2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Alle mennesker misunner en gang en gang. Det er ingen slik person som aldri har misunnet noen. Hvis han sier det, så lyver han. Enten du eller deg selv. Vi føler oss sjalu når vi begynner å sammenligne livet vårt med andres liv. Dette er måten virkeligheten er ordnet på at noen alltid har noe som jeg ikke har akkurat nå. Denne opplevelsen kan øke lidelsen. Men hvis du bare finner ut hva slags følelse det er, kan du til og med dra nytte av det.
Hva slags følelse er misunnelse?
Generelt, i psykologi, er følelser delt inn i komplekse og enkle. Misunnelse er et eksempel på en kompleks følelse, fordi den inneholder flere enkle følelser:
- i misunnelse er det sinne på en annen person fordi han har noe som jeg ikke har;
- det er en så eksistensiell opplevelse som "urettferdigheten til å være", bevisstheten om verdens urettferdighet. Fordi den andre igjen har noe du ikke har. Og dette er en viss gitt. Ressursene i verden er ikke likt fordelt, men fordi de er fordelt.
- misunnelse er mitt ønske. Ønsket om å ha noe som den andre personen har.
- på grunn av at misunnelse er en av de mest avviste følelsene i samfunnet, kan du finne hykleri i det. Vi skjuler denne følelsen for andre og noen ganger for oss selv. Vi benekter, ignorerer, devaluerer den andre, prestasjonene hans, bare for ikke å innrømme for oss selv at vi er misunnelige.
Det siste punktet om forbud mot misunnelse i samfunnet øker lidelsen.
Hvorfor er misunnelse forbudt i samfunnet? Jeg tror dette skyldes nettopp det faktum at det er sinne der inne, og sinne er også forbudt. Dette ble gjort av en grunn, men for å bevare livskraften i samfunnet. Tross alt, hvis vi direkte og fullt uttrykte vår sinne for hverandre, ville vi ganske enkelt drepe hverandre og samfunnet ville ikke lenger eksistere. Og så har vi en mekanisme i hodet på at vi ikke skal være sinte.
Og faktisk er det første du må gjøre for å få misunnelse til å føles lettere, å innrømme for deg selv at du er misunnelig. Å si til meg selv: "Ja, jeg misunner at han har det, men jeg har ikke det."
Etter en ærlig bekjennelse er det viktig å ikke falle i en skyldfølelse som, sier de, hvis jeg misunner, så er jeg dårlig, fordi dette er fordømt i samfunnet.
Men her husker vi hvorfor forbudet mot misunnelse ble oppfunnet og hva vi alle misunner.
Dette er viktig å forstå, fordi psyken vår jobber aktivt for å holde bildet av oss selv rent og hvitt. Vi tenker ofte på oss selv bedre enn vi egentlig er. Og når vi innrømmer for oss selv at vi er sjalu, legger det til andre farger i bildet vårt. Men dette gjør oss ikke verre, misunnelse er normal.
Den andre tingen som vil bidra til å slå misunnelse selv til egen fordel, å ta en viss ressurs fra denne følelsen - vår misunnelse kan peke oss på våre ønsker. Med sjalusi vet du hva du vil. Det er et ønske om å ha noe, å være på en eller annen måte.
Og dette er scenen når du kan takke misunnelsen din, fordi du gjennom den kan tilpasse dine ønsker.
Når du tydelig forstår hva du vil, ta ansvar for dette ønsket, så kan du begynne å lete etter måter å realisere ønsket på.
I mellomtiden avviser vi misunnelse, avviser og begjærer det, vi mister bare styrke. Energi brukes også på å undertrykke misunnelse, begjær er ikke tilegnet og muligheten til å innse det er også usynlig.
Derfor er det fornuftig å tilegne seg misunnelse, og derved returnere energien din og finne dine ønsker i den.
Misunn helsen din:-)
Anbefalt:
Biohacking For De Fattige - Hvordan Jeg Reddet Helsen Min Uten å Bruke En Million
En gründer, medgründer av Parasite-tjenesten og forfatteren av Telegram-kanalen "Behind the Bugrom"-om hvordan du kan forbedre din helse og velvære i den moderne verden full av stress. For ikke så lenge siden dundret Sergei Fages høyttalere.
Misunne
Misunne - følelser som oppstår i forhold til de som har noe (materielt eller immaterielt), som den misunnelige ønsker å eie, men ikke besitter, og også dette er en underdrivelse av egenskapene til personen som lyktes for ikke å føle en følelse av verdiløshet, for ikke å føle seg i en lavere posisjon enn den andre personen.
Misunne. Hvordan La Andre Fly
Kanskje har alle mennesker i livet hans støtt på misunnelse - en følelse av irritasjon og irritasjon, fiendtlighet og fiendtlighet, som skyldes en annen persons velvære, suksess og overlegenhet. Misunnelse er en lumsk følelse som kan gjøre en annen persons suksess til en følelse av egen underlegenhet, og gleden av en annen til misnøye, harme, irritasjon og sinne.
Misunne. Å Slå Eller Ikke å Slå?
I Gestalt -tilnærmingen er denne følelsen delt inn i to komponenter: sinne og begjær. Jeg vil ha noe du har, og jeg er sint fordi jeg ikke har det . Det bør bemerkes med en gang: alle er sjalu, ikke alle innrømmer det selv for seg selv. Og som du vet, jo mindre vi tilegner oss følelsene våre, jo mer kontrollerer de oss.
Hvordan Følelser Påvirker Helsen Vår. Psykosomatikk
"Forklar meg hvordan psyken påvirker helsen, ellers forstår jeg ikke denne sammenhengen," skriver en kvinne til meg. Jeg ser at hun oppriktig ønsker å forstå, men ikke ser sammenhengen. Derfor kan uttrykket "alle sykdommer fra nervene"
