2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Husk hvordan barn venter på ferien - se barna dine eller stupe inn i barndomsminner og berør forventningen til noe magisk. Det kan virke som en dum idé, men så snart du senker farten litt og lar barndomsminnene påvirke deg, kommer tårene til øynene dine.
Jeg ser med glede på hvilken glede sønnen min på tre år venter på nyttår eller bursdagen hans. Han tenker på disse høytidene, husker dem, forteller mannen min og meg hvordan han blåste på lysene eller hvordan han fant en gave under treet. Hvor mye energi, glede, inspirasjon og viktigst av alt - tro på magien i ferien i hans ord!
Det er ikke bare det jeg husket om barn - sannheten er at voksne lager en ferie for barn. På den ene siden er dette fantastisk - barnet befinner seg midt i magien og tror oppriktig på et eventyr, på den annen side kan det spille en grusom spøk med ham når han blir voksen.
Jeg blir kontaktet av voksne som oppriktig tror at noen andre bør organisere en ferie for dem - en elsket mann, kolleger eller venner. Gjett med en gave, gjør en fantastisk overraskelse eller arranger et fortryllende ferieprogram. Og de blir fornærmet hvis det ikke skjer eller hvis noe går galt.
Det er flott når dine kjære kjenner dine preferanser og forestiller deg hvilken gave du vil motta. Det er flott når de har lyst og mulighet til å organisere et festlig arrangement for deg. Men oftest er folk skuffet - de valgte feil blomster, de gjettet ikke den riktige med gaven, og generelt er ikke alt riktig og alt er galt!
Dessverre er mange mennesker på dette stedet skuffet og fornærmet, det skjer for alltid, og slutter å tro på et eventyr og vente på en ferie. Faktisk, hva slags ferie er det når alt ikke er slik du vil ha det? Det er bedre å ikke feire noen høytider i det hele tatt, det er tull.
☝️ Men det er gode nyheter i dette - ingen kjenner deg bedre enn deg selv. Du kjenner alle dine innfall, alle dine ønsker og preferanser, alle nyansene og småtingene - hva det skal være, DIN ferie. Du er den voksne som kan arrangere ferien på høyeste nivå!
Er du klar til å ta initiativ og gi deg selv en ferie? 🎉
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
Hvordan Overvinne Deg Selv Og Tvile På Deg Selv Ved å Tenke Annerledes
En gang løp en liten rev gjennom skogen, og befant seg på et ukjent sted og falt i en kløft. Han var helt nede. Og det verste er at han havnet i en dritt. Bunken luktet stygt. Det var klissete og ekkelt. Jeg ønsket å komme meg ut av det så snart som mulig og bade i vannet.
