Hvordan Snakke Med Barnet Ditt Om Følelser?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Du trenger ikke å lære barnet ditt å snakke spesifikt, i utgangspunktet vil han lære å snakke ved å etterligne deg. Men hvis du tidlig i barndommen ikke viste barnet ditt hva følelsesspråket er, så må han lære dette i en mer moden alder, som et tidligere ukjent fremmedspråk

Og å lære et språk, hvis du vil snakke det som ditt eget, er fortsatt bedre fra tidlig barndom.

- Hvorfor irritere ham?

- Ja, han forstår fortsatt ingenting, hvorfor forklare ham?

- Nei, jeg gråter aldri foran et barn, jeg vil ikke skremme eller gjøre ham opprørt.

- Vi ordner ting først når barnet sover, barnet ser ikke når vi sloss.

- Vi forteller ham ikke at vi ble skilt, vi sa bare at pappa er på forretningsreise.

Jeg vil begynne med det faktum at det meste av den første og grunnleggende opplevelsen av hva livet er, hvem jeg er, hvordan de skal samhandle med verden og mennesker, adopterer barn når de fremdeles ikke kan snakke. Læring skjer i stor grad ved eksempel eller etterligning av voksne, ved å oppleve erfaring. Men selv da, når de kan forstå forklaringene dine med ord, er familien den første og viktigste kilden til disse ideene om seg selv og verden rundt dem.

Etter min mening er grunnprinsippet for oppdragelse ordtaket:

Ikke ta opp barn, de vil fortsatt være som deg, utdann deg selv

Følelser er en viktig del av livet vårt. Å forstå dine egne følelser og andres følelser er en uunnværlig egenskap i samspillet med dem, så vel som å forstå dine egne ønsker og motiver.

Utviklingen og dannelsen av emosjonell kompetanse eller emosjonell intelligens begynner fra de første dagene av babyens liv.

Hvis vi sammenligner denne prosessen med prosessen med å utvikle et barns tale, så er det lett å forstå at det å lære et barn å forstå og håndtere følelser kan gjøres på samme måte som å lære det å snakke. Enkelt sagt må han se hvordan foreldrene opplever disse følelsene, uttrykke dem og også hjelpe ham med å utforske sin egen følelsesmessige verden.

Hvordan du selv håndterer opplevelsene dine, avgjør hvordan barnet ditt vil håndtere dem. Og vi snakker ikke bare om hvordan han vil uttrykke glede, kjærlighet, ømhet, men også frykt, sinne, forvirring.

Noen familier holder seg til ideen om "emosjonell sterilitet", som er at barn på alle mulige måter blir prøvd for å beskytte dem mot opplevelser som tristhet, anger, sorg, frykt, sinne, harme, sorg, skuffelse. Som om det er en periode hvor barn ikke skal vite om denne delen av livet, virkeligheten.

"Han forstår fortsatt ingenting, han har sannsynligvis ikke engang lagt merke til at pappa ikke var hjemme lenger enn vanlig."

Dette skjer ofte fordi foreldrene selv ikke vet hvordan de skal håndtere sin egen frykt, sinne eller frustrasjon. De kan være redde for slike vanskelige og intense opplevelser og vet kanskje ikke hvordan de skal snakke om disse følelsene med barnet, hvordan de skal "være" med ham i disse følelsene.

I mellomtiden vil en betydelig del av hendelsene og situasjonene rundt barnet ditt forårsake disse opplevelsene hos ham. Bare at et slikt barn ikke vet hva de skal gjøre med dem, eller han vil lære at å oppleve slike følelser "er umulig", "dårlig", "skamfull".

Jeg siterer ofte metaforen for foreldre om at det å prøve å være for sterilt rundt et barn ikke alltid er bra. Du støver av hver dag og støvsuger to ganger om dagen, og prøver å skape et trygt miljø rundt babyen din. Men dette er ofte grunnen til at barnets kropp ikke er klar for en kollisjon med det virkelige livet, liv der det er støv, mikrober, etc. Barnets kropp må lære å kjenne dem igjen og motstå dem. Dette er ikke mulig i et kunstig sterilt miljø.

