2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Det var en gang en liten jente Mila. Mila vokste opp i en komplett og ganske velstående familie av ingeniører.
Bare ett "men" mørket hennes eksistens fra tidlig barndom, hun var syk hele tiden … forkjølelse, barndomsinfeksjoner, problemer med mage -tarmkanalen, ENT og så videre.
Og siden hun bodde i Sovjetunionen, var hun alene på sykehus, uten moren, fra tidlig barndom, og dette bidro ikke til hennes helse og glede. Sykehus har blitt hennes hjem i nesten hele livet.
Men faktisk handler dette ikke om det. Det handler om hvordan sykdommene hennes er forbundet med å gå opp i vekt i forskjellige perioder av livet. Og om årsakene til dette fenomenet.
Som voksen hørte Mila fra moren for hundrede gang følgende setning: "Du var et så sykt barn at hvis du ikke spiste så godt, hadde du ikke overlevd i det hele tatt." Og her, for første gang, ble hele den globale betydningen av denne setningen avslørt for Mile: "Når du er syk, spis godt, ellers dør du!"
Mila begynte ikke å implementere morens direktiv med en gang, ikke i barndommen, av forskjellige årsaker. Dette skjedde først da Mila hadde en alvorlig ulykke i en alder av 11 år. Tanten, som hun var på sykehuset med, kunne på ingen måte forstå hvorfor barnet hadde en slik appetitt, en slik umettelighet i mat, og Mila selv kunne ikke forstå hva som skjedde med henne. Etter hvert, med utvinning, kom vekten tilbake uten noen alvorlig innsats på plass, da kroppen innså at ingenting var i fare lenger.
Den andre episoden skjedde da Milas gutt ble tatt med i hæren, og hun ble veldig syk av lungebetennelse. Mila gikk opp 10 kg på kort tid.
Denne gangen ville vekten ikke raskt gi opp stillinger, og selv om den var innenfor det tillatte området på -72 kg med en høyde på 172, begynte den å forårsake ulemper, for å danne følelsen av å være ute av drift, tykk, ikke grasiøs. Dette var en viktig milepæl i hennes liv.
Videre oppstod svingninger i vekt med jevne mellomrom, i en eller annen retning, til hun i en alder av 37 år bestemte seg for å føde sitt andre barn. Vekten begynte å vokse raskt, etter fødselen var det veldig vanskelig å miste den. Mila følte at hun var innhyllet i rustninger, klønete, ikke i kroppen. Men … i en følelse av relativ sikkerhet … Kosthold og avslag på stivelsesholdige matvarer ga vekten tilbake til rammen, men fantastiske skjørt og kjoler med en midje på 65 cm vil aldri mer bli inkludert i garderoben hennes, men vil henge dessverre i skapet, som en påminnelse om en vakker, aktiv og feminin ungdom som gikk så raskt …
Den aller siste fasen, der faktisk forståelsen av roten til problemet fant sted, skjedde etter døden til Milas far, hennes tap av arbeid. Kroppen begynte å fungere feil i alle retninger: problemer begynte med det endokrine systemet, nyrestein, hetetokter, varsler om en tidlig overgangsalder … Alt dette ble forverret av familiens ganske vanskelige økonomiske situasjon. Og Mila la til 75, som allerede virket for overflødig for henne, nesten 10 kg mer …
Her er det verdt å si en viktig ting til - Mila har alltid vært et lydig og forståelsesfullt barn, og morens ord og meninger var ikke et tomt uttrykk for henne. Hun fulgte ubevisst morens instruksjoner - "for å overleve - du må spise mye."
Resten, den glade delen av denne historien er ennå ikke kommet.
Diagnostikkfasen er over, den terapeutiske er bare i gang.
Anbefalt:
7 Sannheter Om Overvekt. Hvorfor Dietter Ikke Fungerer, Og Hva Du Skal Gjøre I Stedet?
Oversettelse: Sergey Baev, prosessorientert terapeut, oversetter Forskning viser tydelig - diettprogrammer fungerer ikke! Ikke bare på grunn av den menneskelige faktoren, men også på grunn av diettene selv. Vi vet at mindre enn 10% av alle slankere som går ned i vekt på en bærekraftig måte, om lag 50% ender med å gå opp mer enn de mister, og at det vanligste resultatet er vektsvingninger frem og tilbake, noe som er mer helseskadelig enn om han forblir overvektig.
Ancestral Sult Som årsak Til Overvekt
Om våren blomstrer naturen, som om det er inspirerende endringer, og mange ønsker å se bedre ut, gå ned i vekt, bli slankere. Vekt er et resultat av vår fysiske aktivitet, matvolum og smakpreferanser. Det kan være mange psykologiske årsaker til å gå opp og opprettholde overvekt.
De Underliggende Psykologiske årsakene Til Overvekt
Et av de hyppigste søkene er "Hvordan gå ned i vekt?", Og det mest populære svaret på det er "spis mindre." Men er det så enkelt? Hvis vi utelukker tilfeller forbundet med kroniske sykdommer, hormonelle lidelser, tar visse medisiner, er hovedspørsmålet:
"Mannen Min Lever Med Magen Min" Eller En Historie Om Overvekt
“… Mannen min lever med magen min. Ja, ja, snart begynner han også å snakke med ham, eller enda verre - han kommer med et kallenavn. Mannen min bor sammen med ham - med denne store magen, som jeg selv frivillig reiste. Jeg har ikke et vennskap med stueplanter.
Gripende Følelser Og Problemer. Det Psykologiske Aspektet Ved Overspising Og Overvekt
1. Mistet kontakt med følelsene dine Ofte blir vi drevet til overspising av mangel på forståelse av våre egne følelser og følelser. Når negative opplevelser dukker opp, oppstår et ønske om å stikke av, ta avstand fra dem. Men hvis følelser en gang dukket opp, vil de ikke forsvinne av seg selv uten reaksjon.
