2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
“Hvis i det minste noe i livet mitt ikke er slik jeg vil, kan jeg ikke glede meg over noe annet. Og siden det nesten aldri er perfekt, kan jeg ikke føle meg glad i det hele tatt."
Min klient Marianna er 33 år gammel (navn er endret, tillatelse til publisering er innhentet). Hun husker at hun ser ut til å ha vært slik siden barndommen, men i det siste har det vært mange bekymringer i livet hennes, og denne funksjonen har begynt å manifestere seg spesielt sterkt.
"Hvis noe er ufullkommen, kan du ikke glede deg over noe," - slik definerer jenta hennes holdning.
Jeg spør hvor denne holdningen lever i kroppen og hvordan den ser ut. Marianne sier at dette er en enorm saks som lever i hodet hennes. Jeg ber jenta om å stå psykisk i stedet for saksen. Marianne sier at de er veldig sinte og vil stikke i halsen for å straffe henne for å være ufullkommen. Jeg spør hvor gammel er Marianne som saksen vil straffe. "Sju," svarer jenta selvsikkert.
Slik ser de ut på tegningen hennes.
Så ber jeg Marianna om å plassere mentalt ved siden av saksen en etter en alle de betydelige voksne som var ved siden av henne i denne alderen: mamma, pappa, bestemor. Jeg spør hvordan de samhandler med saksen. Jenta svarer at foreldrene ikke samhandler på noen måte, og bestemoren tar saksen i hendene og begynner å klikke dem foran halsen.
Marianna husker at morgenen 1. september, da hun måtte gå på skolen for første gang, så bestemoren hennes at tråder stakk ut av kragen på skoleuniformen og begynte å klippe dem rett på jenta med en stor skreddersaks.
Jenta hadde lenge drømt om skole og danset på stedet med forventning og sang noe, og da sa bestemoren hennes i hjertet: “Hvordan kan du være glad hvis trådene stikker ut av kragen din? En jente skal alltid være perfekt! Og ikke snu deg hvis du ikke vil at jeg skal stikke hull i halsen med saks!"
Så sier vi anslagene til bestemoren i det bevisstløse av Marianna på vegne av hennes indre forelder: “Bestemor, jeg gir din holdning tilbake til deg og lar deg også nyte livet, selv om du er ufullkommen. Jenta sier at bestemoren tar av seg den formelle drakten, tar på seg en T-skjorte og shorts, løsner håret og begynner å danse lystig til kombinasjonsgruppen.
Så spør jeg hvordan saksene ser ut nå (meningsfullt for Mariannas bestemors installasjon). Jenta svarer at de ble til vakre sommerfugler og tok plassen til saksene i hodet hennes.
Det er merkbart at sommerfugler er tegnet mye mindre forsiktig og pent enn saks, og ikke har en tendens til å se "perfekte" ut.
Marianne sa at hun opplevde en bølge av gledelig energi og at hun ville le og danse. Kinnene hennes ble rosa, øynene hennes skinnet.
Jenta føler at hun nå kan glede seg, selv om hun selv eller noe i livet hennes er ufullkommen. Deretter fortsatte vi å jobbe med andre negative følelser og holdninger til Marianne.
Anbefalt:
Hodet Mot Kroppen
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE Motstanden mellom hode og kropp er dypt forankret i vår kultur. Hodet er et lyst sinn, høy spiritualitet, fantasiflukt, abstraksjon og global visjon. Kroppen, derimot, er noe forstyrrende, distraherende, med de grunnleggende behovene som oppstår i det mest upassende øyeblikket.
Slips Klippes Ikke Med Saks. Psykoterapeut Notater
Forfatter: Elena Guskova Kilde: Noen ganger hendte det at med begynnelsen av psykoterapeutisk arbeid sa samtalepartnerne mine at de med en annen psykolog “allerede hadde gjort alt dette: de klippet båndene med saks - ingenting forandret seg, forestilte seg bilder, endret farge, form, brant, så ingen endringer.
Regel 14. Det Første Trinnet, Som I Et Boblebad Med Hodet. Tillit
Handling er det viktigste aspektet for å nå målene dine, men hva med de som ikke kan finne ut hvilket trinn som bør være det første? Eller de som har tatt mange skritt, men løp inn i en blindvei? Er du klar til å gjøre alt innenfor loven for å oppnå drømmene dine?
Hvordan Hjelpe En Jente Med Tidlig Graviditet: Råd Fra En Psykolog
I dag er det flere og flere tilfeller av tidlig graviditet! Dette blir stressende ikke bare for barnet, men for hele familien, fordi ikke alle foreldre er klare til å godta det faktum at barna deres, som det ble håpet mye på, allerede vil ha sin egen baby.
Hvordan Kan En Jente Lære å Kommunisere Med En Mann?
Hvordan kan en jente lære å kommunisere med en mann? Først av alt lærer hun ved å observere foreldrene og andre familiemedlemmer, mennesker som er til stede i livet hennes. Helter med bøker og filmer kan også være en modell. Men hovedmodellen er selvfølgelig mamma.