Det er det samme med emosjonell helse

Det er greit å bli opprørt og trist, føle seg forvirret, sint, be om og gi støtte. Akkurat som å glede seg, føle ømhet, ærefrykt, beundring.

Selvfølgelig vil barnet ditt møte frustrasjon, smerte, tvil og frykt. Men du kan ikke beskytte ham mot dette, du kan bare være sammen med ham i disse erfaringene, lære ham å forstå dem og takle dem, få erfaring.

Å føle og uttrykke en følelse er ikke det samme. Å uttrykke følelsene dine - du demonstrerer også for barnet ditt "hva du skal gjøre hvis jeg er sint, såret, opprørt".

Hvis du selv begrenser sinne og irritasjon, og eksploderer, brekker opp eller straffer barnet ditt fysisk, gir du ham en leksjon i hvordan han skal oppføre seg hvis han er rasende og noen andre ikke gjør det han vil.

Ofte klager disse foreldrene på at barnet deres kjemper

Selv om en konstruktiv måte å uttrykke sinne på er: "Jeg er sint, jeg liker det ikke når du gjør dette. La oss bli enige.."

Hvis du skjuler tårene, lar du barnet ditt vite at gråt ikke er bra eller til og med flaut. Eller på denne måten formidler du ham ideen om at "ingen skal bli lei deg med dine vanskeligheter og bekymringer."

Ved å uttrykke dine egne følelser lærer du barnet ditt hvordan de skal håndtere følelsene i ham.

Noen av mine kolleger fortalte meg en historie (jeg husker ikke en fiktiv sak eller et tilfelle fra praksis), da foreldre, som fryktet å forstyrre sønnen, stille kjøpte ham en ny lignende hamster hver gang hamsteren døde.

Hvis det virker for deg som å skjule skilsmissen for barnet, redder du følelsene hans, vet at dette ikke er slik. Barn er så følsomme for endringer rundt dem, jo yngre de er, jo mer. Og mangel på klarhet, manglende evne til å snakke om sine erfaringer, gir en følelse av angst og spenning, som barn ofte reagerer somatisk.

Min venns halvannet år gamle datter kom opp og klemte moren, syntes synd på henne da hun gråt. Tross alt kunne hun ikke finne ut hvor som helst. Hun så det, hun opplevde det. Derfor husket hun at når noen gråter, skal du ikke være redd, du skal ikke late som om du ikke merker tårene, men du må uttrykke støtte, angre, klemme. Er det mulig å forklare dette til et og et halvt år gammelt barn? Selvfølgelig ikke, du kan bare vise et eksempel.

Ikke vær redd for å uttrykke og demonstrere følelsene dine, kall dine følelser med ord, forklar barnet ditt hva som skjer med deg: "Jeg gråter fordi jeg er trist." Fortell også barnet ditt hva som skjer med følelsene hans: “Du var opprørt, selvfølgelig er det ubehagelig når ……. Jeg hadde også blitt opprørt hvis jeg var deg."

Det er situasjoner som definitivt vil være traumatisk for barnet, forårsake sterke følelser hos ham, for eksempel skilsmisse. Og ingenting kan gjøres slik at han ikke føler seg trist, ikke blir opprørt først og ikke savner en av foreldrene. Det er ingen slik måte. Dessuten trenger han til og med å være trist, opprørt, gråte, sannsynligvis til og med bli sint, føle fortvilelse for å overleve dette tapet og akseptere det. Det er viktig for barnet å forstå hva som vil endre seg i forholdet mellom foreldrene og i sitt eget forhold til hver av dem. Og selvfølgelig er det bra hvis du lar ham føle alt dette, uttrykke, finne muligheten til å støtte ham i dette.

Du trenger ikke å lære barnet ditt å snakke spesifikt, i utgangspunktet vil han lære å snakke ved å etterligne deg. Men hvis du tidlig i barndommen ikke viste barnet ditt hva følelsesspråket er, så må han lære dette i en mer moden alder, som et tidligere ukjent fremmedspråk. Og å lære et språk, hvis du vil snakke det som ditt eget, er fortsatt bedre fra tidlig barndom.