2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"Prøv å endre deg selv, og du vil forstå hvor ubetydelig sjansene dine er for å forandre andre."
Voltaire
Det er klart at de ikke går til en psykolog når alt i livet passer dem og alt er bra. Og de gjelder når en person er i en blindvei og ikke ser en uavhengig vei ut av problemet, når han er i en vanskelig situasjon: en alvorlig følelsesmessig tilstand, frykt, bekymringer, stress.
Arbeid kan stoppes når en person ser en annen årsak til dårlig helse: sjefen på jobb, mann / kone, mor, barn, venner. Så høres forespørselen om terapi omtrent slik ut: Hvordan kan jeg endre hans holdning til meg? Eller et annet alternativ, når en forelder bringer barnet sitt (oftere en tenåring) til en psykolog med forespørselen "Fix barnet mitt slik at han er, som før: snill, søt og viktigst, LYDIG."
Det er kanskje ikke nødvendigvis et barn som ofte vil ta med moren sin, slik at psykologen vil si til moren sin "ata-ta", "du kan ikke oppføre deg så dårlig." Eller ta med en kjæreste, mann, kjæreste, slik at psykologen forklarer dem at de ikke skal oppføre seg slik. At den som hentet dem skulle bli verdsatt, respektert og behandlet med takknemlighet.
Vel, eller hvis alle disse "ødelagte" menneskene ikke vil gå, så forklarer i det minste psykologen hvordan de skal oppføre seg med dem, med slike Herods, slik at de forstår, skjønner hvor feil de har!
Det viktigste er å forstå at alle disse dårlige menneskene ikke bare oppfører seg slik, hvis de klamrer seg, fornærmer, så har du en krok inni, en splint, et tak som gjør vondt. Det vil si at psykologen bare kan jobbe med disse krokene, med følelsene som er inne i klienten.
Noen ganger er en kraftig motstand slått på. Først tenker klienten slik: "Hvis HAN (den andre) ikke har skylden, så viser det seg at jeg er skylden? Og jeg kan ikke være skyldig, for det er ille for meg, og ikke for den andre. vanngås, og jeg lider samtidig! Så jeg har rett, og den andre er skyldig. " Logikken er enkel, hvem som har skylden er beltet. Dette betyr at enten vil psykologen selv gi den skyldige et belte, eller i det minste lære ham å sette inn "caps" for dårlig oppførsel.
Eller dukker det opp overraskelse: "Og hva har jeg med det å gjøre? Tross alt, hvis han / hun oppførte seg bra, så hadde jeg det bra! Og alt ville være bra, alle ville være lykkelige. Og fuglene sang og sommerfuglene var flyr. " Det vil si at logikken igjen er ganske enkel: la ham bli den samme igjen, eller la henne oppføre seg bra igjen, og alt ordner seg for oss. Og jeg ville allerede vært god, og det, den andre - også. Alle vinner!
Men skurkpsykologen ønsker av en eller annen grunn ikke å lære å bevise, forklare, vise - til den som har skylden. Ønsker ikke å fikse bruddet DER. Sannsynligvis en slags sjarlatan. Inkompetent.
Selvfølgelig er det ille når mannen tyranniserer. Når sjefen på jobben ikke verdsetter fortjeneste, devaluerer innsatsen. Når venner forråder. Når mamma kritiserer uendelig, kan du ikke få ros fra henne. Når venner legger press på en syk person. Når mennesker ikke er taktfulle, ikke delikate, føler de ikke grenser. Dette er sant.
Hva føler du om det? Smerte, harme, sinne, avmakt, hjelpeløshet, skuffelse, lengsel, bitterhet, lidelse. Du kan bare jobbe med dette! Med de følelsene og opplevelsene du har inne. Vi kan ikke forandre andre mennesker, men vi kan endre vår holdning, vår oppfatning av hva de gjør og hvordan de oppfører seg.
Dette betyr ikke i det hele tatt resignert å la seg selv fortsette å tyrannisere, kritisere, devaluere, ydmyke - å forholde seg til alt dette. Det betyr å slutte å føle seg fornærmet, ydmyket, fornærmet, devaluert, respektløs. Og for dette…. Du må lære å verdsette deg selv, respekt, kjærlighet, omsorg, være interessant for deg selv. Når det er en følelse av egenverdi og betydning, kan du allerede lære å forsvare grensene dine, forsvare dine rettigheter og stoppe inngrep i ditt psykologiske (og fysiske) velvære.
Når den indre kjernen til en person er sterk, når det er ubetinget egenkjærlighet, når det er en følelse av egenverdi, endres holdningen til menneskene rundt dem. Da føler folk intuitivt, forstår at dette er umulig for deg! Og det handler ikke om en form for stolthet, din overdrevne aggresjon og beredskap til å "gnage" noen. Faktum er at du er en komplett, uavhengig, selvforsynt person, en person som kjenner sin egen verdi.
Anbefalt:
Riktig Forespørsel, Eller Hvordan Kan Jeg Hjelpe Deg?
Typiske klager ved den første konsultasjonen: "Jeg forstår ikke - hvordan kunne hun gjøre det?", "Jeg er ikke gift. På en eller annen måte legger det seg ikke opp. Hjelp”,“Barnet oppfører seg rett og slett ulidelig! Jeg har allerede straffet ham.
Forespørsel Om Jobb Hos Psykolog
"Hva bringer deg til meg?" Dette er et viktig spørsmål for meg som spesialist som ønsker å bidra til å bringe klientens forespørsel til livs. Det er mennesker som oppfatter psykologer som tryllekunstnere og trollmenn som kan lese sinn, endre virkeligheten og oppfylle eventuelle ønsker.
Behandle Forespørsel Og Resultatforespørsel
Jeg var heldig som fikk jobbe med både barn og voksne, og jeg la også merke til en regelmessighet. Barns forespørsel - for prosess . Et barn er ikke like interessert i å spise som det er å jobbe med en skje - for ham er det et sensorimotorisk spill.
Voldstraumer - Tabu Eller Forespørsel Om Terapi?
“Fattigdom, forbannelse, mørke, flimring, svart svermende slim, far, Satan, mørke, tap, avgrunn, tank, endeløst fengsel, vanhelligelse, vanhelligelse, ubeskrivelig, uforklarlig følelse av flimring i kroppen min. Hvor er begynnelsen, hvor er slutten, føler ingenting, lev som om ingenting hadde skjedd, stille, hjelpeløst.
"Det Er Ingen Annen Måte For Meg" - Om Begrensninger Og Stereotyper
Problemet med begrensninger og mottakelighet for stereotypisk innflytelse fra massene er et av de viktigste dype problemene i en persons oppfatning av seg selv. Stilt overfor hvordan man bare må begynne å drømme om noe, som du forstår - "
