Å Hjelpe En Person Som Jobber Med En Psykolog

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

“Jeg er fornøyd med endringene som skjer med meg, men mine nærmeste synes hele tiden å prøve å presse meg tilbake i sumpen, som jeg nettopp kom ut av. Og jeg trenger deres støtte."

Det ser ut til, hvorfor støtte noen som allerede mottar hjelp, og til og med fra en profesjonell? Imidlertid kan en person som jobber med en psykolog virkelig trenge støtte fra sine nærmeste.

I de første stadiene av arbeidet skjer det ofte nye erkjennelser, som en stund kan være uklare. Også følelser og følelser som en gang ble undertrykt til det bevisstløse begynner å bli opplevd. Og dette er veldig uvanlig og krever at en person konsentrerer seg mer om seg selv og sine erfaringer.

Det er derfor kjære ofte klager over at slektningen som gjennomgår terapi blir mer tilbaketrukket. I virkeligheten er dette imidlertid en midlertidig aktivering av "energisparemodus".

Endringer som ofte ikke oppfattes som positive av nærmeste, kan være svært nyttige og meningsfulle for personen selv. Han blir ofte mer "egoistisk" i å bygge relasjoner med andre. Dette er imidlertid bare en konsekvens av det faktum at han begynner å tilegne seg sine egne grenser og selvhjulpenhet og blir mindre "komfortabel" for familien. Her bør allerede nære tenke på sin "egoisme" og bestemme om de vil at personen skal være lykkelig, eller at han skal oppfylle deres forventninger.

Dette punktet synes jeg er veldig viktig, siden endringer i én person sterkt påvirker hele familiesystemet eller forholdssystemet i et par og ofte avslører problemene til andre deltakere i disse relasjonene. Og så oppstår spørsmålet om behovet for at de henvender seg til en psykolog. Men ikke alle er klare til å innrømme muligheten for sine egne problemer, som en gang kan bli hovedårsaken til problemene til sønnen / datteren, mannen / kona. Og ofte vil du bare ikke forlate din vanlige sone og endre noe.

Ofte bebreider slektninger til mennesker som gjennomgår psykoterapi dem for at det viser seg at de kan være annerledes, de ville bare ikke gjøre en innsats før. “Det betyr at du kan! Hvis du var for fem år siden.. . Så mye vi vil, kan vi ikke endre fortiden. Og nå har vi to veier: angre på det som ikke var før, eller glede oss over det som er nå.

Du bør ikke kreve av en person som gjennomgår et psykoterapikurs, historier om hva som skjer i øktene, men det vil være veldig nyttig hvis dine nærmeste gir ham beskjed om at de er klare til å lytte til ham når som helst.

Også pårørende bør ikke reagere skarpt på det faktum at en person kan oppleve veldig levende følelser av et annet spektrum for en psykolog - fra kjærlighet til hat. Disse følelsene er som regel ikke rettet mot spesialisten selv, men er en konsekvens av overføringen til ham av følelser som klienten en gang opplevde for mennesker som er viktige for ham. Og disse følelsene er veldig viktige for terapi.

Og til slutt vil jeg understreke at alle de positive endringene i arbeidet med en psykolog ikke bare er psykologens fortjeneste, men også klienten. Dette er alltid et resultat av felles, noen ganger hardt arbeid. Og dette arbeidet fortjener respekt og støtte.