Runaway Compulsive Neurosis. Del 2

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg liker navnet så godt at det til og med virker som om det sier alt. Men jeg forstår også at dette bare er begynnelsen. Fordi så mye jeg kan snakke om å stikke av, kan ikke alle tankene mine inneholde ett uttrykk.

Jeg ser meg mye rundt, og ser ofte på sjelen til mennesker - og mine klienter, og mine venner, og mine bekjente, og forresten også i mine egne. Og jeg merker at vi alle ofte stikker av.

Hovedpoenget med den løpende nevrose er at vi ikke kan være "her-og-nå" i full grad. Vi er vant til å ikke føle, ikke føle. Vi har blitt lært det. Vi ble lært å leve halvhjertet. Noen av oss har blitt lært å leve uten å leve.

Når vi befinner oss i en vanskelig situasjon, i en situasjon der våre erfaringer begynner å "gå av skala", prøver vi å "stikke av". Løp er ikke i bokstavelig forstand. Du kan løpe på forskjellige måter - i deg selv, i det sosiale. Nettverk, se på film eller TV, på jobb, i sport, i alkohol, i andre forhold. Noen ganger skjer det at vi løper fra oss selv inn i et forhold … Vi vil snakke mer om dette senere.

La oss se hvordan det begynte.

Hvis vi vender oss til utviklingsteorien ifølge M. Erickson, vil vi se at det i det første året av livet vårt dannes en grunnleggende tillit (eller mistillit) i livet, fra 1 til 3 år dannes uavhengighet eller skam og tvil. Så i perioden opptil 3 år manifesterer vi oss spontant og naturlig, alle våre følelser og erfaringer er oppriktige, og vi prøver ikke å skjule og skjule dem. Vi kan bli sinte, misunnelse, være aggressive i våre ønsker og behov, vi kan kreve alt vi ønsker av verden og menneskene rundt oss, uten å tenke på hvor sosialt akseptabelt det er.

Men menneskene rundt oss, spesielt de nærmeste - mamma og pappa, er kanskje ikke veldig fornøyd med manifestasjonene av spontanitet. De kan skamme seg over din oppførsel foran naboer, de kan være sinte på oss når vi vil ha noe som de ikke kan gi oss. I denne perioden hører vi veldig ofte ordet: "Du kan ikke." Vi hører det så ofte at det begynner å høres ut i hodet vårt som vår egen stemme.

Dette er bra. Ellers kunne vi ikke leve i samfunnet.

Dette er dårlig. Fordi det blir vanskelig for oss å klare oss selv.

Og siden ordet "Nei" ble pålagt deg, passerer alle dine ønsker, alle dine behov "ansiktskontrollen" til ditt "Nei". Og fra denne perioden stopper hver av dine spontane manifestasjoner først, og så manifesterer den seg kanskje utenfor.

I løpet av denne perioden lærte du at du ikke burde være sint, og mest sannsynlig også å glede deg voldsomt. Du lærte at hver aktiv manifestasjon av følelser og opplevelser ikke er velkommen, og noen ganger straffbar. Kanskje du skammet deg for å gjøre det du ville gjøre. Kanskje du har blitt ledet til å tro at du er "dårlig" fordi du vil gjøre slike "forferdelige" ting. Du kan til og med ha mottatt et direktiv om at hvis du er for voldelig, vil samfunnet og alle menneskene du elsker avvise deg.

Og siden du verdsatte forholdet til mor og far for mye, deres kjærlighet og aksept, bestemte du deg for å endre, du bestemte deg for å undertrykke alt du ikke ønsker velkommen i deg selv. Du hadde ikke noe annet valg, for din overlevelse i samfunnet var helt avhengig av menneskene som tok seg av deg.

Og når du tok den avgjørelsen, neste gang du ble sint, lukker du deg bare inne. Du vil kanskje ikke like at moren din eller faren din gikk en tur med deg, men du kunne ikke fortelle dem om det. Du gikk bare inn i deg selv. Du kan være sint på at moren din ikke følger deg i hælene under turen, og i stedet ikke lar deg dra dit du er interessert. Du kunne ikke fortelle om det. Eller han snakket, men de hørte deg ikke. Du gikk inn i deg selv. Og han ble fornærmet.

Over tid sluttet du til og med å bli sint, du ble umiddelbart krenket og gikk inn i deg selv. Du har dannet en skam for din mindreverdighet. Du kunne ikke innrømme at mor eller far tok feil, fordi du ikke visste om de hadde rett eller feil, og du hadde ingen mulighet til å sjekke. Derfor måtte du ta ordet for det og stille hate deg selv for dine naturlige ønsker, impulser og impulser.

Nå kan det virke for deg som om dette er småtterier, og det spiller ingen rolle hva du ville, stort sett hadde du alt du trengte, og takk Gud. Men jeg vet helt sikkert at de små tingene som nå synes du er små ting, da ikke var små ting for deg. Det er disse småtingene som har formet din løpske nevrose. Fordi nå kan du være så redd for at behovet ditt blir dekket med ordet "Nei" at du noen ganger ikke tillater deg selv å ville det som virkelig er viktig for deg. Og du vet kanskje ikke engang noe om denne frykten. Fordi han ble bevisstløs.

Vår menneskelige psyke er fantastisk. Hun gjør alt for at det skal virke som om du lever komfortabelt. Hun kan skjule frykten for deg for å få deg til å føle deg litt bedre. Det er derfor, når du blir spurt, for eksempel: “Hvorfor valgte du ikke et yrke du ville like?”, Kan du føle at du ikke vet det. Faktisk var du redd for avvisning i perioden da du valgte yrke. Du var redd for at du skulle miste kjærligheten til familien din, deres anerkjennelse og aksept.

Og nå, når du bare ville noe, forteller det ubevisste deg - "Du kan ikke" og du avviser umiddelbart ønsket ditt. Dermed endrer du personligheten din. Du vil forandre ditt sanne jeg for den personen dine nærmeste vil se deg.

Nå som du er voksen, står du overfor voksne problemer. Du liker kanskje ikke jobben, men du lar deg ikke engang tenke nøye over situasjonen. Og dette løper også unna. Du har kanskje ikke et veldig harmonisk forhold til din ektefelle (eller ektefelle), men du gjør ditt beste for å ikke legge merke til det - du prøver bare å jobbe hardere, du møter venner oftere, du begynner å gå på treningsstudio 3-5 ganger en uke, eller, corny, alt oftere dukker det opp alkohol i huset. Og dette løper også unna. Løp vekk fra deg selv, fra henne (eller fra ham), fra problemet ditt, fra din sanne essens og fra dine sanne ønsker.

Det er alltid lettere å ikke legge merke til hva du egentlig vil enn å innrømme for deg selv at situasjonen din er dritt. Fordi da betyr det at du må gjøre en innsats og endre noe i livet ditt. Møt dine egne feil og frykt, oppdag din skam eller skyldfølelse, oppdag ditt sinne eller ømhet. OG ta ansvar for alt som skjer i livet ditt. Innrøm for deg selv alt som skjer rundt deg. Å innrømme for deg selv hva DU, du personlig, gjorde for at alt skulle være som det er nå. Eller det han ikke gjorde for å unngå det som er nå.

Selvfølgelig er det alltid lettere å stikke av. Men er det mer nyttig? Det er opp til deg å bestemme.