Nyttig Påskudd

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Vi er alle vant til at late som er ille. Dette er usannhet og hykleri i forhold til mennesker, dette er baksiden av bedrag. Det vanskeligste å forstå er at personen jeg stolte på tok og lurte mine forventninger, undergravde min tillit, brukte følelsene mine til sine egne formål. Brukte meg uten min viten. Og dette er faktisk et slag for selvfølelsen.

Men ethvert negativt fenomen har en positiv refleksjon. Blir du overrasket? Å late som kan fungere som en guide til dyptgripende personlighetsendringer. Hver av oss har tenkt mange ganger på følgende spørsmål: “Hvordan endre? Hvordan slutte å ta alt til hjertet? Hvordan bli mer sosial? Hvordan gjenopprette tilliten? etc.

Den fantastiske TEDTALKS -foredragsholderen, Emma Cuddy, sa det på en fantastisk måte: "Lat som det blir en del av deg!"

Og jeg vil bli med på dette, for faktisk har denne frasen absorbert alt jeg har sagt lenge til klienter som ønsker endringer i livet deres. Enhver endring oppnås ved å endre seg selv. Miljøet og situasjonene kan bare endres hvis roller, posisjoner, og viktigst av alt, synspunkter og holdninger til livet har endret seg.

Atferden vår har dannet seg i mange år, mange av våre holdninger, bevegelser, intonasjoner har blitt en vane. Det sier seg selv at behovet for globale endringer fører til behovet for personlige endringer. Hvis jeg har vært beskjeden hele livet, og jeg har blitt pålagt et forbud mot min egen mening med morsmelk, og for å få godkjenning må jeg sitte i det støvete hjørnet og holde hodet nede, så selvfølgelig må jeg fortsette å sitte slik i mitt bevisste liv.

Og hva gir store endringer? Lære å snakke tankene mine, forsvare grenser og krype ut av hjørnet så mange ganger jeg trenger for å føle trøst og harmoni i meg selv.

Hvor skal jeg starte? Spor dine ønsker og behov i deg selv, analyser ubehagelige, irriterende, repeterende situasjoner. Tenk på hva du bør gjøre? Og så, i en passende situasjon, motvillig gjøre nettopp det. Først vil det være en påskudd, men gradvis, hver gang du blir mer selvsikker, vil du føle endringene i deg selv. Etter hvert vil det bli en del av deg!

Virker utrolig? For mange år siden visste du ikke hvordan du skulle gå, men du utga deg for å være det. Stabilt og vedvarende til det blir en integrert del av livet ditt.

Så hykleri til skade er at andre tenker at jeg er den jeg skulle ønske å være. Hykleri av det gode er for deg selv, mens andre ikke tror på deg, blir du gjenfødt. Det er hele forskjellen.

For flaks!