2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Hva er de populære sinne -søkene?
- "Hvordan slutte å bli sint og irritert på mennesker"
- "Sinne som egenskapen til en ulykkelig person"
- "Hvorfor er sinne farlig?"
- "Sinne og sinne, sinne og ondskap - hva er forskjellen"
- "Jeg vil ikke være sint, men jeg er sint"
Noen av troene knyttet til sinne kan sees fra spørsmålene:
- Sinne er farlig for en som er sint. Eller for den som ble sint på
- En ond person er en ensom, stygg, ulykkelig person som ikke vet hvordan han skal kontrollere tilstanden hans.
- Sinne er en tilstand der du kan bryte mye ved. Derfor må du: undertrykke det med viljestøtte, kaste det ut i et trygt miljø (slå et pære eller rive papir, i stedet for å løse problemet med sjefen din) eller tømme det i aktivitet (løp, vask kjøkkenet, gå på treningsstudio)
- Sinne kan plutselig bli raseri - og så "Eh, hold me seven …"
Slike oppfatninger er subversive - personen prøver å unngå denne tilstanden eller bli kvitt den på en "trygg" måte.
La oss anta at sinne er en ressurs. Som for eksempel penger. Du kan bruke penger på et kasino, kjøpe mye alkohol, overflødig mat eller dag og natt og bare tenke på hvor ødeleggende det er for livet. I dette tilfellet fyller ikke penger en nyttig rolle.
Men takket være penger kan du investere i utvikling, helse, oppdra barn, reise, gjøre noe nyttig for samfunnet - i dette tilfellet er de en ressurs.
Sinne - kan også rettes mot forskjellige mål. Eksempler på designalternativer:
- Nå målet
- Opprettholde verdier
- Beskytt din eller din families grenser
- Bygg en sterk, levedyktig virksomhet i møte med økonomisk usikkerhet
Når han innser dette, blir en person drevet av klarhet, direktehet, detaljer og utholdenhet. Dette er konstruktive alternativer for å manifestere en sinne.
Hver person har sin egen historie med å håndtere onde følelser, som for det meste ble dannet i barndommen. Hva det er, avhenger for eksempel av:
- Hvilken tro ble formidlet av kjære, foreldre. Kunne, kunne støtte barnet når han var sint? Eller skammet, straffet, irritert som svar?
- Hvordan taklet foreldrene selv sitt sinne?
- Var det noen traumatiske episoder da den andre personen var i sinne og oppførte seg ødeleggende, frekt mot andre?
- Hvordan påvirket skolemiljøet uttrykket irritasjon og sinne? Har det vært konstruktive eksempler på dette uttrykket blant lærere og jevnaldrende?
- Er det noen favorittkarakterer fra filmer og bøker som lar seg være onde og sjarmerende på samme tid?
Her er en enkel oppgave for å utforske hvilken tro du har på sinne:
- Tillat deg selv å være fokusert en stund på spørsmålet “Hva tror jeg om sinne?” Er det greit å være i denne tilstanden? Hvis jeg kommer inn på det, hva skjer med meg, de rundt meg? Hvordan ser jeg slik ut? Kan det være nyttig for meg?
- Skriv ned 20 oppfatninger du vil tenke på. De kan komme ganske raskt, eller de kan oppdateres innen en dag eller til og med flere.
- Når dette arbeidet er utført, kan du se på troen på nytt når det gjelder deres nytte / relevans i nåtiden. Tillat deg selv å tvile på noen.
- For eksempel: "det onde er alltid alene." Se etter unntak i din erfaring / filmer / bøker når noen som var sint på andre ikke ble ensomme.
- Sjekk bare den troen du er 100% enig i og som virker nyttig for deg.
Dette arbeidet vil tillate oss å ta et skritt mot en fremtid der det vil være enda en ressurs.
Anbefalt:
Hvorfor Er Du Uheldig Forelsket? Her Er En Av Hovedårsakene
En av hovedrøttene til problemene i ditt personlige liv er gjemt dypt i psyken, så du husker kanskje ikke engang - foreldrefamilien din der du vokste opp. Hvis du ikke har mottatt ubetinget kjærlighet fra hovedpersonene i livet ditt, så var ikke denne familien fullstendig og sunn, men i større grad - dysfunksjonell.
Hvorfor Er Jeg Uheldig I Livet Mitt? Hvorfor Hvorfor
I mange år gjennom livet stiller folk seg selv spørsmål: Hvorfor vil jeg bli rik, og hele livet gjør jeg ingenting annet enn å klare meg; Hvorfor kan jeg ikke møte en verdig livspartner; Hvorfor er alle mennene jeg støter på, svakere, tapere, womanizers eller gigolos;
Sinne, Sinne, Harme Og Hevn. Hvor Får Foreldrene Negativiteten Sin Fra?
Sinne er en av de grunnleggende, det vil si medfødte følelser, essensen av det er for det første å signalisere at grensene mine på en eller annen måte ikke bare blir krenket, men sterkt krenket, og for det andre å reagere på dette inntrenget.
Hvordan Kan Jeg Ikke Knuse Hele Verden? Eller La Oss Snakke Om Irritasjon, Sinne, Sinne Og Raseri
Hvordan føles sinne og hva skal jeg gjøre med det? Spekteret av sinne er ganske stort - først føler vi misnøye, deretter irritasjon, deretter sinne, deretter sinne og raseri. Sinne og raseri er ikke lenger så mye en følelse som en påvirkning.
Fra Raseri Og Hat Til Irritasjon, Sinne Og Sinne
Utad er raseri en veldig sterk påvirkning, hvis observasjon av manifestasjonen fremkaller fantasien om dens destruktivitet for deltakerne i kontakten. Imidlertid tjener raseri funksjonen til å få det du vil ha i et sammenflytende forhold. Ødeleggelsen av den andre og forholdet til ham er ikke en del av planene til personen som opplever raseri.
