Livet Uten Styrke. Hvor Får Jeg Energi? Fire Diagnoser

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Så mange mennesker står overfor det faktum at det praktisk talt ikke er noen styrke; oftere og oftere føler de seg tomme inne, utmattelse. I deres liv er glede, energi, målbevissthet kun indikert med korte flyktige blink, i stedet for at følelsen av urettferdighet, feilheten i det som skjer, og til og med håpløshet har lagt seg.

Hvor kan vi få energien vi absolutt trenger for livet, og ikke bare for eksistensen?

1. Diagnose 1: "Du har glemt deg selv! Glemt hvem du er … Glemt det du trenger, det du personlig vil …"

Mest sannsynlig har du jobb, virksomhet, hverdag, løser ulike typer problemer, planlegger planlegging … Men du har ikke bare ett element igjen i en lang huskeliste - LIV.

Det er på tide å endre det!

Husk, Føl, innse hvem DU er!

Er du en KVINNE / MANN?

(Hvis du plutselig tilhører fantastiske skapninger som ikke har bestemt seg for kjønn, kan du trygt lukke artikkelen - du og jeg er fundamentalt forskjellige i vårt syn).

En appell til kvinner.

Så, er du en KVINNE? Ærlig talt? Har du glemt det? Gjør du ikke deg selv til husholderske, mor, profesjonell, robot …?

Hvis svaret er "Ja" - kom tilbake til deg selv! Ikke nøl!

Det er nødvendig så snart som mulig bak alle disse rollene / maskene for å skjelne komponenten som forener dem, deres "lim" - som "KVINNENS STAT".

Tross alt er denne tilstanden en uunnværlig betingelse for suksess:

- KVINNE - alt er tydeligere her: Hvis en kone har glemt sin opprinnelige kjerne, at hun er en kvinne, så ikke gå til en spåmann, det er en mulighet for problemer i ekteskapet. Foreningen av kjærlighet mellom alle arter på planeten Jorden er bygget av menn og kvinner (med unntak av amøber:)). På det fysiologiske nivået - for å formere seg; på det psyko -emosjonelle - å støtte, utfylle og utvikle hverandre.

Hva slags tillegg kan vi snakke om? Hvordan kan en "skjørtbærer" (ved bruk av Litvakas begrep) utfylle en mann? Hun vil bare ikke ha noe. Og som et resultat vil han enten forlate for andre nødvendige vibrasjoner, eller han vil selv bli en "buksebærer", bare i likhet med en mann.

- MOR - også her er alt ganske åpenbart - hvis en mor lever under mottoet: "en for alle!" Rett og slett fordi en atmosfære av "ansvar for alt og for alle" vil utvikle seg, og dette krever en sterk, karismatisk, viljesterk mannlig energi. Og igjen vil vi ha en "skjørtbærer" som ser ut som en kvinne, men faktisk ikke en gang forbyr seg selv å være henne for å holde ut, for å kunne tåle alt på hennes ømme skuldre.

- PROFESJONELL - du vil bli overrasket, men i yrket trenger vi virkelig våre kjønnsfordeler. Og det handler ikke om det beryktede: "bryst-midje-hofter", men om fleksibilitet, evnen til å inngå kompromisser, tenke annerledes osv.

- i variasjonen Datter, Girlfriend, Neighbor, COLLEGE og alle andre, vil evnen til ikke å virke, men å være kvinne også hjelpe oss. Det er alltid lettere å spille på ditt eget felt.

Det er viktig å huske på at mennesker, mot deres vilje, helt ubevisst, i noen av de forskjellige former, forventer lite av oss - de lengter etter å se DEG.

Ja, bare deg.

Og for dette er det absolutt nødvendig å først og fremst tillate deg selv å se "deg selv". Dukke opp.

Hvordan?

Du må finne "RESET" -knappen (omstart) og trykke på den - for eksempel klatre inn i badekaret, suge, se på taket slik at du ikke får lyst til det lenger i nær fremtid; skrubb forsiktig, men med en sikring, alt unødvendig på huden og sjelen din; vask av … og berør deg selv.

Kanskje for å møte virkeligheten til ditt nakne "jeg" trenger du litt hjelp, i form av olje for huden, påført forsiktig med din milde hånd med tankene: "Jeg elsker deg, jenta Masha!" (bytt ut navnet ditt her), jeg elsker disse armene, bena, midjen, huden, hver eneste celle i kroppen min … Kanskje ditt "jeg", som dine organer og systemer, celler for første gang i alle lange trofaste tjenesteår vil høre kjærlighets- og takknemlighet fra vertinnen.

Og så, Kom ut av vannet ren, skånsom, fornyet, ikke skynd deg å kle deg - se deg selv i speilet, på deg selv. Ja, der, i glasset, vil noen se en kvinne som er annerledes enn hennes drømmeverden, med litt forskjellige konturer, former eller bilder, MEN …

HUN ER EKTE !!! Ikke en fantasi.

Og dette er en KVINNE.

Du vil ikke se i speilet noen status, yrke, ikke en eneste maske - du kan, etter å ha tatt en god titt, først se bare en kvinne, og i henne og deg selv …

Kos deg. Kjærlighet. (Og ikke forveksle selvkjærlighet, selvaksept med egoisme!)

Selvfølgelig, hvis du ikke selv ser en kvinne i deg selv eller har sluttet å føle og elske på den måten, med 95% sannsynlighet, vil menneskene rundt deg, spesielt menn, praktisk talt slutte å legge merke til henne i deg.

Så, som moteekspert Evelina Khromchenko sier:

- "Sko er medisin! Og de sparer ikke på medisiner!" eller

- "kvinnen plukket opp en ny pose og fløy bort" …

Så kle deg ut og bli en skjønnhet!

Tillat deg selv, om nødvendig, kvinnens "vitaminer": kjoleterapi (terapi med klær), shu -terapi (terapi med sko), (diamantterapi (terapi med smykker), etc.

La ikke bare utseendet ditt skinne med nye farger, men også kroppen din. Unn deg litt! Du fortjener det sikkert, og utsett deg for lang, lang tid: Send deg selv til en massasje eller en badstue, tillat deg en tur til kosmetologen eller spaet, dans eller legg deg ned på sofaen i helgen med en bok du har ventet på til.

Ofte er slike, ved første øyekast, de mest enkle, små handlingene ekstremt nødvendige, noen ganger viktige.

Og nå, etter å ha åpnet gardinet litt og sett på deg selv litt med andre øyne, slik at du kunne føle noe glemt, men en hjørnestein, viktig og viktig i deg selv, kan du se nærmere på verden med et annet blikk. Et blikk fra undersiden av tykke, svarte øyevipper med piler.

Ofte, veldig ofte, ligger en kvinnes styrke nettopp i hennes evne til å være svak (med måte og norm). Og vi trenger høy stilett, ikke bare for skjønnhet, men for å lene oss på en sterk skulder og slik at en mann uten ord vet at han virkelig trengs …

Appell til menn.

Er du en mann? En mann med stor bokstav?

Husk at kvinner virkelig trenger menn som villig tar ansvar, er klare til å gi en følelse av sikkerhet til sin elskede, utvikle og avsløre seg selv, inkludert fra den romantiske siden.

Det er nok "bukser" rundt, ærlig talt. Ja, det er ikke lett å være i nærheten av en rask og kvikk jente som streber etter å gjøre alt selv.

Vis henne at du kan stole på.

Alt genialt er enkelt:

- sa - ferdig! Selv om du må klatre inn i ovnen, og kalle deg en kake. Og det handler ikke om ikke å love noe nå, ellers vil det huske … Men om integritet, om indre verdighet, om et uttrykk fra den vakre fortiden: "Jeg kan ikke annet - jeg ga et ORD!"

- dra mammutter inn i huset og forsvarer det elskede privilegiet til menn. At selv inderlige feminister forstår dette hyggelig, men jeg begynner å glemme det, siden ingen har blitt tiltrukket av mammuter på lenge. Selv de mest uhåndterlige mennene vil helt sikkert føle en økning i selvforsyning og selvrespekt, etter å ha klart å beskytte sin utvalgte mot kulde, sult, hooligans og andre ulykker.

Som en dame sa:

"Jeg hadde mange beundrere, men jeg giftet meg med den som var den første i livet mitt som spurte:" Er ikke kjøleskapet mitt tomt og har jeg noe å ta på og på i den kommende kalde høsten?"

- er du en mann? Så være det! Ølmagen har aldri vært på moten, det samme har ølet selv og lignende livserstatninger. Gjør hva damen din smelter når du ser på torso, armer, rygg og alt annet.

- Er du for patriarkat? OK! Vær et eksempel: vær smartere, sterkere, mer lesbar, vær … Av den samme personen du vil følge, som du vil adlyde og som du er enig med, gi etter. Barna dine vil virkelig trenge et EKSEMPEL, og din elskede vil alltid være stilltiende takknemlig for at alt i familien din er på plass og en mann står i spissen for bordet.

(Selvfølgelig har vi alle våre egne sterke og utviklende kvaliteter, vi utfyller hverandre: nakken trenger virkelig et hode, og hodet trenger en nakke!:))

- vær hel: Når du har valgt henne - vær sammen med henne, se på henne, snakk, ta vare, skjem bort til slutt.

La henne være din prinsesse, jenta din, dronningen din!

Og det skal du være.

Og gjør alt for å gjøre henne glad, slik at øynene hennes skinner når du ser på deg eller bare husker deg, eller til og med - bare lyser av lykke over at det er noen du kan være trygg på i vår vanskelige verden i endring; det er noen som ønsker å gjøre alle drømmene hennes til virkelighet; det er noen som hele verden …

Hurra! Vi har bestemt oss for kjønnsforskjeller!:)

Det gjenstår å avgjøre ønsket eksplisitt og hemmelig, det vil si sant.

2) diagnose 2: "Du har glemt hvordan du skal drømme"

Hvor ofte drømmer du? Tillater du deg selv å drømme og for en kort stund bli til en slags Ivanushki-tullinger?

Å drømme uten å se tilbake på de nøkterne og kategoriske fornuftsargumentene er "umulig", "eksisterer ikke", "vil ikke fungere" og andre "IKKE"?

Drømmer du selv om du er en dame -sjef med 1000 underordnede eller en brutal mann som er klar til å gi Vin Diesel et forsprang?

Det er en slik praksis: "Drøm 15 minutter om dagen", du kan starte med fem:). Det er viktig å STARTE!

Tillat deg selv å føle deg som et barn igjen en liten stund.

Liten, enkel og helt fornøyd.

For meg virker det som om barn er alt, de drømmer absolutt hele tiden. De vil alltid ha noe: nå et nytt leketøy, så på en trampoline, så fly til månen eller bli en prinsesse!

Inkluder ditt indre "barn" i minst fem minutter om dagen! Din indre "voksne" trenger også vanlige helger og ferier minst en gang i året. Ellers, som folk sier, "taket kan gå" hvis du er på vakt hele tiden, ikke en dagspause …

Tillat deg selv å være høyre hjerne, uten evig kontroll av allvitende logikk. LA BARE DEG SELV MERKE!

La det være noe enkelt og bitteliten i begynnelsen, hvis den drømmende muskelen har klart å atrofe ganske sterkt. Men, som alle muskler, med vanlig trening, vil den tone igjen.

Drøm!

Som Einstein sa: "Fantasi er viktigere enn kunnskap! Kunnskap er begrenset, og fantasien omfavner hele verden.."!

Og enda et sitat fra ham: "Den største dumheten er å gjøre det samme og håpe på et annet resultat."

Din nye handling i dag vil føre til nye "muligheter" i morgen, i et nytt deg.

Drømmer vil gi oss et nytt utbrudd av energi.

Det er lite igjen å gjøre: lær å få glede av livet!

Så, - "Hva drømte du om som barn? Bare husk 3/5/10 av barndomsdrømmene."

- "Hva vil du være så helt uvirkelig / nesten fantasi? Hvor skal du besøke? Hvem vil du møte? Hva skal du oppleve?"

- "Kan du hjelpe noen med å gjøre HANS drøm til virkelighet?"

(Når vi hjelper noen, boomerangerer universet det gode som du oppriktig sendte. HJELP ANDRE! Om enn i små, enkle ting.

Start i dag, som de sier, "gjør det bra":) - det viktigste er å ikke la seg rive med - alt skal være med måte!).

Og så, da en irrasjonell drøm dukket opp i horisonten (hvis den raskt går i oppfyllelse for meg, bare de mest håpløst irrasjonelle!), Tillat henne å leve, la henne komme inn og åpne henne enda en millimeter mulighet. Tillat deg selv å være lykkelig … Og drømmen - å få liv, fordi hun ønsker det så mye !!!

3) Diagnose 3: "Akutt mangel på glede i blodet"

Som Concordia Antarova sa: "Det er bare en uovervinnelig kraft i livet, og denne kraften er Joy."

Styrken vår kommer fra glede! Fra den grad vi bevisst modnet evnen til å glede oss over det store og det lille (hvis naturligheten i dette nummeret har gått tapt, lærer vi raskt å "vokse" trær fra frøene).

Jeg er sikker på at de fleste voksne mildt sagt har glemt hvordan det er - å virkelig glede seg, smile "bare sånn", bare fordi en ny dag har kommet, solen skinner og det er en varm kopp te.

Det er veldig viktig å gjenopplive denne vitale ferdigheten i deg selv, slik at utmattelsen forlater livet ditt en gang for alle og ikke kan komme tilbake til det lenger.

- "Hva gir deg glede?"

- "Hva får deg til å smile?"

- "Hvilke ting, hendelser, folk gir deg følelsen av en ferie?"

- "Til hvem og hvordan kan du gi glede?"

Vekk glede i deg selv - dette er virkelig en uovervinnelig kraft som du trenger så mye for å huske lykken og ikke miste den lenger.

La oss gå tilbake til det første punktet igjen og svare på spørsmålene:

- "Hvem du er?"

- "Hvorfor / hvorfor står du opp om morgenen?"

- "Hvorfor går du på planeten Jorden?"

- "Hva er ditt oppdrag globalt eller på dette stadiet?"

Tydelighet gir oss integritet. Integritet fra ordet hel / uten hull betyr at energien ikke vil forsvinne umerkelig og flyte ut.

Unn deg selv klarhet.

Du kan deretter gå tilbake til disse spørsmålene hundrevis av ganger og endre eller supplere svarene. Svar på en eller annen måte, men svar nå.

---

Det er ingen styrke når livet går forbi, eller, mer presist, når det som skjer på en strekning kan kalles LIV.

Når man ikke drømmer, ikke gleder seg og det ikke er klart hvorfor og av hensyn til det man lever i denne verden i det hele tatt.

Hvis du bare er "tapt" og den kloke kroppen din signaliserer deg med mangel på styrke, vil svaret på disse spørsmålene og deretter bevisst endre posisjon og oppførsel, trinn for trinn, tillate deg å overraskende endre bevegelsesvektoren din eller til og med gi deg en vektor!

Hvis du har vært i en slik tilstand lenge og håpløst, kan du utvetydig angi diagnosen 4: "kronisk utmattelsessyndrom" og invitere deg til kursene mine hvor du kan lære metodene for dens uavhengige transformasjon eller jobbe med en spesialist som du er klar til å stole på, og avgjørende sletter temaet depresjon fra ditt nye liv.

---

Tillat deg selv å være barn noen ganger, å være slem, ha det gøy, drømme, nyte hvert sekund, entusiastisk og takknemlig se på verden.

Tillat deg selv å drømme og glede akkurat slik, uten noen spesiell grunn, eller å komme med flere og flere nye grunner til din enkle og rene glede.

Vær deg selv, oppriktig, ekte, ærlig med deg selv og verden.

Og helt umerkelig, som en bonus, vil livet ditt bli fylt med styrke, energi, bevegelse og lyse farger, rett og slett fordi du blir til en kunstner som TEGNER BILDET ditt, og ikke er trist over lerretet og inaktivt, og frykter noe "galt" for å tegne.

Og for all del, hjelpe noen med å realisere drømmen hans, i evnen til å legge merke til glede på en enkel regnfull høstdag, legge merke til denne personen som han er, og ikke gjenskape ham slik du ville sett ham.

Og verden vil bli litt vakrere!

Med kjærlighet, Irina Potemkina