Hvordan Håndtere Mobbing?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg vet hvordan det er å være på begge sider av sperringene: både fra forgiftarens side og fra offerets side. I tillegg, av profesjonelle årsaker, støter jeg på lignende situasjoner ganske ofte. I hver situasjon er tilnærmingen absolutt annerledes, unik, men det er lignende funksjoner / retninger, som jeg skal prøve å kort uttrykke.

Hva er opprinnelsen til spørsmålet og hva er mulighetene for å løse det?

Selvfølgelig er det mange nyanser, og det kan være mange alternativer for å løse din spesielle situasjon, men essensen av fenomenet er alltid den samme, jeg skal prøve å formidle det.

Det som er viktig å forstå helt i begynnelsen, i mobbesituasjoner (også kalt begrepet mobbing), er saken selvfølgelig alltid gjensidig. Det gir ingen mening å se etter årsaker fra hverandre, på den ene siden isolert fra den andre. Begge sider tiltrekkes av hverandre som en magnet, på begge sider er det en ladning, som ble uttrykt av en lignende situasjon - det ville ikke være noen tiltrekning, selve situasjonen ville ikke oppstå. Det er viktig å innse dette på det aller første trinnet, og hvis denne forståelsen ikke er der eller det er en åpenbar motstand mot dette forslaget, er det for tidlig å gå videre.

Men til tross for begge parters tilstedeværelse, først og fremst, tenker jeg på offerets situasjon, siden spørsmål og ubehag og forsøk på å løse situasjonen i de fleste tilfeller kommer fra den personen som blir mobbet: hvordan du løser situasjonen selv og din egen ubehag for den som blir mobbet, hvordan gjøre det med en person slik at situasjonen løses? Og her, med unntak av noen heldige tilfeldigheter, er utgangsvektoren alltid den samme.

FØRST

Det er nødvendig å innse at det som berører, alltid det du sliter med, bare berører det du prøver av all makt fra alle og først og fremst fra deg selv for å skjule / skjule. Det skader det du ikke vil innrømme for deg selv, det du sliter med internt. Hvis de kaller meg tynn eller bebrillet og (nå! OBS!, Det viktigste punktet) gjør det vondt - det kan tross alt lett ikke skade - så er det først og fremst nødvendig å innse hva som gjør meg vondt, og deretter finne ut hva du skal gjøre med det. Og for hvert enkelt tilfelle kan det være noe annet.

Den ene er fornærmet over at han kalles tynn, mens den andre er tvert imot glad (et abstrakt eksempel, men retningen er riktig). Når du innser hva som berører, må du fjerne din egen kostnad fra det som berører. Hvert barn, som enhver person, hvis noe gjør vondt, så er det alltid noe spesifikt: det ene gjør vondt, og det andre gjør det ikke. Det er nødvendig å finne dette og innse hva som egentlig gjør vondt, for å oppdage essensen av det som irriterer / irriterer / berører mest.

SEKUND

Da må du fjerne belastningen fra dette.

Dette er ikke alltid lett, mest sannsynlig trenger du hjelp fra en god spesialist eller en veldig sensitiv forelder, men slik fungerer det ikke i 5 minutter eller til og med i 5 år - for livet.

Jeg kan ikke beskrive hvordan jeg gjør dette med noen få ord, dessverre er det ingen slik mulighet. Her er samhandling med en spesialist nødvendig, kontakt er nødvendig.

TREDJE

Etter at ladningen er fjernet, hvis den indre kampen ikke lenger er der, eller selv om den bryter gjennom, blir den realisert. Så du vil fortsette - du vil ikke, men du må møte de vanlige angrepene en stund, noe som for en kort stund kan vise seg å være mer sofistikert og utspekulert, men hvis den som ikke blir angrepet har en intern protestklage, så blir angriperen uinteressant.

