2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvis aktiviteten er i sonen i figuren, vil vi være effektive. Hvis vi prøver å implementere oppgaver som er i bakgrunnen, vil vi ikke være effektive. Fordi figuren fortsatt kommer på topp og "spiser" det vi holder på med.
Så for eksempel, hvis vi kranglet med en du er glad i, er alle tankene våre på dette stedet. Vårt behov for kjærlighet, anerkjennelse, respekt og forhold er nøkkelen. Vi kan komme tilbake til arbeidet så mye vi vil og tvinge oss selv til å tenke på det, men det blir ingen effektivitet. Fordi vi ikke lever i arbeidsprosessen, lever vi nå i et forhold.
Ikke la deg lure
Hvis du gjør noe som ikke passer til ditt behov, har du mislyktes.
Det gjenstår å forstå hvor behovene kommer fra, og hva er de?
De fleste av våre behov er konseptuelle. Dette er det vi så fra andre mennesker. Dette er hva suksesscoacher og forfattere av bøker utnytter. Ideer om hva et lykkelig liv skal være, går fra hode til hode. Problemet er at vi kanskje ikke trenger det noen andre har, men det er et annet behov som reagerer med misunnelse.
For eksempel er det behov for anerkjennelse, og vi misunner forfatteren av en bok som har blitt populær. Dette betyr ikke at du trenger å skrive en bok uten å føle noe sus fra skriveprosessen. Men du kan gjøre et flott show, holde et godt foredrag eller lage en kul film.
Det viktigste er å stille deg selv spørsmålet "hva jeg vil", ikke "hva som må gjøres for å få det jeg misunner."
Bare ved å innse våre behov, kan vi forstå ønsker - å få frem vår figur, der det er mest energi. Da vil aktiviteten bringe oppfyllelse, en følelse av liv og en spenning. Og dette er den eneste måten å sjekke om ønsket vårt er ekte eller spionert på.
Og det er noen vanskeligheter her
For det første vil vi aldri vite sikkert om ønsket vårt virkelig tilhører oss. Når det gjelder ekte energi, vil det alltid være tvil. Tross alt er energien i det jeg vil, og ikke i det som er riktig. Og siden vi ikke vet om det vi gjør er riktig, kan vi ikke kvitte oss med tvil.
For det andre spår vi ikke hvor lenge dette ønsket vil være relevant. Den kan få energi for en dag, en uke eller et år. En figur er kanskje ikke relevant for alltid og absolutt ikke for livet, som suksess trenere sier, og råder deg til å sette deg et mål, lage en drøm og gå mot det.
Figuren endrer seg. Noen behov er derfor foran andre og krever vår oppmerksomhet andre steder. Så vår effektivitet svinger om vi returnerer oss til vårt tiltenkte mål, eller virkelig forstår hva vi trenger.
Ved å lytte til oss selv, stille oss selv spørsmål og være bevisst på vår figur og bakgrunn, kommer vi nærmere hva som er effektiviteten, energien og suksessen til det vi gjør. Men denne veien er mye vanskeligere enn å følge andres suksess. Og den enkleste måten å gå denne veien er i programmet for psykoterapi.
Anbefalt:
Hvordan Være Effektiv I Alt?
Produktivitet er direkte knyttet til suksess og anerkjennelse. Hvordan kan du være produktiv i alle dine bestrebelser? Det første jeg vil si er at det er umulig å være like effektiv i absolutt alt du gjør. Noe vil helt sikkert seire. Så vi forkaster umiddelbart ideen om "
Vil Du Være Glad? Da Må Du Gi Opp Alt Som Gjør Deg Ulykkelig
Fra gammelt av har folk lett etter et svar på spørsmålet: "Hvordan være lykkelig?" Til alle tider var det tryllekunstnere og trollmenn, prester og leger, hekser og spåkoner, deretter forskere og oppfinnere som kjempet for å løse dette problemet.
Hvordan Kontrollere Eksterne Ansatte Slik At De Gjør Alt I Tide, Vel Og Første Gang?
Eksterne ansatte fra forskjellige deler av landet og til og med verden kan forbedre resultatene av selskapets arbeid betydelig. Selvfølgelig er dette bare mulig med kompetent fjernstyring av teamet. Førsteklasses spesialister, forent av Internett og en felles idé, er det virkelige hemmelige våpenet til mange selskaper som allerede aktivt forfølger eller har oppnådd suksess.
COACHING. Hva Må Være Tilstede I Samspillet For At Det Skal Være Effektivt?
1. Den viktigste, nødvendige betingelsen for enhver interaksjon, det være seg en samtale med en kollega, med pårørende eller i ferd med å coache, er en kontakt på flere nivåer, kalt Rapport. Trenerprosessen kan være mer effektiv, selv om treneren ikke handler etter trenermodellen.
Om Motivasjon Og Intensjon - Eller Hvorfor Folk Gjør Det De Gjør
Hver oppførsel har en positiv intensjon. Det vil si at med denne oppførselen vil en person ha noe godt for seg selv. For eksempel roper en person og freaks ut, men ønsker å få oppmerksomhet eller godkjenning på denne måten. Ved første øyekast kan det virke som delirium, men hvis du tror at atferden ble dannet i barndommen, for eksempel, så er det ikke så vrangforestillinger (fra noen foreldre er dette den eneste måten å få oppmerksomhet, hva kan du gjøre).
