Krisen. Hvordan Komme Seg Ut? Del 4

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

En person befinner seg i krisesituasjoner på de øyeblikkene i livet hans når han trenger å endre seg. Etter min mening er en krise et slags filter som en person må passere gjennom. Og dette er bare mulig ved å endre internt. Tross alt, hvis vi anser krisen som en slags leksjon, er det mulig å komme seg ut av den bare ved å assimilere ny kunnskap. De som ikke kan gjenkjenne dette faktum, over tid, begynner også å bevege seg, men ikke oppover langs utviklingslinjen, men nedover, nedbrytes på alle livssfærer.

Betydningen av krisen er at en person skal kunne oppdage inngangen til sonen for proksimal utvikling. Hans utvikling, med sikte på å gjøre livet hans bedre og bedre. Samtidig er det veldig viktig når en person er i en krisesituasjon, men allerede har stoppet, som de sier, "å falle ned" (gå tilbake til fortiden i tanker, bruke gamle atferdsmønstre) for å takle frykt.

En person blir vanligvis skremt av det faktum at nå må han utvikle og lære nye verdier, betydninger og modeller for interaksjon med verden. Samtidig er det nødvendig å tydelig forstå at dette i det store og hele er meningen med å passere gjennom en krisestat. