Sosialt Aspirin

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hva er sosial aspirin? Hva er det for noe, og hva unngår vi ved å "godta" det? I denne artikkelen vil jeg prøve å svare på dette spørsmålet.

Nylig gikk jeg til en bokhandel og i seksjonen "Psykologi" på hyllene var det titalls, hundrevis av bøker om personlig utvikling som var overfylte og overfylte. Hvor lett er det å lykkes? Hvordan oppdra barn uten å kaste bort ekstra krefter? Hvordan endre livet ditt ved hjelp av positiv tenkning? Hvordan starte en familie uten problemer? Hvor lett er det å gifte seg? Hvordan takle stress på 30 minutter? Hver bok som jeg tok i hendene mine og bladde gjennom, og de andre som sto og ventet på sin tur, lovet, tilbød, forførte med enkle alternativer for å løse ALLE menneskelige problemer. Det var ikke et eneste problem som ikke kunne løses, forfatterne av bøkene ga svar på alle spørsmålene. Og folk kjøpte slike bøker og trodde at investering av penger ville rettferdiggjøre håpet om å overvinne vanskelige, forvirrende, vanskelige situasjoner og problemer.

Hva ligger bak dette ønsket om en "enkel" måte å løse problemer på? Skifte ansvar. Hva er det på en voksens språk å være ansvarlig? Det handler om å gi små løfter til seg selv og holde dem. Daglig, hver time. Ta ansvar for deg selv og dine handlinger. Kjenn til dine verdier og prinsipper, bygg opp din oppførsel ut fra dem, og ikke basert på situasjonen, og ikke gi etter for andres stemning. Å være ansvarlig betyr å stole på dine verdier for å nå dine mål, nemlig dine egne, og ikke pålagt av noen. Bær "været" i deg selv, definer det selv, og ikke bukk deg for været utenfor vinduet, eller "været" til andre mennesker og situasjoner. Det er vanskelig å gjøre.

Vi har det travelt med falske mål, oppnår all slags suksess, klatrer en karriere eller annen stige midt i livet, forstår med forvirring, harme at det viser seg å være mot feil vegg. Og all vår innsats var forgjeves, og ga ikke mye lykke. Det er det "sosiale aspirinet" som hjelper til med å rette opp frustrasjonen. Det lar oss skifte ansvar for det som skjedde med oss under alle forhold, mennesker og omstendigheter. "Sosial aspirin" lar oss underholde oss selv med håp om at tiden vil gå, og alt vil løses av seg selv, det vil være enkle måter å løse vanskeligheter, at du bare må vente, og et sted vil det slutte å gjøre vondt, et sted det vil falle av, det vil bli usynlig, etc. Vi tar en søt pille som kalles "sosial aspirin", som lar oss kjøpe tid foran oss selv, utsette det vi må gjøre nå senere, ta ansvar, viljestyrke, visdom og de prinsippene som hjelper oss i våre hender. Vi tar "sosial aspirin" og slutter å innse at årsaken til ikke å gjøre noe er vår uvilje. Noen ganger motstår vi endringene som må skje i våre liv. Og vi stiller ikke oss selv spørsmålet: «Hvorfor skal dette løses av seg selv, regne ut, hvis det ikke fungerer nå? Hva stopper oss nå fra å gjøre noe / ringe / gå / godta / kjøpe / indikere / si? ". Faktisk er det ingen grunn til å tro at alt vil lykkes, vil bli gjort, uten din deltakelse. Dette er ditt liv, og bare du kan ta initiativet og ansvaret i egne hender og begynne å påvirke situasjonene som oppstår i livet ditt.

Det såkalte "sosiale aspirin" er den tilsynelatende enkle "medisinen" for å gjøre livet lettere, å ta ansvar for det som er viktig for deg i livet og gir lykke. Det gjør det blant annet mulig å utvikle en dårlig vane med å ikke analysere konsekvensene av handlingene deres, noe som ytterligere forverrer problemet og fremmedgjør personen fra seg selv. Vi får i oss tonnevis med informasjon fra forskjellige kilder, noe som gjør at vi på riktig tidspunkt kan finne vår maktesløshet, passivitet, latskap og manglende evne til å rettferdiggjøre handlingene våre. Vi vender oss til andre mennesker og situasjoner slik at hvis noe ikke hjelper, ikke fungerer, vil vi finne en grunn til at det ikke fungerer og flytte ansvaret over på andre.

La oss gå tilbake til bøkene jeg skrev om i begynnelsen. De beskriver vanligvis spesielle hurtigvirkende teknikker, det vil si "sosial aspirin" eller "gips", som er foreslått for å løse de mest presserende problemene. Takket være denne "medisinen" mister noen problemer sin skarphet, men dypere situasjoner får seg til å føle seg oftere og oftere. La meg gi deg et eksempel. En person har ikke et personlig liv. Han leser en bok om positiv tenkning, eller går til og med på en kommunikasjonstrening for å rette opp denne situasjonen. Drevet av ideer, tanker om hvordan man "skal leve", prøver han å endre noe i livet sitt, og han lykkes en stund. Men så begynner alt på nytt … Hvorfor? Fordi en person, i stedet for å forstå seg selv, de sanne årsakene til sine feil i forhold til mennesker, stikker en "gips" på et sårt sted for å prøve å løse problemet på et overfladisk nivå. Derfor gir dette ingen resultater. Og hvis det gjør det, vil det ikke være lenge.

Ingen blir likegyldige av eksempler på suksess for sterke familier, store og velfungerende organisasjoner eller enkeltpersoner. Andre mennesker, som ser på alt dette, sier: "Hvordan klarte du det?", "Lær meg også!". Vi oversetter: "Gi meg en oppskrift, takket være hvilken jeg kan oppnå og oppnå alt du har oppnådd!", "Gi meg denne magiske oppskriften, som jeg raskt kan løse problemet mitt." Og det vil være slike mennesker, i hvis arsenal det vil være bare de metodene og teknikkene som gir et kortsiktig resultat. Jo flere mennesker konsentrerer seg om de ytre manifestasjonene av problemer, jo mer merker de ikke at de sanne årsakene til å løse disse problemene (og noen ganger forårsaker problemer) er i seg selv.

Denne smerten med et blikk på de eksterne faktorene i ens problemer og situasjoner i livet er av kronisk art. Og jo mer vi "holder" på oss selv "plaster", jo mer vi spiser "aspirinpiller", jo mer bytter vi oppmerksomhet fra symptomer til selve problemet. Som et resultat lykkes vi i å drive våre grunnårsaker til problemer enda dypere.

Ved å berøre temaet "sosial aspirin", kunne jeg ikke ignorere temaet følelser og deres innflytelse på menneskekroppen. Har du noen gang lurt på hvorfor du har hodepine? Nei? Faktisk ser det slik ut: selve hodet skader seg selv utelukkende med tankene. Mer presist, personen som bærer dette hodet på skuldrene. Eller her er et eksempel: du kan lide lenge av en skyldfølelse foran en person, trakassere deg selv, og du kan til og med straffe deg selv for feil. Men hvis du ikke tar ansvar for oppførselen din og ikke prøver å fikse situasjonen, vil alt dette være en tom unnskyldning (for deg selv) for hvorfor du gjør dette, og det vil ikke gi noen resultater. Det er i din rett ikke bare å velge reaksjonen på hendelser, men også å administrere disse hendelsene. Ikke bruk ineffektive "medisiner" i livet ditt (de kan vise seg å være falske og av lav kvalitet), vær ansvarlig for dine følelser, handlinger, situasjoner i livet ditt, vær effektiv, stol på prinsippene dine og du er garantert lykke!