Oppmerksomhet Og Nærhet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Oppmerksomhet er konsentrasjonen av bevissthet og dens fokus på noe som betyr noe for en person.

Det er ikke alltid vanlig at vi legger merke til hva vi er oppmerksom på, og noen ganger virker det som om vi hadde en heltid med noen da, da vi kanskje var i telefonen halvparten av den tiden.

I denne artikkelen vil jeg gjerne berøre mer temaet oppmerksomhet som en forelder gir barna sine, fordi dette er utrolig viktig og ofte et betydelig problem.

La oss forestille oss en familie: en mann, en kone og deres barn. De bor på en eller annen måte i samme leilighet: pappa bruker tid på telefonen eller ser på TV etter jobb, eller møter venner, nipper til øl, eller (vel, plutselig) går på trening. Mamma stryker, vasker, lager mat, sitter i telefonen, eller broderer for eksempel. Barnet vokser på en eller annen måte for seg selv, gjør sine egne ting, plager noen ganger med leksjoner, men generelt er han allerede et helt uavhengig skolebarn, så han trenger ikke mye oppmerksomhet fra foreldrene (som foreldre kanskje tror).

Et øyeblikk kommer da ektemannen og kona bestemmer seg for å skilles, de drar, og barnet bor mesteparten av tiden med sin mor, og ser faren sin i helgen. Det ser ut til at far forbereder seg på et møte med barnet, nå organiserer han tidsfordrivet, og de har bare tid til de to. Det er ikke bare et barn som går et sted i nærheten, flimrer foran et TV -apparat, men denne personen er her, i nærheten, oppmerksomheten er rettet mot hverandre, og faren må bruke denne tiden med fordel. I dette øyeblikket innser faren plutselig at han egentlig ikke kjente barnet sitt, han var ikke engang kjent med ham som person, siden han ikke tok særlig hensyn til dette, ikke retter oppmerksomheten utelukkende mot ham, barnet og barnet fra ham ta.

Oppmerksomhet, bevissthet, fokus, stabilitet gir oss muligheten til å lære noe, og jo bedre oppmerksomhet, jo bedre erkjennelse. Når vi gir størst mulig oppmerksomhet, selv for en kort periode, til menneskelige relasjoner, utvikler vi oss utrolig mentalt og gir et enormt bidrag til utviklingen av barn. Det kan virke som om voksne barn nesten ikke trenger foreldrenes oppmerksomhet, men dette er ikke slik, fordi de fortsatt er barn, og minst 20-30 minutter om dagen som du utelukkende vil vie ham og forlate telefonen i et annet rom og spør hvordan han gikk dagen, hvilke planer, drømmer, ønsker han har, eller bare sitte stille ved siden av ham, bare gi deg muligheten til å bare være sammen og være helt i din oppmerksomhet, er utrolig viktig for barnet. Det er sant at det med ungdom kan være vanskelig at dette må gjøres i de øyeblikkene da han lar det komme nærmere deg.

Dessverre er det ikke alle mennesker som tåler intimitet med en partner, barn, foreldre, venner, og under kontakt med disse menneskene er de klare til å snakke om alt, eller gjøre alt sammen (bytte oppmerksomhet til noe), bare for ikke å la det vises finesser, og for noen sårbarheter. Årsakene til dette kan være veldig forskjellige, for det meste, selvfølgelig, feil i forhold mellom foreldre og barn. Gjennom psykoterapi kan en person til en viss grad gå gjennom barndomsstadiene i forholdet til en mor, og deretter ha muligheten til å leve et bedre liv og ikke ha problemer med intimitet.