2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Aksept som samtykke
Å godta noe annet (fred, annet, meg selv) -
så til å begynne med, enig med denne andre …
Ganske ofte de siste årene innen psykologi og psykoterapi har temaet "lyder" godkjennelse.
Dette generelle temaet er nedfelt i spesifikke emner som ofte kan være problematiske for en person, og blir til oppgaver innen psykoterapi. Nemlig:
- Aksept av ditt jeg som helhet og aksept av individuelle kvaliteter / deler av ditt jeg;
- Aksept av verden som helhet og dens individuelle aspekter / manifestasjoner;
- Aksept av den andre og den spesifikke andre (forelder, ektefelle, barn …)
- Aksept av terapeuten til klienten og klienten til terapeuten …
Dette emnet er viktig og langt fra enkelt. Imidlertid vil jeg i denne artikkelen ikke argumentere for dens betydning. Aksept er en betingelse for å finne harmoni i forhold til verden, til den andre og til seg selv en annen. Dette uttrykket har allerede blitt nesten et aksiom innen psykologi.
Jeg vil her fokusere på vanskeligheten med å oppnå akkurat denne aksept og skissere et av de viktige trinnene på veien til aksept.
Hvordan godta noe (verden, den andre, deg selv):
- hvis dette noe motsier et allerede dannet bilde (av verden, andre, seg selv)?
- Hvis Den andre, ikke kjent, ikke det samme som jeg forventer, jeg vil, hvis det er ellers ?
- Hvis dette ellers lastet med en hel mengde negative følelser for meg?
Av seg selv Adopsjon noe annen alltid forbundet med transformasjonen av selvidentitet og en endring i bildet av verden og bildet av den andre. Dette er noe ikke meg som et resultat av akseptprosessen, må den bli en del av mitt jeg, mitt jeg, smelter sammen med det. Det er ikke overraskende at selve akseptprosessen som regel forårsaker sterk motstand i I-systemet-dets stabilitet krenkes og I-systemet trenger ytterligere innsats for å "sette sammen mosaikken til et nytt bilde" og integrere den i et ny jeg-identitet.
Det tidligere "bildet" er som regel beskyttet av en rekke sterke følelser, som frykt, skam, hat, harme … Og en person har også et behov for et stabilt, stabilt, konsekvent og derfor kjent bilde av I. Og det er ikke så lett å "gli gjennom" disse forsvarene lykkes. I terapien tar det ofte lang tid å "rydde" veien til til en annen, ikke-jeg, arbeide gjennom, leve disse følelsene, beskytte jeget mot forandringer, ikke tillate forskjellige nyanser i bildet av jeget, i bildet av verden, i bildet av den andre. Men dette handler ikke om det nå …
Jeg vil her påpeke en viktig mekanisme for adopsjonen, som en slags et skritt mot aksept, som lar deg faktisk komme nærmere aksept. For meg er denne mekanismen avtale.
Ta noe andre i jeg (Peace, Other, Myself) betyr å begynne med:
- innrømme muligheten for dette andre vesenet.
- enig i dette ellers.
- innrøm at det er (annet) rettferdig kan være.
- Bli enige med muligheten for at en annen kan være annerledes, verden å være annerledes, seg selv å være annerledes.
- Bli enige - er å si til deg selv: "Noe sånt …," Det skjer … "," Det har rett til å være … "
- Bli enige - betyr å finne et sted i din sjel for denne Andre, andre, ikke-meg. … Og gjennom dette avtale bli mer integrert, mangefasettert, rikere.
Noe sånt som dette…)
Anbefalt:
Om Norm Og Patologi, Aksept Og Fornektelse
Jeg tror mange voksne husker tegneserien om ungen som kunne telle til 10? Min personlige projeksjon om denne saken er at forfatteren ønsket å vise hvordan de fleste av oss reagerer på ny, uforståelig informasjon, uten å prøve å finne ut om det er bra eller dårlig, det er nødvendig - unødvendig, vil hjelpe -komplisere, og hva "
Aksept Er Ikke Kjærlighet, Eller Hvorfor Skal Jeg Godta Alle?
Når jeg snakker eller skriver om aksept, at det er viktig, at det påvirker livskvaliteten, hvordan vi lever dette livet, hvordan vi føler oss selv i dette livet. De ser ofte skjevt på meg, og som om de stiller et veldig slikt spørsmål, som en gang for ikke så lenge siden veldig bekymret meg "
Ubetinget Aksept
Mens jeg fortsatt var student ved Stanford, ble jeg med i den lille gruppen leger og psykologer som deltok i mesterklassen til Karl Rogers, en pioner innen humanistisk psykoterapi. Jeg var ung og fryktelig stolt over min kunnskap om medisin, det faktum at jeg ble konsultert og mine kolleger lyttet til min mening.
Ofre For Pålagt Samtykke
Det er en annen kategori ofre som skammer seg over volden mot dem. Jeg kaller dette "pålagt samtykke". Disse menneskene (uansett menn eller kvinner) oppgir sjelden hva som skjedde, fordi de anser seg selv som skyldige. Og det handler ikke om lav selvfølelse, men om at de er vant til å være ansvarlige for sine beslutninger.
Aksept Som Et Psykologisk Fenomen Som Bidrar Til å Redusere Angst
Aksept som et psykologisk fenomen som bidrar til å redusere angst LIDER er en psykologisk tilstand hos en person, preget av dype, langsiktige og ubehagelige følelsesmessige opplevelser som sorg, sorg, angst, smerte, melankoli. (Psykologisk ordbok.
