FRA OVERFLATT TIL Mangel

Innholdsfortegnelse:

Video: FRA OVERFLATT TIL Mangel

Video: FRA OVERFLATT TIL Mangel
Video: Fra sommer til vinter 2024, April
FRA OVERFLATT TIL Mangel
FRA OVERFLATT TIL Mangel
Anonim

Hvor lang tid avhenger av den opprinnelige ressursen. Du kan gjøre dette i flere måneder, eller til og med i mange år. Noen ganger kalles denne prosessen utbrenthet, når selv arbeidet du liker kan føre til en tilstand der du ikke vil ha noe.

Det mest meningsfulle med utbrenthet er at den aldri kommer plutselig. Det er nok å ikke være helt følsom for deg selv, og her er det.

Hva er selvfølsomhet?

Ved å kjenne igjen øyeblikket når vi er slitne, før trettheten blir uutholdelig. Det handler om å bryte kontakten før vi forgifter oss selv med denne kontakten. Det er å stoppe før pausen gjør seg selv, ved å bruke sykdom eller force majeure.

Det er en oppfatning at det er energivampyrer og langvarig interaksjon med dem fører til ødeleggelse. Dette er feil. Ødeleggelse er forårsaket av ufølsomhet overfor deg selv og måten å håndtere følelsene dine på, noe som resulterer i tap av energi. Tross alt blir vi slitne når det er mye, og ikke bare når vi jobber. Det er nok å holde igjen slik lenge, og nå - ressurser blir utilstrekkelige.

Det er også en oppfatning om at det er giftige mennesker - slektninger, kolleger og bekjente, hvis viktigste "oppdrag" er å bringe følelsesmessige reaksjoner. Dette er heller ikke helt sant. Folk er ikke giftige, men måten vi behandler følelsene som oppstår rundt slike mennesker.

Det er en oppfatning at jo mer du gir, jo mer får du. Dette er spesielt sant, og mange utvikler bevisst raushet i seg selv slik at det blir mer penger. Det er ikke alltid slik. Hvis du bruker fordi du ikke kan finne ut hvordan du skal forholde deg til penger, og inne har du en hel mengde tidligere holdninger, vil det ikke fungere. Og da kan du imidlertid være en ganske vellykket person i virksomheten, men av en eller annen grunn bringe deg selv til sult med jevne mellomrom.

Og mange tror også at det er vanskelig og feil å ta penger for arbeid som inspirerer og gleder. Hei knapphet. Det vil skje veldig raskt i denne posisjonen. En artist skal ikke være sulten. Kunstneren må sikre seg evnen til å skape videre, støtte sitt overskudd av ideer og penger.

Å håndtere overskuddet ditt er veldig viktig. Hovedoppgaven er å gi og motta i like store mengder. Tilfredsstille dine behov, vær oppmerksom på følelser, husk ønsker og vær oppmerksom på de øyeblikkene da balansen skifter mot å "gi" mer enn "å motta". Ta vare på deg selv nøye!

Anbefalt: