2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor foreldre føler seg skyldige og engstelige hele tiden
Foreldre hører stadig doble meldinger fra samfunnet. På den ene siden må du være kjærlig, tålmodig og snill. På den annen side skal barnet ditt ikke plage noen og leve opp til forventningene (som om du holdt ham tett). Selvfølgelig kan du beholde det i dem, men gjør det på en slik måte at det ser ut til at det ikke er en tett strikkehanske, men en myk rive.
Det er som med lovene i landet vårt: du må overholde dem, men samtidig er alt ordnet på en slik måte at det ofte er umulig.
Doble meldinger må kunne gjenkjenne og fikse. Når du forstår at meldingen er motstridende, slutter den å være så viktig, fører ikke til skyldfølelse. På mange måter handler dette om en sterk foreldreposisjon.
☝ En forelder skal ikke komme med unnskyldninger foran andre, ikke være offer, ikke ta hensyn til alle på en rekke.
Når det gjelder angst, kan det være relatert til en persons grunnlov eller traumatiske personlige opplevelser.
Dette kan være angst forbundet med den psykologiske konstitusjonen til en person. Det kan være angst som kommer fra traumatiske personlige opplevelser. For eksempel var et barn for ti år siden alvorlig syk, foreldrene var bekymret for ham, de var redde for livet hans. Barnet har allerede kommet seg, men foreldrene rister fortsatt på ham. Alt er over, men med en del av deres personlighet lever foreldrene fortsatt inne i denne situasjonen. Du må jobbe med det
Måten å "slå deg selv på hendene" fungerer ikke her. Dette øker bare angsten. Det blir også lagt til spenning om hvordan barnet påvirkes av at de rister så mye for ham.
Hvis du har en astmatisk reaksjon på pollen, kan du behandle det på en eller annen måte. Det er ikke nok bare å si til deg selv: "Ikke kvel - og alt blir bra!" Alle prøver å takle økt angst med en slags regler og selvkontroll: «Det er det. Jeg vil ikke ringe barnet, jeg vil ikke plage barnet, jeg vil ikke sjekke det. " Men det fungerer ofte ikke. Og da krever økt angst å jobbe med en psykolog❗ Tross alt er det alltid et skjult symptom bak barnets angst. Og du kan bare takle det ved hjelp av en spesialist.
Å bli lei av barn er normalt og ikke skamfull
Fra et barn, som fra enhver annen person, kan "kommunikasjonsstress" oppstå. Det kan være situasjonsmessige omstendigheter, for eksempel sommerferier. Etter ferien er det alltid mange telefoner til psykologer, for på slutten av en langhelg har alle tid til å bli lei av hverandre og krangle.
Hvis du tilbrakte ti dager på rad med småværsbarn (og selv om du var låst i en leilighet: været er dårlig, barna ble forkjølet), er det svært sannsynlig at du vil sende barna til barnehagen, og du vil selv være glad for å jobbe. Dette er greit. Men hvis du hele tiden ønsker å ta en pause fra barnet, må du allerede tenke hvorfor. Det kan være veldig forskjellige årsaker. Kanskje dette er nervøs utmattelse, som ikke har noe med barnet å gjøre.
Hvis du er lei barnet og vil hvile - fortell om det. Men i tide. Tross alt, foreldre, før de innrømmer dette, går ofte til håndtaket. Og de snakker ikke lenger, men roper. Hvis du sier rolig og forklarer hvorfor du trenger å sitte i stillhet, vil det handle om dine behov, og ikke om det at barna fikk deg. Å holde ut heroisk først, og deretter rope om det på en fornærmende måte - dette er ikke riktig.
Mange foreldre vil være perfekte. Det er mange grunner til dette: ønsket om å være bedre enn foreldrene dine, å gi barna det de virkelig ønsket, etc.
Foreldres perfeksjonisme kommer til uttrykk i alt: perfekt oppførsel, perfekt utseende, perfekt utdannelse, perfekt miljø … Du kan bli gal. Perfeksjonisme er generelt sett ikke nyttig i noe, verken i arbeid eller i oppdragelse av barn (selv om perfeksjonister mener noe annet). I virkeligheten, når en person setter et mål for seg selv - "at alt skal være perfekt", slutter han veldig snart å gjøre noe i det hele tatt. Eller han tar seg selv til håndtaket og de rundt ham, og gjør livet og barna til hardt arbeid.
Og hvis vi snakker om barn, er det som ofte er viktig for foreldrene i det hele tatt ikke viktig for barnet. La oss si at en mor er fikset på studiene, og datteren hennes trenger klær en størrelse større. Eller en ærlig samtale med mamma. Du må huske oftere hvis behov du prøver å tilfredsstille: barnet ditt eller dine egne (de som en gang ikke var tilfredsstilt)
Anbefalt:
Hvordan Kan En God Jente Være Mor Til En Dårlig Gutt? (Nyttig For Jentas Foreldre Også)
Jeg tenker ofte under konsultasjoner, når en mor og et tenåringsbarn sitter foran meg, på hvilket tidspunkt i forholdet deres brøt noe? Som fra en elsket "søt sol" og "blond engel", ble barnet til et "monster", "
Her Og Nå I Kontakt Mellom Mor Og Barn. Hvordan Være En Dårlig Mor
Jeg vil gjerne dele en kort opplevelse av psykoterapi med flere unge mødre som nylig har født sitt første barn og står overfor problemene og vanskelighetene i den nye situasjonen. Hendelsene som er beskrevet refererer til den siste tiden, da konsultasjon av en psykolog og arbeid med en psykoterapeut for mange virket som noe uvanlig og eksotisk.
Dårlig Psykoterapeut ELLER Dårlig Råd Om Dårlig Psykoterapeut
Et populært tema i dag er å advare klienter som trenger psykoterapeutiske tjenester om uprofesjonelle, "dårlige", utnyttende terapeuter. Jeg tror det er nødvendig å dekke slike temaer. Men belysningen er forsiktig, kompetent og gjennomtenkt.
Er Jeg En Dårlig Mor? Jeg Er En Vanlig, God Nok Mor
Hvorfor er så viktig i psykologi gitt til spedbarn og alder av 6 år? Hva er galt i denne alderen? Hvorfor er det så mye vekt på forholdet mellom mor og barn? Hvordan skille mellom dårlig eller god mor ??? Er det ikke et bedre begrep mellom disse to polene?
"Er Jeg En Dårlig Mor? !!" Hvor Vanskelig Det Er å Være En Perfekt Mamma
Et barns utseende i en familie endrer livsstilen radikalt. Vi hører mye om dette, men vi skjønner knapt omfanget av endringen før vi selv står overfor det. Barn er et veldig viktig øyeblikk i hver voksens liv. Dette er et stadium med stort ansvar.
