2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Han stikker av fysisk: og så bryter han forholdet, slutter i jobben, immigrerer til et annet land, går på hodet i jobb eller hobbyer. Eller han løper bort mentalt: og ignorerer deretter problemet, later som om det ikke eksisterer, at alt er bra. Dette gjøres for eksempel av ofre for vold i hjemmet. Alkohol- og narkotikabruk, så vel som andre avhengigheter (lek, seksuell) er også en måte å unnslippe. Du kan "løpe bort til sykdom" når en person virkelig blir syk med stress. Du kan til og med bringe deg til psykisk lidelse, for eksempel til dissosiativ identitetsforstyrrelse (populært "delt personlighet), der en persons personlighet er delt, og det ser ut til at det eksisterer flere forskjellige personligheter i kroppen til en person.
Denne måten å løse problemer i barndommen på, dannes når vi ikke kan påvirke det som skjer rundt oss. Et lite barn er avhengig av miljøet sitt og må tilpasse seg eksisterende forhold for å overleve. Deretter utvikler psyken denne mekanismen, og den redder barnets liv. Men det som fungerte i barndommen, fungerer ikke i voksenverdenen. Nå kan vi forandre mye, men vi fortsetter å bruke den infantile måten.
Hva skjer etterpå? Problemet forsvinner ikke noe sted, og personen vandrer i "andre verdener". Men dette løpet er umulig å vinne. Uansett hvor du løper, tar du deg selv, og derfor din måte å tenke og handle på. Og etter enhver flukt må vi tilbake til den virkelige verden og oppleve en bitter bakrus fra kontakt med virkeligheten. Og løp vekk igjen.
I noen situasjoner er det berettiget og til og med nødvendig å stikke av fra problemer. Det er en defensiv reaksjon på stress når kroppen prøver å gjenopprette emosjonell og psykologisk styrke. Men hvis eskapisme manifesterer seg der problemer må løses, hvis det blir den eneste måten å takle virkeligheten på, så er det verdt å se nærmere på det.
Gode nyheter. Det er en vei ut av denne onde sirkelen. Der er han.
- Bevissthet om denne mekanismen for å "løse" vanskeligheter, spore den i hverdagen.
- Deretter må du forstå hva du faktisk løper fra. Hvilke repeterende situasjoner (raker) følger deg gjennom livet?
- Hvordan påvirker den vanlige flukten fra virkeligheten livet ditt? For eksempel klarer du ikke å bygge intime forhold, eller du lever i et forhold som ikke passer deg.
- Hvilke andre, konstruktive, voksne (ikke barnslige, infantile) løsninger er det?
- Prøv disse nye måtene og lær hvordan du bruker dem.
Egentlig er dette det vi gjør med klienter i økter. Hvis du vil forstå hva som skjer i livet ditt, kom til meg for en konsultasjon, jeg hjelper deg gjerne.
Psykolog Marianna Jarvela
Anbefalt:
Workaholisme Som En Flukt Fra Et Nært Forhold
Utad har familien alt … Alt er vakkert "pakket" og tilgjengelig: mann, kone, barn, materiell rikdom, i et ord, alt ser ut til å være trygt. Men dette er bare en fasade, et skall, for å si det sånn. Og inne er det tomhet, det er ingen åndelig nærhet og virkelig felles interesser, det er ingen gjensidig dialog, glitrende felles latter, og lenge er det ingen nysgjerrighet og overraskelse på hverandre.
YAZHPSYCHOLOGIST Eller Hvordan Profesjonell Forfengelighet Kommer I Veien For å Løse Våre Problemer
Likevel, i den offentlige oppfatningen, styrkes oppfatningen om at en psykolog ikke skal ha sine egne "problemer", og hvis det er noen, må han løse dem fullstendig og lære å leve i noe som Zen eller Nirvana - uten følelser, uten "
Kodependens Og ønsket Om å Spare Som En Flukt Fra Impotens
Noen ganger føler jeg meg maktesløs. For meg er dette en av de vanskeligste følelsene å bære, for det er ingen energi her, men jeg vil absolutt gjøre noe. Fordi fra denne intoleransen og din egen fiasko vil du stikke av hvor som helst: i sinne, skyldfølelse, harme, arroganse - hvor som helst, men bare ikke for å bli her.
Illusjoner Som En Flukt Fra Virkeligheten Og Smerte Som Betaling For Muligheten Til å Leve I Nåtiden
Illusjoner tiltrekker oss fordi de lindrer smerte og som en erstatning gir de glede. For dette må vi godta at når Illusjoner kolliderer med et stykke virkelighet de er knust til grunne … " Sigmund Freud Illusjoner - vår vanlige trygge havn fra en fryktelig urettferdig verden - er veldig sårt tiltrengt i tidlig barndom, når det er mange spørsmål, når det er mange ukjente og uforklarlige, mange frykt.
Terapi Som En Flukt Fra Ensomhet (en Historie Fra Praksis)
Jeg har en klient. Veldig vellykket og attraktivt. Hyggelig, med en familie, mange gode og nyttige bekjente, en ganske vellykket oppstartingsvirksomhet, som vi i utgangspunktet behandlet sammen med ham. I motsetning til psykologens favorittemne hadde han gode relasjoner til familien, forståelse med foreldrene og vennskap med andre slektninger.
