2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 16:09
Forfatter: Gennady Maleichuk
Psykoterapi er en toveis vei …
Klientdynamikk i psykoterapi
Jeg vil prøve å se på psykoterapiprosessen og evaluere dens effektivitet, med fokus på detaljene i klientens interaksjon med terapeuten når det gjelder arbeid med deres psykologiske problemer. For dette vil jeg bruke "oppgave -metaforen". Jeg vil trekke frem flere stadier i denne prosessen:
Jeg kan ikke gjøre noe selv. Bestem for meg …
Klienten, som har opplevd et problem (oppgave) i livet sitt og har definert det som en psykologisk oppgave, som han selv ikke kan takle, henvender seg til en spesialist for profesjonell hjelp. Han oppfatter en psykolog som spesialist på å "løse psykologiske problemer." Han bringer sitt "psykologiske problem" til psykoterapisessionen og venter på at spesialisten skal løse det.
Oftest presenteres denne oppgaven av klienten som et symptom og oppfattes som "noe som hindrer meg i å leve …". Følgelig ønsker klienten at psykoterapeuten skal avlaste ham fra dette: "Livet har gitt meg et problem, løst det …".
På dette stadiet har klientene en klar medisinsk modell for relasjoner til en spesialist. Psykologen oppfattes av ham som en autoritet: "Du er en psykolog … Du vet, du kan …", som alt ansvar for å løse problemet hans blir flyttet på med forventning om konkrete handlinger fra ham: "Gi meg råd, skriv ut en oppskrift, fortell meg hvordan …"
Livets sannhet er imidlertid slik at løsningen av klientens problem av en spesialist (å bli kvitt symptomet) på ingen måte avlaster ham fra denne oppgaven en gang for alle. Hun, som føniks, blir mirakuløst gjenfødt hver gang. For at den problematiske situasjonen ikke skal komme tilbake, må oppgaven i terapi løses sammen. Og her er det etter min mening ikke løsningen på selve problemet som er viktigere, men opplevelsen som klienten får i prosessen med denne løsningen. Denne opplevelsen forandrer klienten, åpner nye sider ved identiteten hans og gir "en økning i hans personlighet".
Terapeuten, på dette stadiet, bør være veldig oppmerksom på den psykologiske utdannelsen til klienten parallelt med terapiprosessen.
Det er viktig å forklare klienten essensen av fremveksten av psykologiske problemer, hans rolle i deres fremvekst.
Dette bør gjøres forsiktig, men vedvarende, og inviterer klienten til en psykologisk visjon av problemet sitt, og avslører for ham en ny virkelighet - en psykisk virkelighet som lever i henhold til sine egne bestemte lover.
Psykologen på dette stadiet kan støte på sterk motstand fra noen klienter som hardnakket nekter å godta det psykologiske virkelighetsbildet og er enig i ideen om sitt eget bidrag til fremveksten og løsningen av problemet.
I dette tilfellet må psykologen frustrere sin infantilisme - jeg har ingenting å gjøre med det … og hans uansvarlighet - jeg vet ingenting, jeg vet ikke hvordan - bestemmer for meg …
I tilfelle dette ikke kan gjøres, viser psykoterapi seg å være umulig. Psykoterapi er en "toveis vei", og "magien ved psykoterapi" er maktesløs hvis det ikke er møtende trafikk. Jeg foretrekker å snakke direkte med klienten om dette.
Psykologen på dette stadiet inviterer klienten til å samhandle på andre nivå - samarbeidsnivået.
Hjelp meg å bestemme …
Etter å ha fått klientens støtte og invitert ham til å samarbeide, slutter terapeuten å være alene om å løse problemet. Klienten får igjen tilgang til ressursene til SAMO-.
Klienten begynner, sammen med terapeuten, aktivt å utforske sitt liv og sine måter å kontakte verden, andre og seg selv på, og i dem (kontaktmetoder) oppdage mulige årsaker til problemene hans. Klienten utvikler en interesse for sitt jeg, i hans liv, og forstår at han ikke er en passiv observatør av serien kalt "Mitt liv", men samtidig regissøren og hovedpersonen.
Som et resultat av slik forskning blir "territoriet til hans jeg" avslørt for dem, som tidligere var vagt realisert, tidligere ubevisste ønsker-behov blir oppdaget og følsomheten for dem øker. Å forstå dine behov åpner muligheter for å velge nye måter å tilfredsstille dem på, slik at klienten kan overvinne gamle stereotype, ofte problematiske måter å håndtere seg selv og andre på.
Psykologens oppgave på dette stadiet er å lære ham å løse slike problemer i fremtiden gjennom felles løsning av hans psykologiske problemer med klienten.
Jeg kan selv bestemme …
Klientens oppgave på dette stadiet er å introjisere, assimilere (inkludere) bildet av psykoterapeuten i hans selvbilde, og danne en ny fasett i identiteten hans - Intern psykoterapeut … Å nå dette målet er et godt resultat av terapien.
På dette stadiet kan du fullføre psykoterapi. Det er ikke behov for regelmessig kontakt med en psykoterapeut. Klienten har lært å løse psykologiske problemer sammen med en psykoterapeut og kan prøve å gjøre det på egen hånd.
Behovet for en terapeut kan oppstå når klienten har "problemer med en stjerne" - situasjoner der klienten ikke har erfaring med å løse dem.
Anbefalt:
Hvordan Er En Samtale Med En Psykolog Forskjellig Fra En Samtale Med En Venn?
Mange tror at det er nok å snakke med en venn eller kjæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstanden vil forsvinne. Du kan chatte med en venn gratis, og effekten vil være den samme som om du gikk til en betalt konsultasjon med en psykolog.
"Noe Er Galt Med Meg", Eller Hva Skal Jeg Gjøre Med Følelser Som Ikke Burde Være?
Min erfaring innen psykologi, en vitenskap som jeg har viet ti år til, bekrefter at noen mennesker noen ganger har tvil om seg selv. Den ene kaller den intuisjon, den andre setter en etikett på en slik følelse: noe er galt med meg. Denne altoppslukende følelsen kan skjule sinnet, forårsake misforståelser i familien og forårsake krangel mellom sine nærmeste.
Vi Endrer Oss Bare Når Vi Forlater Kontakten Med Andre. Det Er Ingen Erfaring Med Selve Kontakten
Nærværskontakt er veldig verdifull av den grunn at en person får tilgang til erfaring og er åpen for den frie flyt av nye fenomener og inntrykk. Assimilasjon forekommer imidlertid ikke hos ham. Som jeg allerede har nevnt i et tidligere verk], som analyserer Martin Bubers filosofiske syn, får en ny erfaring bare en person når han forlater tilstedeværelsen av kontakt.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
Om Klatring Og Puslespill
Suksess, mål, prestasjoner - disse ordene finnes overalt i den moderne verden. For en intelligent, utdannet, utviklende person er det i tingenes rekkefølge å strebe etter suksess, sette nye mål for seg selv og vedvarende oppnå dem. Men hva om du også er like smart og utviklende, men konseptene om å sette mål, overvinne, oppnå av en eller annen grunn ikke varmer sjelen din, men tvert imot - de driver deg inn i en dumhet og forhindrer deg generelt i å ta enda en skritt fremover
