På Tide å Slippe Forventningene

Video: På Tide å Slippe Forventningene

Video: På Tide å Slippe Forventningene
Video: Lader du det bedste blive det godes (værste) fjende? Så er det på tide at slippe din perfektionisme! 2024, Kan
På Tide å Slippe Forventningene
På Tide å Slippe Forventningene
Anonim

"Jeg nekter å forvente fra deg det du ikke kan gi meg …" er en flott konstellasjonsfrase. Hellinger brukte det i sammenheng med forholdet mellom voksne og barn og foreldre og temaet for separasjonsprosessen.

Men for meg handler denne setningen om forventninger fra den andre generelt.

Ved å pålegge forventninger til en annen person, ser det ut til at vi kutter en del av våre evner (en del av strømmen som kommer til oss fra verden) og overlater dem til denne andres kraft. Uten hans kunnskap, oftere enn ikke.

Slik makt er belastende og til og med frastøtende. En person kan intuitivt lukke og muligens begynne å gi mindre (oppmerksomhet, krefter, tid, penger, hvilken som helst ressurs), uten å innse hvorfor.

Og vi blir igjen skadet av våre egne forventninger. Og ikke bare en gang, men hver gang vi står overfor skuffelse, hver gang den andre ikke rettferdiggjør oppdraget vi har betrodd ham … Og personen vet ikke engang.

Sannheten er at vi er fanget i vårt eget sinn. Vi komponerer en vakker illusjon, pålegger den en person som en forventning og venter hardnakket (noen ganger i årevis) på at en person vil begynne å realisere bildet vårt. Vi kjemper for drømmen vår. Noen ganger bruker vi til og med vold (emosjonell, psykologisk, seksuell, økonomisk, fysisk) for å "bøye" en person og virkeligheten samtidig.

Men virkeligheten er et så spesielt stoff som "bøyer" seg bare til en viss grense. Og hvis det er så viktig å innse noe, må du ta kontakt: med en person, staten, verden … For å uttrykke dine ønsker, føle dine evner, finne ut hvordan det er mulig å plassere det i samfunnet og hva i denne sammenhengen er den samme personen i stand til å gjøre og ønsker Gjør han dette?

Forventninger er ødeleggende for forholdet og smertefulle for hver av deltakerne. Ved å gi opp forventningene, frigjøres vi for ekte utveksling, vi får muligheten til å nyte følelser fra prosessene med oppriktig "gi og ta". I forholdets gode dynamikk søker hvert av parene å gi mer til den andre, uten vold, av kjærlighet og takknemlighet. Prøv å gi oppriktig, prøv å ærlig se og godta det du får.

Å drømme og ønske er fantastisk. Men test med jevne mellomrom kontakten med virkeligheten, drømmens vitalitet. Still deg selv spørsmålet: "Hvis alt dette virkelig skjer, vil jeg klare det? Vil jeg tåle så mye kjærlighet / penger / karriere / avslapning som jeg drømmer om?"

Drøm. Men ha noen ved siden av deg som stiller et nøkternt spørsmål. Og må du ha mot til å høre det og ærlig svare deg selv.

Anbefalt: