2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nok er det magiske ordet.
Nok - dette er frihet fra avhengighet, frykt, angst, tvangstanker, misunnelse, unyttig sammenligning av seg selv med andre, perfeksjonisme og ubehag.
Nok - dette er aksept av nåtiden, samtykke til å leve med det du har nå.
Nok - dette er din ro og balanse mellom ønsker, kan og bør.
Og samtidig " nok »Betyr ikke at du forlater mål og planer, ikke blir et hinder på veien. Tvert imot gir "nok" i dag deg muligheten til å fokusere og tenke på hvem du vil være, hva du vil få og hvordan du vil gjøre det i morgen.
Når jeg snakker " nok", Jeg mener alle områder av ditt vesen: følelser, ønsker, kunnskap, ferdigheter, underholdning, arbeid, penger, omsorg, kjære, venner …
Når jeg snakker " nok", Jeg mener nok i dag, nå, under disse forholdene. I morgen eller andre steder kan det allerede være en annen nok. Men det blir i morgen. Og i morgen vil du lede all din styrke og energi for å oppnå et nytt "nok". Vel, hvis ikke i morgen, så i overmorgen.
Hva skjer når du mangler? Du fokuserer bare på ham. Du er avhengig av ham. Ditt verdensbilde og verdensbilde er innsnevret til mangelens grenser. Du kan ikke tenke på noe annet. Og jo lenger du ikke får det du vil, jo sterkere din deprivasjon, jo mer skadet du føler, desto mer angst. Det avbryter tilgangen til friske ideer og tvinger deg til å søke beskyttelse.
Og jo før du mottar mindre, jo mer forferdelig er tragedien i din eksistens.
Jeg skal fortelle deg en skummel historie. Men det er hun som perfekt illustrerer hvor følelsen kommer fra at du alltid mangler noe.
Husker du galningen Chikatilo? I ti år ødela han dusinvis av liv for barn og kvinner. Da han ble fanget og undersøkt, ble han erklært tilregnelig. Selv om mange eksperter ikke trodde det. En ekstra undersøkelse ble utført ved Moskva institutt for praktisk psykologi. Maniac klarte å bremse ned til ett års alder. Resultatet er det samme: vi er tilregnelige. Og bare en samtale med min mor satte alt på sin plass.
Det var et uønsket barn for henne. Mest sannsynlig, på grunn av hennes analfabetisme, så hun graviditeten for sent og fødte. I seks måneder tok hun ikke babyen i armene. Flaske-matet i barnesengen, snu seg bort fra ham. Over tid ble hun vant til ideen om at hun hadde en sønn, følelsene tint, men det var for sent: personligheten til galningen ble dannet.
I sine ofre, kvinner, skar Chikatilo av det øvre øyelokket og bet av brystvortene. I hver av dem så han sin mor og så ut til å si: «Rett øynene på meg. Hold meg til brystet. Mangelen på kjærlighet var så stor, så uerstattelig at han ikke lenger kunne forlate dem i live: han ville at disse kvinnene bare skulle tilhøre ham.
Og kjærlighet er aldri i overflod. Og jo mer du gir den, spesielt til en veldig liten Mannjo tryggere han føler seg, desto større er sannsynligheten for at han lærer tidlig å forstå hva det betyr” nok . Og han trenger ikke gjøre opp for kjærligheten med sine erstatninger: mat, søtsaker, narkotika, alkohol, ting, elskere, hundrevis av bekjente, penger, smykker, leiligheter …
Du har vokst opp, og du kan helt avgjøre om alt er nok for deg. Men du har en flott mulighet til å gi barnet ditt kjærlighet, slik at det ikke snubler gjennom livet på jakt etter det og ikke fryser i sin psykologiske utvikling på et nivå på seks måneder.
Nok er ikke selvbeherskelse. Dette er forståelsen for at nå kan du leve med dette settet med nødvendige og ønskelige ting
Nok er bevaringen av din indre komfort og frigjøring fra "må, må, så må" -pressen
Anbefalt:
Nok En Gang Om Kjærlighet. Nevrotisk
Hvorfor blir folk forelsket? Det er veldig enkelt: de ser plutselig refleksjonen i en annen person. Dette forklarer også vår sympati. Men sympati skiller seg fra å bli forelsket ved at likheten er mye svakere, for ikke å forestille seg eksistens uten dens doble.
TROEN "JEG ER IKKE BRA Nok"
Hvis du fortsetter denne setningen, får du "Jeg er ikke god nok til å bli elsket, å bli elsket." Og den troen er hjørnesteinen i lavt selvtillit. De blir fulgt av tro på deres uverdighet til noe godt: velvære, en anstendig mann, helse, karriereutvikling, suksess og til slutt, igjen, kjærlighet.
Nok En Gang Om Tilgivelse
I mange år ble jeg plaget av behovet for å tilgi, som forskjellige smarte bøker, opinion og kristen moral innpodet i meg patetisk. Det virket som om dette var en slags universell bakhold, fordi jeg ikke kunne tilgi noen av karakterene og skyldfølelsen vokste vellykket - vel, hvordan kan det være, fordi smarte mennesker skriver, men jeg kan ikke.
Master I Kommunikasjon. Det Er Nok å Forstå En Enkel Regel
Dialog er når jeg kaster ballen til deg, og du kaster den tilbake til meg. Når det er sagt, vet vi begge at dette er en ball, ikke en syltetøyglass eller en råtten tomat. Vi vet, vi sier det: hvorfor vi kaster det og hvorfor akkurat til hverandre og hva slags svar vi forventer.
Når En Konsultasjon Kan Være Nok
Guttens tante ba om en konsultasjon, der han beskriver oppførselen hans som er typisk for et psykotisk barn. "Han startet det nylig, og det blir verre." Dørklokken ble druknet av skrikene til barnet. Da jeg åpnet den, så jeg en middelaldrende kvinne som prøvde å dra et 6 år gammelt barn på dørstokken, som desperat gjorde motstand.
