2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvor mye oppmerksomhet andre kan gi oss. Bare ikke på saken. Nå, hvis de støttet, snakket, var i stand til å føle empati i tide, følte behov for hjelp, kunne gi en følelse av sikkerhet … Men nei! Oppmerksomheten til nære mennesker (merkelig nok) er oftere og oftere rettet mot selvtilfredshet hos disse kjære og formidling av unødvendige sannheter:
"Endring! Hvis du vil leve annerledes - endre!"
"Og du tror at for deg, i din nåværende tilstand, kan alt i det hele tatt være en sjanse? Endring!"
“Ingenting skinner for deg, bortsett fra snørr og lommetørkle! Endring!"
Generelt, hvordan er det å neglisjere andres personlige rom?
Det er en viss form for psykisk overgrep - gassbelysningnår en person blir inspirert til at tankegangen og virkelighetsoppfatningen ikke er tilstrekkelig, og hans egen forståelse av hva som skjer pålegges.
Selv om selv en så lettfattelig og lenge akseptert form for følelsesmessig overgrep som kritikk (utseende, personlighet, karakter) - dette er et grovt brudd på personlige grenser, selv om det også kan høres ut som en oppfordring til det gode: "Jeg vet bedre utenfra", "Hvem andre vil fortelle deg denne sannheten?", " Ja, du er fornærmet over å høre at det er det jeg sier! Men hvis du trenger å endre, bør du selv være oppmerksom eller ikke?"
Og her er det viktig å forstå det følgende. I tillegg til at slagord for å endre noens personlighet definitivt er emosjonell vold, fører det også til ødeleggelse av personligheten.
Endring generelt er en symbolsk vei til å miste deg selv
Tross alt er det lett å si - "endre". Men for at en person skal forandre seg, må en seriøs vei gjøres fra "ruiner" etter ødeleggelsen av interne holdninger, grenser, preferanser og prinsipper til en "ny bygning" med vinduer som skinner av nyhet, åpne for nye følelser og åpne dører for nye kontakter.
Men det viktigste som er viktig å innse er at endringer ikke kan skje etter en tredjepersons innfall, på forespørsel fra en bestemt Mr. N
Fra “andres klokketårn” kan du alltid se hvor det er et problem, hva som kan endres og i hvilken retning du skal bevege deg. Som nevnt ovenfor er imidlertid en annens oppbygging ofte den beste måten å slutte å se "møkk i låven din" (dine egne problemer, vanskeligheter, bekymringer, behov) …
Hva trenger du å vite om interne endringer?
= Endring er en prosess. Ganske plagsomt og vanligvis motivert.
En person kan ikke bare gå av sofaen, for eksempel hvis det er behagelig å ligge på det, miljøet ikke er påtrengende, og atmosfæren bidrar til å holde seg i en upretensiøs posisjon på en myk flat overflate … til toalettet, ring raskt, ta noe å tygge på, etc.
På samme måte interne endringer - de er mulige akkurat når det er et motivert behov.
= På samme tid, så vel som ethvert "eksperiment" på deg selv (skifte garderobe, kjøpe abonnement på treningsrom, bytte fra stylist) - interne endringer krever psykologisk beredskap. Det er ikke så lett å "starte livet på nytt" eller "fra mandag har jeg et annet liv".
Noen ganger utvikler omstendighetene seg slik at endringer skjer innenfor, bare på grunn av mangel på beredskap til den enkelte for visse hendelser. Men slike endringer kan være spontane og ikke langsiktige. Effekten av den såkalte "Vanka-vstanka". En hendelse skjedde - personlighetsendringer dukket opp - tiden gikk - det var en retur "til rute ett" …
= Interne endringer bør være gjenstand for kontroll, som kan være en uavhengig vurdering av endringer i henhold til visse kriterier og en daglig (ukentlig eller månedlig) rapport om endringene som skjer, eller ekstern kontroll av en spesialistpsykolog.
Det er som mange historier med mirakuløse dietter, salver, kremer som er "effektive", "fungerer" og "jeg kan klare det på egen hånd", men erfaring og praksis viser at det ville være mye lettere og (oppmerksomhet) billigere å bare henvend deg til en kompetent ernæringsfysiolog for å lage et individuelt opplegg for å arbeide med problemet med overvekt.
Når en person vil, er klar og prøver å forandre seg selv, er det vanskelig å bevege seg og gjøre det i riktig retning uten ekstern kontroll. Ganske lang tid kan gå uten noe håndgripelig resultat.
Uansett: å endre seg eller ikke, å endre seg selvstendig eller under kontroll av en spesialist er en avgjørelse av bare én person, et spørsmål om en skjebne og er veldig intimt
Din skjebne er i dine hender. Beslutningene dine er riktige - like godt fordi de er dine.
Anbefalt:
Jeg Vil Ikke Ha Ham Lenger. Og Jeg Vil Ikke Ha Noen I Det Hele Tatt. Syklusen Av Seksuell Kontakt Og Dens Sammenbrudd
Området intimitet og seksualitet er fylt med så mange myter, dogmer og tabuer at det på den ene siden ikke vil forstyrre det vitenskapelige, på den andre siden, det menneskelige, voksne utseendet. Kvinner kommer ofte til meg på økter med henvendelser om temaet relasjoner, og i arbeidsprosessen oppstår det på en eller annen måte spørsmål om misnøye med sexlivet deres.
“Jeg Vil Ikke Ha Ham Lenger. Og Jeg Vil Ikke Ha Noen I Det Hele Tatt. " Syklusen Av Seksuell Kontakt Og Dens Sammenbrudd
Området intimitet og seksualitet er fylt med så mange myter, dogmer og tabuer at det på den ene siden ikke vil forstyrre det vitenskapelige, på den andre siden, det menneskelige, voksne utseendet. Kvinner kommer ofte til meg på økter med henvendelser om temaet relasjoner, og i arbeidsprosessen oppstår det på en eller annen måte spørsmål om misnøye med sexlivet deres.
Hvorfor Snakker Barnet Mitt Fortsatt Dårlig Eller Snakker Det Ikke I Det Hele Tatt?
Med hvilke forespørsler kommer foreldre oftest til meg som nevropsykolog? Ofte er dette en spørring "hvorfor snakker barnet mitt fremdeles dårlig eller snakker ikke i det hele tatt?" Til å begynne med tror mange mødre og fedre at taleutviklingen bare er litt sen, men så begynner barnet i 3 år å slå alarm.
Kritikk Og Kritikere: Hvordan Håndtere Kritikk Bevisst?
I dagens artikkel må jeg frata noen av oss verktøyet som vi bruker uten å tenke. Vi bruker dette psykologiske verktøyet som selvforsvar, ubevisst. Vi bruker den uten å innse at denne metoden for selvforsvar, som den er, stopper oss i utviklingen og forverrer robotfunksjonen i livet.
Frykten For å Være Helt Alene Gjør Oss Venner Med De Som Ikke Passer Oss I Det Hele Tatt
Frykten for å være helt alene gjør oss venner med de som ikke passer oss i det hele tatt. Med hvem du hele tiden må sprette for å nå sitt nivå eller til hans store selvbilde. I dette forholdet føler du deg som en "blek møll", en femklassing, det er ikke klart hva hun gjør blant tiendeklassingene.
