2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Anna falt sammen på sengen og grep hodet. Nok en helg gikk, og igjen klarte hun ikke å gjøre nesten alt hun ville. Samtidig var jeg fryktelig sliten og følte meg presset ut. Hun bebreidet seg fra barndommen med de vanlige ordene: "Lat!", "Vel, hvem har skylden for deg?!".
Så gikk nok en helg … og en annen … og noen år til …
Anna følte seg som et ekorn i et hjul. Hun er alltid opptatt med noe, hele tiden løper et sted, hele tiden gjør noe … Hun har ikke tid til å hvile, hun blir fryktelig sliten. Men på din egen gjøremålsliste blir oppføringer krysset veldig sakte.
Anna var virkelig et ekorn i rattet … av andres liv. Enten hjalp hun slektninger, deretter oppfylte hun forespørselen fra en kollega, så reddet hun vennen fra de neste problemene, så satte hun fart på tingene fordi noen uventet samlet seg for å besøke henne, eller rett og slett fordi "det er nødvendig". I et forhold gjorde hun også konstant det som var noe for en mann, og fikk ingenting tilbake.
Så snart hun skulle gjøre noe eget - "pip -pip" - kom det en melding til en eller annen sendebud med en forespørsel om å gjøre noe eller "snakke raskt". Vel, hvis det haster, så ok. Andres anliggender virket presserende, viktige og deres egne kan liksom utsettes, spesielt hvis det gjaldt noe personlig eller kreativt. Hun vil alltid ha tid til å reise, det er slik, for glede, men her er et presserende problem for en person.
I familien var lille Anya alltid "allerede stor". "Du er allerede stor - du må hjelpe moren din", "Du er allerede stor - du må gjøre rengjøring", "Du er allerede stor - du må passe på din yngre bror og hjelpe ham med timene", "Du er allerede stor - gå og sett deg hos bestemoren din (bestemor etter et slag var ikke seg selv, hun trengte stadig noen hun kunne fortelle noe til") …
Så snart Anya ønsket å leke, tegne eller bare sitte stille alene, ringte moren henne og ba henne gjøre noe - med ordene "Du kan alltid leke, men nå kan du bli travel."
"Bør … burde … burde …" Anya hadde alltid noe mot noen, måtte gjøre noe for noen eller bare lytte. Både saker og følelser ble kastet på henne, som de ikke kunne eller ikke ville takle på egen hånd. Hun ivaretok de fysiske og følelsesmessige behovene til andre mennesker, men hadde ikke tid til å leve livet sitt.
Lørdag kveld kom Anna hjem, sliten som vanlig, og så på bordet en full kopp kald kaffe og påleggskake, som en fet flue kravlet på. Hun løp på do - hun kastet opp.
Fredag kveld, etter å ha mottatt en pris på jobben for et vellykket lukket nabolag, kjøpte Anna seg vaniljebønner og en kostbar kremkake for å nyte godbiter lørdag morgen.
Nå så hun på det hele og gråt. Selv en flue har evnen til å sluke kaken hennes, men hun gjør det ikke. Om morgenen, så snart hun satte seg ved bordet, ble hun revet av en slags bjelle, og hun glemte den deilige frokosten.
Harme, dyp og bitter harme …
Hun ble erstattet av sinne …
"Anh, hør, det er noe slikt …". Det kom en melding fra en venn. Anna så på broderiet, som allerede hadde begynt, for et halvt år siden, som allerede var blitt støvete, som hun hadde nærmet seg et sekund før denne meldingen. Hun følte seg sint og til og med avsky for sin venn. Men jeg følte en skyldfølelse da jeg tenkte at hun ville nekte henne nå og fortsette sin virksomhet. Sinne og avsky ble forsterket.
Denne gangen valgte Anna å hjelpe vennen. Men hun ble irritert hele tiden. Og da jeg kom hjem, følte jeg at hun hadde forrådt seg selv. Og hun brast i gråt.
Hun var redd for å nekte folk. Tross alt, da vil de slutte å elske henne, forlate henne, hun vil bli alene … Og også, da hun gjorde noe for andre, følte hun sin verdi og betydning. Og likevel - hun ser ut til å være veldig viktig, siden hun er så opptatt hele tiden og hjelper andre.
Men følelsen av harme, sinne, urettferdighet og svik oppveier etter hvert seg selv. Anna begynte sakte å nekte andre og foretrekker sine egne saker.
Mange av følget hennes sluttet faktisk å kommunisere med henne. Men Anna følte ikke tapet, hun følte bare lettelse. Det viste seg at i disse forholdene fikk hun ingenting, bare ga. Og nå har hun mer energi og tid til seg selv. Og over tid dukket det opp nye mennesker i miljøet hennes, som hun ikke skyldte noe til.
Et fragment fra samlingen "Codependency in its own juice". Du kan også være interessert i boken "Hva forveksler vi kjærlighet med, eller kjærlighet er dette" - om illusjoner og feller i medavhengighet og om modellen for sunne relasjoner. Bøker er tilgjengelige på Liter og MyBook.
Anbefalt:
Faderens Rolle I Barnets Liv
Forfatter: Olga Valyaeva I den moderne verden er farens rolle utjevnet. Mange kvinner tror at en far ikke er viktig eller nødvendig. De kan selv tjene penger, føde et barn uten mann, de selv gir næring, kjøper leiligheter for barn. Og som hvordan - hvorfor en mann?
Terapeutens Rolle I Klientens Liv
Enhver profesjonell psykolog / psykoterapeut stiller seg med jevne mellomrom et spørsmål om effektiviteten av aktivitetene hans, og hvordan han virkelig kan hjelpe sin klient. Faktisk, uten svar på dette spørsmålet (i hvert fall for deg selv), er det noen ganger bokstavelig talt umulig å jobbe - å finne en klient, utføre meningsfull terapi, å føle tilfredshet fra yrket, og viktigst av alt - å faktisk gi hjelp til person som søkte om det.
Faderens Rolle I Guttens Liv
Barnet oppfatter hele den ytre verden gjennom de to viktigste menneskene - mor og far. Moren har sine egne oppgaver, faren har sine egne. I en alder av 3-7 år, først og fremst, hjelper faren gutten med å leve adskilt fra moren og identifisere seg som en mann.
Faderens Rolle I Våre Liv
I praksis kommer jeg over det de sier om moren min, og ikke om foreldrene: "Jeg vil gå til moren min, jeg var sammen med moren min", og så videre. Jeg spesifiserer hvem som bor i huset med mamma, svaret er: "vel, mamma og pappa.
Mikhail Labkovsky. Relasjonenes Rolle I En Persons Liv
Det er en felles oppfatning at relasjoner er en integrert del av livet vårt, fordi vi av natur er sosiale vesener. Tilbake på skolen ble vi lært at behovet for å ha et forhold er genetisk iboende. Og forskjellige slags uenigheter, som har behov for ensomhet eller eremitt, tolkes av psykiatere som utilstrekkelige:
