Gode nyheter Om Dårlig Humør

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Humør er følelser som varer lenger, de er ikke øyeblikkelige. Et dårlig humør er sjelden hyggelig, og det er sannsynligvis ikke skånsomt å konstant bekymre seg for negative følelser, fordi dette er det beryktede dårlige humøret som kan gjøre:

Hjelper med å formulere argumenter (Når tristhet er bedre enn lykke, Forgas J., 2007). En person er tilbøyelig til å bruke spesifikke fakta, ta mer hensyn til den nåværende situasjonen, gjøre færre feil og forvrengninger i dommer, noe som gir erfaring og tyngde som gjør ham som forfatter og kringkaster mer overbevisende.

Forbedrer hukommelsen. I en opplevelse (Hvor dårlig vær forbedrer hukommelsen, Forgas J., 2009), ble det funnet ut at kundene husket mye mer om det som er inne i butikken på kalde og overskyede dager, da de følte seg mindre munter enn på varme solfylte dager. Da livet var som et eventyr. Studien viste også at når en person ikke er i veldig godt humør, er det mindre sannsynlig at de ved et uhell ødelegger hukommelsen ved å påkalle senere unøyaktig informasjon.

Oppfordrer til utholdenhet. Tross alt, hvorfor bry deg når du allerede føler deg bra? Ved akademiske eksamener vil en person i dystert humør (kognitive, motiverende og mellommenneskelige fordeler av dårlig humør, Forgas J., 2013) svare på noen flere spørsmål - og svarene vil også være riktige - og vil muntre opp. Så det kan være lurt hvis studentesøkerne er litt redde før eksamen.

Gjør en person mer høflig. I nedgangstider (kognitiv, motiverende og mellommenneskelige fordeler av dårlig humør, Forgas J., 2013), er mennesker mer forsiktige og forsiktige og er mer sannsynlig å bukke under for ubevisst sosial etterligning (når de ubevisst speiler bevegelsene og språket til en annen person), og atferd er preget av en økning i sosiale forbindelser. Når en person føler seg bra, er han mer trygg på seg selv, i den forstand å fokusere på seg selv, seg selv, seg selv, og neglisjere forslag fra andre mennesker.

Oppfordrer til raushet. En person i negativt humør legger mer vekt på rettferdighet (kognitive, motiverende og mellommenneskelige fordeler av dårlig humør, Forgas J., 2013) og er mer tilbøyelig til å avvise urettferdige tilbud.

Reduserer antall feil relatert til tro. I en studie av mennesker med urokkelige politiske synspunkter (sinne og søken etter motstridende informasjon, Jung M., 2011), ble det vist at sinte mennesker leste flere artikler som var uenige i deres oppfatning, i stedet for å ty til umiddelbar godkjenning (selv om de vanligvis er mer sannsynlig å søke informasjon som bekrefter det vi tror er sant). Og etter å ha studert motstridende synspunkter, ombestemte de seg oftere. Sinne ser ut til å skape en "stopp opposisjon" -mentalitet ved å oppmuntre ham til å utforske hva denne stakkars mannen har å si for å rive ham i stykker mens han lar dører stå åpne for å bli overbevist om noe annet.

Artikkelen dukket opp takket være boken "Emotional Agility" av Susan David