisering som et psykologisk forsvar har lite å gjøre med objektiv virkelighet.
I åpne kilder blir I. Krylovs fabel "Reven og druene" nevnt som et eksempel på rasjonalisering. Reven forklarer at han mislyktes i forsøk på å spise druer ved at druene fremdeles er grønne. Denne typen reaksjoner kan indikere en sterk frustrerende effekt av å ikke nå målet. Du kan redusere graden av denne påvirkningen ved å overbevise deg selv om at målet ikke er så ønskelig.
Avskrivninger er en demonstrasjon av de urimelige overlegenhetene til egne verdier over andres verdier.
Verdier er det som er vesentlig for en person (hans tro, hans mening, holdning til noen livsfenomener, handlinger, behovssfære, interesser).
Ved å devaluere, prøver en person å føle seg mer signifikant ved å behandle sine egne verdier som overlegen i betydning for andre menneskers verdier.
Devaluering er multifunksjonell; den utfører kontrollfunksjonene, en stabilisator for personlig tro, en økning i selvfølelse, et svar på negative følelser og en rekke andre.
Eksempler på Devaluating Behavior … En venn kommuniserer med deg ut fra moralisering, kaller deg uheldig, og devaluerer dermed din tro, din livsstil. Selv om livet ditt faktisk ikke er verre. En klient ga et eksempel på hvordan en mann hun kjente begynte å overbevise henne om at en kvinne ikke kunne tjene mye, og så kalte han til og med en slik kvinne for en prostituert. Her har devalueringen allerede tatt form av en fornærmelse. Kona forteller mannen sin at han absolutt ikke gjør noe for henne, og nevner som et argument nektet å kjøpe en pelsjakke til henne, men fullstendig stryker alle hans tidligere handlinger. Dermed devaluerer hun alle handlingene til mannen hennes som ikke har noen verdi for henne for øyeblikket, og setter hennes ønsker over hans evner
Devaluering kan ha form av en nedsettende, nedlatende holdning, fornektelse av dine fortjenester, demonstrasjon av overlegenhet, både materiell og moralsk, sammenligne deg med andre som ikke er i din favør, urimelig fordømmelse av dine interesser, synspunkter, okkupasjon, sosial krets, forsøk på å undergrave selvtilliten din …
Det er viktig i de tidlige stadiene å anerkjenne forsøk på avskrivninger, siden denne kommunikasjonsstilen har en destabiliserende effekt på psyken og kvaliteten på relasjoner.
La meg oppsummere. Etter min mening kan vi snakke om avskrivninger hvis andre berører våre verdier på en negativ måte.
Hvis vi går tilbake til fabelen "Reven og druene", handlet det om verdier? Var druer verdifulle for reven? Hun så nettopp druene og ville smake dem. I stedet for druer kan det være noe annet: fisk, fugl, hare, etc. Det vil si at druer til reven ikke er en verdi, men et ønske.
Druen kan ikke sees på som en person, så det er lite sannsynlig at den vil føle seg devaluert.
Hvis vi betrakter fabelen som en metafor for menneskelige relasjoner, kan revens ord definitivt kalles devaluering.
For eksempel kommer en klient til en psykolog og sier at han ønsker å få et resultat raskt. Psykologen forstår at den uttalte forespørselen ikke kan løses på kort tid, og informerer klienten om det, som svar han hører: "Kontoret ditt med sertifikater ser vakkert ut, men som psykolog er du absolutt inkonsekvent."
I dette tilfellet vil klientens uttalelse definitivt være en avskrivning siden For det første er det ikke begrunnet, og for det andre påvirker det spesialiteten til en spesialist og sfæren av hans verdier, bryter grensene.
Rasjonalisering er selvberettigelse, begrunnelse for at handlingene er riktige, som skjedde uten at det påvirket andre menneskers verdisystem direkte.
For eksempel kan en person rettferdiggjøre sin uvillighet eller frykt for å gå til en psykolog med at alle psykologer er svindlere.
Slik så jeg forskjellen. Jeg vil bli glad hvis du deler dine observasjoner!
* Kunstner: Christian Schloe.
* Alle artikler er opphavsrettslig beskyttet. Ved kopiering kreves en lenke til forfatteren!
Anbefalt:
Hvordan Er En Samtale Med En Psykolog Forskjellig Fra En Samtale Med En Venn?
Mange tror at det er nok å snakke med en venn eller kjæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstanden vil forsvinne. Du kan chatte med en venn gratis, og effekten vil være den samme som om du gikk til en betalt konsultasjon med en psykolog.
Så Hva Er Empati Og Hvordan Er Det Så Forskjellig Fra Empati?
Empati fungerer som drivstoff for kommunikasjon. Empati fremmer splittelse. Veldig interessant. Teresa Weisman er en profesjonell sykepleier. Hun har studert helt forskjellige typer yrker der empati er en veldig viktig komponent og identifiserte fire egenskaper som er karakteristiske for empati .
Hvordan Er Ensomhet Forskjellig Fra Forlatelse?
Ensomhet med et dramatisk skjær, det er en trist tilstand av forlatelse. Det er som om de ikke faller inn i det etter eget valg, de som har en "smal åpning" (tilgi metaforen) - aksept, faller ubevisst . De forlater / forlater de som ikke kan tillate / tillate naboen et annet verdensbilde eller uenighet (en annen måte å ta beslutninger på og handle ut fra andre betydninger).
Hvordan Er Psykologisk Hjelp Forskjellig Fra Vennlig Støtte?
Mange sier: “Hvorfor trenger jeg en psykolog? Min beste psykolog er min venn "eller" jeg kan dele alt som skjer med mamma, søsteren min, etc. " Familie, nære mennesker, det å ha venner er absolutt en stor verdi. Noen ganger trenger vi å si ifra, vi trenger virkelig vennlige råd, oppmuntring, slik at en av vennene våre bare sier:
Hvordan Er Gestaltterapi Forskjellig Fra Psykoanalyse?
Generelt merker ikke klienten forskjellen mellom Gestaltterapi og psykoanalyse - for tiden er det mange forskjellige retninger, derfor velger enhver psykolog som forbedrer seg innen sitt felt en individuell tilnærming for hver klient, og kombinerer flere metoder fra forskjellige retninger.
