Hvordan Kan En Psykolog Hjelpe Med økonomiske Spørsmål?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

I går gikk jeg i parken med en ny bekjent. Vi snakket om arbeid og planer for det nye året, jeg fortalte ham om prosjektene mine, og han spurte meg:

- Kan jeg kontakte deg for å forbedre din økonomiske situasjon?

- Selvfølgelig kan jeg hjelpe, men ikke økonomisk!)))))

- dette er forståelig) og hvor lang tid vil det ta?

- det avhenger av forespørselen og metoden som vil være mest effektiv for å oppnå resultatet.

Jeg kan tilby tre alternativer for arbeid:

1. Coaching

Trener oversatt fra engelsk betyr "Trener", og hans viktigste oppgave er å hjelpe klienten med å nå målet sitt.

Målet er sluttresultatet som en person ønsker å få, og er klar til å rette sine aktiviteter mot dette. For at denne metoden skal være effektiv, må klienten ha en ide om hva han vil og et ønske om å gjøre det. For eksempel, hvis han trenger et bestemt beløp innen en bestemt dato, hjelper treneren med å formulere ønsket om målet, bestemme tidsfrister, kriterier for å oppnå og utvikle en trinnvis plan, og deretter kontrollere prosessen å bevege seg mot målet, hjelper til med å håndtere hindringene som oppstår og nå tidsfristene.

Når han jobber med en trener, forstår en person ikke fortiden hans, bryr seg ikke om følelser, men leter etter den enkleste og mest effektive måten å nå målet på.

Fordeler med denne metoden:

- oppnåelse av målet (det som er skrevet ned på papir);

- verdifull erfaring og dyktighet. Den kan brukes alene for å oppnå lignende mål;

- klarhet og klarhet i alle trinn og handlinger;

- arbeide med nåtiden og fremtiden;

- støtte og "magisk pendel" fra treneren;

- kontroll av trinn og resultater;

- relativt raskt og billig.

Minuser:

- det "feil" målet kan velges - det som trenger å være ønsket, og ikke det som virkelig ligger i hjertet.

- lav effektivitet hvis klienten selv ikke vet hva han vil eller er lat.

Avhengig av målet og personens behov for støtte, er det nødvendig med 3-10 treningsøkter for å oppnå resultatet.

2. Psykoterapi

Denne metoden fungerer ikke lenger med et mål, men med en forespørsel. En forespørsel er kundens ønske om å håndtere et bestemt problem. For eksempel:

- Jeg vet ikke hvordan jeg kan tjene til livets opphold;

- Jeg kan ikke forstå hva formålet mitt er;

- for å gifte meg trenger jeg en leilighet og en bil.

- Jeg ble lei av arbeidet mitt, jeg går til det som hardt arbeid fordi jeg trenger å mate barna;

- hvor er prinsen min, som vil kjøpe meg en Mercedes og en 3-etasjes hytte?

- Jeg ser ut til å jobbe mye, tjene mye, og penger er som vann i sand;

- Jeg vil være leder, men ingen merker meg osv.

Psykoterapi omhandler ikke én oppgave, men en hel rekke problemstillinger som vil påvirke alle områder av livet. Først og fremst vil terapi gjenopprette den psykologiske helsen til en person, hjelpe ham å høre hans sanne ønsker og ambisjoner, føle styrke og støtte i seg selv, innse verdien og særegenheten i arbeidet hans, gi nok sikring til å erklære seg selv og som en Resultatet vil den fornyede tilstanden til en person hjelpe ham til å kvalitativt forbedre ikke bare den økonomiske siden av livet, men også å realisere seg selv. Kanskje bestemmer han seg for å endre aktivitetene sine fundamentalt, og der vil han oppnå suksess, eller omvendt, han vil i stor grad redusere utgiftene til ting han ikke trenger. Klienten vil finne ut hva som bremser ham, begynne å bevisst styre livet hans.

Fordeler med metoden:

- å forbedre kvaliteten på alle livssfærer;

- myk og behagelig prosess uten å overvinne seg selv;

- nye ideer og funn om deg selv og dine talenter;

- nye ferdigheter i oppførsel og kommunikasjon med andre mennesker;

- arbeide med fortid, nåtid og fremtid;

- positive endringer i hele miljøet.

Minuser:

- i lang tid;

- dyrt.

Psykoterapi tar fra 6 måneder til halvannet år, og hyppigheten av møter er omtrent en gang i uken.

3. Konstellasjoner

Denne metoden for ekspressbehandling, som oftest utføres i en gruppe, og andre mennesker deltar i å løse forespørselen som erstatninger for slike elementer i situasjonen som klienten selv, penger, andre mennesker, mål, etc. Denne metoden sparer tid og krefter på å analysere årsaken og velge den beste løsningen, den gir en mulighet til å se på situasjonen i livet hans utenfra, mens en sjakkspiller ser på brettet, for å se visse mønstre i livet eller i sin families historie, fordi hoveddelen av arbeidet vil passere med feltet eller underbevisstheten til klienten gjennom surrogatene, og personen vil observere hva som skjer eller delta i det, etter behov. En persons liv vil ikke endres fra ett arrangement, men han kan trekke konklusjoner og ta beslutninger som vil påvirke det videre hendelsesforløpet.

Fordeler med metoden:

- fort;

- interessant og visuelt;

- Det dannes en ny stat som påvirker menneskelig aktivitet og samspillet med andre mennesker.

Ulemper med metoden:

- nye ferdigheter dannes ikke;

- det er ingen støtte i bevegelse og en bestemt plan.

En konstellasjon er nødvendig for å løse en spørring. Men i arbeidsprosessen kan det dukke opp spørsmål som krever ytterligere plasseringer.

I psykologiens verden er det et større utvalg av effektive metoder og tilnærminger, men for at de skal gi maksimale resultater, er det viktig å nøyaktig etablere diagnosen og velge riktig metode for å løse den. Det er også veldig viktig å finne din egen kompetente psykolog, som det vil være tillit til.

- Hvis en person aldri har jobbet med en psykolog før, hvor er det da bedre å begynne?

- Jeg vil anbefale å starte enhver personlig vekst med et behandlingsforløp, siden dette er grunnlaget for psykologisk helse og sosial suksess, som du allerede kan bygge vegger for vellykket erfaring med å nå mål. Hvis det ikke er noe fundament, vil veggene ikke stå på lenge. Noen ganger er det veldig trist når en person muntert og muntert løp mot målene sine, oppnådde og innså at dette ikke var tilfelle.

Og samtidig, for å gjennomgå et kurs i personlig terapi, trenger du en viss sum penger, og disse pengene må tas et sted, og dette er allerede et bestemt mål som du kan jobbe med som coaching. Det er også viktig å merke seg at hvis en person samtidig vil gjennomgå coaching og terapi, er det viktig for ham å velge to forskjellige spesialister.