Dette er et 100% verifisert arbeidsfakt som har hjulpet mer enn én person i lignende situasjoner (og fungerer uavhengig av alder). Angriperen slutter virkelig å være interessert i å angripe bare når det ikke forårsaker den forventede reaksjonen. Og vi jobbet med den forventede reaksjonen i forrige trinn, og fjernet ladningen - fjernet den helt indre trangen til å svare.

Vi fjernet den indre emosjonelle ladningen for motstand, trangen til å kjempe fra offeret. Og så skjer det magi: med noen som ikke bare utenfor, men også inne i seg selv ikke opplever levende følelser av motstand og protest, er det ikke interessant å kjempe. Å spille fotball med noen som ikke støtter spillet: ikke spiller etter reglene eller mot reglene er ikke interessant. Det er det samme i alle andre spill, inkludert spill som involverer mobbing.

Hvis foreldre ønsker å løse problemet med mobbing (mobbing) ikke bare i en bestemt situasjon, men på en helhetlig måte, er det ikke nok å hjelpe barnet alene - dette kan løse en spesifikk situasjon, men det ville være mer verdifullt å komme opp med en helhetlig tilnærming og arbeide med en spesialist alene, fordi jeg garanterer 99% hvis minst en forelder er kjent med den virkelige løsningen på slike problemer, uten aggresjon, uten undertrykkelse og uten radikale tiltak, så kan barnet lett komme seg ut av mobbing, og heller ikke med et slikt barn kommer det til mobbing.

Derfor, for foreldre som står overfor en lignende situasjon og som ønsker å hjelpe barnet sitt, kan jeg gi råd: send barnet til en spesialist og løs situasjonen din, og be deretter om hjelp selv. Voksne må innse at alle barns emosjonelle problemer alltid på en eller annen måte er forbundet med deg, med det som er i deg. Et barn er alltid din refleksjon, en direkte refleksjon av det du ofte ikke er klar over i deg selv.

Som et resultat av mobbeemnet:

- Det gjør alltid vondt det du motstår, og hvis barnet ikke skjønner dette nå, vil barnet, uten å tillate det, dra det videre inn i livet sitt. Derfor er det for det første nødvendig å innse hva motstand er. For det andre, fjern den emosjonelle ladningen fra dette ved å konstruktivt endre din egen holdning til den. Og kamerater voksne, vær så snill, ikke bekymre deg, et barn er ikke bare i stand til å gjøre dette, men mye lettere enn en "voksen".

- For voksne er temaet også veldig relevant, for ofte kan uarbeidet mobbing fra barndommen i litt forskjellige former lett fortsette på jobb eller i familien: du kan bli mer eller mindre grusomt gjort narr av, ertet, stukket på deg og du ser ut til å ha forsonet seg og lært. "å ikke ta hensyn". Men denne holdningen fungerer ikke - i alle fall er det ikke lett for deg, og situasjonen krever din deltakelse og tillatelse.

- Etter å ha fjernet siktelsen, er det viktig å "tåle uværet", siden angrepene ikke vil stoppe umiddelbart med en bølge av en tryllestav, vil de absolutt bli til intet, men gradvis. Angriperne vil vanligvis prøve å spille favorittspillet ditt med deg og forårsake en vanlig reaksjon fra deg, og hvis angriperen ikke har denne reaksjonen, vil angriperne prøve å øke trykket. Og hvis ikke spillet skjer her, må angriperen gi opp og gå for å "spille" et annet sted.

- Observer deg selv og på samme måte, enten på egen hånd eller etter å ha jobbet med en spesialist, for å virkelig løse dine "kostnader". Dette vil hjelpe deg med å bli den kuleste hjelperen, en skulder for barnet ditt i denne og mange andre situasjoner.

Dette er den generelle strategien, der det selvfølgelig er mange nyanser og finesser som en spesialist vet om. Jeg håper denne informasjonen var nyttig for deg. Hun kan ikke løse problemet, det hun kan er å presse deg til de riktige trinnene.

_