Baksiden Av Selvutvikling

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Temaet om selvutvikling er veldig fasjonabelt nå. Og med utviklingen av informasjonsvirksomhet, er de som ønsker å hjelpe til med å finne meningen med livet, få personlig lykke, gå ned i vekt, oppdra barn og andre områder bare en krone et dusin. Og alt ville være bra, utvikling er en god ting, men denne mainstream skaper visse stereotyper i samfunnet, som folk uten å nøle prøver på seg selv som en standard. Og så lider de og gnager på seg selv fordi de ikke samsvarer med dette pålagte bildet.

En klient kom til meg og klaget på konstant tretthet.

Ektemann, to små barn, bak en lederstilling.

- Du skjønner, jeg føler meg ikke i stand til noe.

- Hva er du egentlig ikke i stand til? Å mate barna og mannen? Holde huset rent? For å holde de små opptatt med noe interessant?

-Nei, hele livet mitt er i prinsippet justert, jeg snakker om kreativ selvrealisering.

- Hva vil du bli realisert i?

- Fakta i saken er at jeg ikke vet! Fra alle sider hører jeg oppfordringer om å lage planer og oppnå mål, å jobbe med deg selv, finne ditt kall, åpne din egen virksomhet. Og det ser ut til at jeg lyser opp, og til og med forretningsideer kommer til meg, men hvordan det kommer til implementering, så faller sliten tretthet og tyngde over meg at jeg utsetter dette prosjektet til "en gang senere", som, som du forstår, aldri kommer.

- Fortell meg, men disse samtalene, fra hvem hører du dem? Nære? Ektemann? Kjærester?

- Nei, det er på Internett. Hvis jeg leser en artikkel om hvordan en mor og barna hennes åpnet sin egen virksomhet, blir jeg opprørt og går ut av veien i flere dager. Så mottar jeg en invitasjon per post til neste maraton, og det er eksempler på hvordan deltakerne fant seg selv og livet deres endret seg dramatisk.

- Og hvordan føler du om disse menneskene og suksessen deres?

- Jeg føler meg misunnelig.

- Og hva misunner du egentlig?

- Jeg misunner det faktum at de er engasjert i en interessant virksomhet, at de gagner mennesker, de får anerkjennelse. Generelt rev de i prinsippet rumpa av sofaen og "gjør store ting".

- Fortell meg, liker du å være hjemme med barn?

- Ja, jeg liker det når jeg tenker på å gå på jobb, jeg forstår at jeg ikke vil tilbake dit. Og generelt vil jeg ikke jobbe slik jeg jobbet før dekretet. For meg, mannen min, barna mine er en prioritet nå, jeg vil ikke bruke tiden min og energien på å jobbe for noen i stedet for å investere det i familien min. Ideelt sett, når barna vokser opp, vil jeg ha en slags ikke veldig stressende arbeid, ikke en hel dag eller en uke, slik at familien fortsatt er min topprioritet.

- Hva er din livsstil nå? Har du mye personlig tid?

- Å, for en personlig tid! Barn våkner tidlig, du kan egentlig ikke gjøre dine egne ting med dem, så bare gjør noe rundt huset eller lag noe. På kvelden legger vi barna til sengs og mannen trenger å bruke tid, og der er det på tide å legge seg for å få tid til å sove før barna våkner. Noen ganger har jeg tid til å lese en bok, gjøre øvelser om morgenen, men ikke hver dag, for å møte vennene mine for å chatte - dette er mødres møter, vel og lese noe på Internett.

- Det vil si at du sier at du liker å være hjemme med barn, og du vil gjerne fortsette dette. Til tross for at du ikke har personlig tid til dine egne langsiktige saker. Samtidig føler du deg sliten og dessuten ikke i stand til noe. Til tross for at i hovedområdet for deg - familien, er alt bra med deg for øyeblikket.

-Det ser slik ut. Det ser ut til at alt er bra i familien, men jeg føler meg ikke vellykket, bare tar vare på barn og hjem. Og jeg forstår ikke hvor denne trettheten kommer fra hvis jeg ikke gjør noe spesielt.

- Jeg ser årsaken til din tretthet er at du hele tiden kjemper med deg selv, fordi du er i en intern konflikt. Og all din styrke er brukt på denne kampen.

Og konflikten er denne:

Du tar eksempler fra Internett på et forbilde som du støter på i forskjellige kilder, og hvis hovedformål er å oppmuntre de som leser dem til å ta det neste kurset, maraton, trening osv. Renvannsmarkedsføring.

Kroppen din gir deg signaler i det øyeblikket, som du sier, en tyngde faller på deg, at enten målet i seg selv ikke er relevant, eller at det ikke er nok ressurser, for eksempel tid, til å oppnå det.

Bare du tar dette hintet som din egen latskap, frykt og mangel på evne og starter et program for selvbedømmelse. Det viser seg en ond sirkel. Det er ikke nok ressurser å oppnå - fordømmelse av seg selv og sløsing med energi på dette - det er fortsatt ingen ressurser, og motstand går også til et annet mål, som igjen starter fordømmelse av seg selv igjen.

Med andre ord tar du målene du er pålagt som en rettesnor, uten å ta hensyn til dine egne behov og evner. Og så skjeller du deg selv for ikke å nå disse målene. Så hvordan du gjør akkurat det motsatte.

- Ja, det ser slik ut. Og hva skal jeg gjøre i denne situasjonen?

- Først og fremst må du fjerne kilden til ønsker som vises utenfor, takket være reklame, og ikke dine egne behov. Avslutt alle utsendelser, slutt å lese blogger som gjør deg sjalu og snakk om hvor enkelt det er å drive tre virksomheter med tre små barn. Du trenger ikke å lete utenfor for inspirasjon, for den inspirasjonen bor i deg. Hvis du slutter å mate deg selv uendelige historier om andres suksess, vil du høre stemmen til din egen indre inspirasjon.

- Det vil si at jeg i hovedsak må isolere meg fra informasjonsflyten og prøve å lytte til meg selv? Ærlig talt, jeg innrømmer, det er ikke lett for meg å forestille meg hvordan jeg skal gjøre dette, men jeg skal prøve.

Det er også noe annet som vi ikke hadde tid til å snakke med klienten om. Grunnen til å svare på ulike forretningsprosjekter kan være ønsket om å distrahere fra daglige, gjentagende, generelt sett saker. Er det ikke morsomt å drømme om prosjektet ditt? Men implementeringen av disse ideene vil kreve ressurser som en ung mor rett og slett ikke har. Så kanskje du bare liker å komme med disse planene, uten å prøve å implementere det? Hvem vet hva alt dette kan vise seg å være når barna vokser opp og det blir mer fritid?