2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig har det blitt fasjonabelt å latterliggjøre mennesker som streber etter selvutvikling. Mange memes og satiriske tekster om dem som deltar på treninger, prøver nye metoder og "i sin alderdom" plutselig bestemte seg for å forstå seg selv, har spredd seg på nettverket.
Selvfølgelig er det et mål for alt, og overavhengighet av hobbygrupper kan være like skadelig som avhengighet av søtsaker eller alkohol. Generelt er imidlertid ønsket om å utvikle, endre og prøve noe nytt ikke bare helt normalt, men til og med nødvendig. Når vi endrer aktivitetstyper og tilegner oss nye ferdigheter, danner vi nye nevrale forbindelser, hjernen blir mer plastisk, noe som betyr at vi har en sjanse til å forbli en sunn og interessant fornuftig person i mange år.
Noen var heldige som umiddelbart fant sitt kall. Og for de som ikke har et uttalt talent (for eksempel en stemme eller en kunstnerisk gave), er det mulig å finne "sin egen virksomhet" bare ved prøving og feiling. Ved å prøve forskjellige aktiviteter og lytte til følelsene dine, kan du frigjøre potensial i deg selv som du ikke engang visste om.
Svært ofte er vi redde for å endre noe alvorlig. Det er forpliktelser, familie, barn, boliglån. Ikke alle har råd til å droppe alt og dra på en tur til Tibet. Imidlertid kan alle sakte utdanne seg selv: lese, lytte, se - heldigvis har det store og forferdelige Internett gjort nesten alle hjørner av verden tilgjengelig fra vårt eget kjøkken.
I mange menneskers liv kommer det på et tidspunkt en uimotståelig tørst etter forandring. Noen kaller det en midlife -krise, noen - en vanlig idiot. Og jeg vil kalle det andre sjanse du ikke må gå glipp av.
Som hovedregel er det primære valg av yrke sjelden diktert av ens eget ønske og interesse. Antallet heldige som umiddelbart visste hvem de ville være er ubetydelig. Oftere enn ikke tar vi våre valg under påvirkning av foreldre, venner, på jakt etter umiddelbar økonomisk gevinst eller bare "hvordan det går". Og så har vi, innblandet i rutine, hverdag og forpliktelser, rett og slett ikke tid til å tenke på hva sjelen vår egentlig ligger i. Derfor faller opplysningstiden vanligvis på den såkalte "middelalderen", når barn allerede har vokst opp, gamle forhold har flyttet til et nytt nivå eller stille gikk bort, og endelig har tiden dukket opp. Tiden er den største av trollmennene - en healer og en fristende rullet inn i en. Det er synd å ikke dra nytte av sjansen som tilbys ham.
Så hvis du plutselig bestemmer deg for å begynne å male, lær deg å spille piano eller rulleskøyter - gå for det! Uansett hvor gammel du er, ikke la tvilen til de rundt deg stoppe deg. Alle har ett liv, og ditt direkte ansvar er å maksimere potensialet ditt. Selv om du ikke når spesielle høyder i et nytt felt, vil du i det minste ikke ha en følelse av tapte muligheter.
Eksperimenter gjerne. Og hvis noen forteller deg at du er ute av sinnet, kan du fortelle dem om de nye nevrale forbindelsene.
Anbefalt:
Polyvagal Teori For Psykoterapi, Coaching Og Selvutvikling
Polyvagal teori for psykoterapi, coaching og selvutvikling - gjennombrudd innen nevrofysiologi, bevisbasert medisin, psykoterapi og andre vitenskapelige disipliner. Traumeterapeuter, CBT-, DPDH- og hypnoterapeututøvere, forskere av de mest avanserte metodene for å arbeide med psykisk traumer, studerer nå og inkorporerer denne psyko-fysiologiske teorien i praksis.
Baksiden Av Selvutvikling
Temaet om selvutvikling er veldig fasjonabelt nå. Og med utviklingen av informasjonsvirksomhet, er de som ønsker å hjelpe til med å finne meningen med livet, få personlig lykke, gå ned i vekt, oppdra barn og andre områder bare en krone et dusin.
"Ranere" Fra Den Høye Veien For Selvutvikling: Skal Du Være Redd For Dem?
Valery Bryusov skrev i en kritisk artikkel "On Art": "To lover manifesteres tydelig i menneskelivet: streben etter forbedring og tørsten etter kommunikasjon" (Moskva: partnerskap med trykkeriet til AI Mamontov, 1899, s. 32) .
Åndelig Arbeid Er Også Arbeid! Mental Latskap Er Et Hinder For Selvutvikling
Internett er fullt av konkrete, praktiske teknikker som kan ta menneskelig utvikling til neste nivå. Materialisere det ønskede og arbeide gjennom følelser, en takknemlighetsliste og positiv tenkning, teknikken for oppmerksomhet og konsentrasjon - alle disse metodene er viktige og nødvendige for å helbrede din egen psyke.
Penger: Hva Går Du Glipp Av I Denne Tråden?
Temaet penger er relevant for mange. Og så oppstår spørsmålet, hvordan kan psykoterapi hjelpe lommeboken din med å fylle? Veldig viktig når du arbeider med dette emnet, er hvordan du formulerer forespørselen din, hvordan du snakker om penger, om problemene og oppgavene i dette emnet, hvilke ord.
