2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Dette innlegget handler ikke om de som bygger pipedrømmer. Snarere om de som går inn i sin indre verden i øyeblikk med sterke følelser eller ubehag i livet. Oftest skjer dette i barndommen, men et stort antall voksne tyr til defensiv fantasi på en eller annen måte.
Denne fantasien er et av de psykologiske forsvarene, et spesielt tilfelle av primitiv isolasjon. Hvis fantasien er normal - barns psykologiske beskyttelse, så er det i voksen alder en indikator på feiljustering og ubalanse i psykens adaptive mekanismer, som ofte forstyrrer det å fullt ut leve en stressende situasjon og komme seg ut av det med en løsning. I stedet blir personligheten overført til en tenkt "praktisk", behagelig verden, og problemet forblir uløst.
Verden der en person lever i vanskelige øyeblikk trenger ikke en forvrengning av virkeligheten, som likevel ikke garanterer dysfori når han kommer tilbake fra drømmer. En person som bruker primitiv isolasjon for beskyttelse, kan gi inntrykk av å være nedsenket i seg selv og ikke svare på ytre påvirkninger.
En viktig negativ konsekvens av anvendelsen av denne beskyttelsen er problemer i sosiale kontakter. Personligheten er selvutestengt fra kontakter for å opprettholde indre ro.
I denne situasjonen er det viktig for en person å innse at øyeblikkene for anvendelse av beskyttelse er en bortkastet, ikke-fornybar levetid og å bruke den til fordel for mer adaptive psykologiske forsvar.
Å modellere alle utfallene av en situasjon vil være en god hjelp for personer som er utsatt for primitiv isolasjon. Still deg selv spørsmål i tankene dine:
"Hva skjer hvis jeg gjør dette?"
"Hva om jeg gjør noe annerledes?"
"Hva vil ikke skje hvis jeg gjør dette?"
"Hva vil ikke skje hvis jeg gjør ting annerledes?"
Når du modellerer alle utfall, er det bedre å starte med potensielt negative, fortsette med nøytrale og avslutte med en positiv løsning på problemsituasjonen. I øyeblikket med produktiv tenkning, i stedet for defensiv fantasi, på grunn av fantasiens spesifikasjoner, finner en drømmende person oftest en løsning og leder alle ressurser for implementeringen.
Etter å ha taklet spennende situasjoner på denne måten flere ganger, konsoliderer en person en ny responsmodell, som øker motstanden mot stressende hendelser og tillater en konstruktiv reaksjon på virkeligheten, uten å ty til primitiv isolasjon.
Anbefalt:
Slutt å Være En "god" Jente
TIL så er en av oss ukjent med en kvinne som alltid er god i alt. Hun prøver å være hyggelig, hyggelig mot alle. Noen ganger fører dette til katastrofale resultater. Og alt fordi det å være bra for alle betyr å gå imot deg selv, dine ønsker, tråkke i halsen for å tilfredsstille andres interesser.
Mannen Og Planeten Hans. Slutt å Trene Tigeren
Kjære kvinner, denne artikkelen er adressert mer til deg enn det sterkere kjønnet. I det siste skriver de for ofte og mye, snakker om skuffelse, uberettigede håp, tomme forventninger og til og med direkte hat mot menn. Du vet sikkert hvorfor dette skjer
Om Kvinneskjebne. Slutt Med Tull
En jente i trettiårene kommer for å se meg, har en vellykket karriere, men er ikke gift og har ingen barn. Jeg slo nettopp opp med kjæresten min, som de bodde sammen med i 3 år, de planla et ekteskap. Hvordan planla du? Hun gikk på kvinnetreninger, trente sin "
Når Vi "spiser Ingenting", Men Blir Fete "fra Luften" ⠀
Du vet, det hender at du spiser litt, og du blir feit. Eller når du spiste en kake og følte deg som en elefant. Det vil si at vi kan skille ekte vektøkning og en indre engstelig følelse. Vi har allerede forstått at dette ikke handler om mat, det fungerer som en mulighet til å føle disse tilstandene.
Metafor Om Historien Om Menneskelig Bevissthet. Berømt Slott
Det var et slott på et berømt sted. Den sto i krysset mellom mange veier og dype elver. Ved foten av høye fjell, omgitt av grønne enger og blomstrende hager. Tusenvis av fugler sang i skyggen av enorme trær og skygget mange kilder med krystallklart vann fra solen.
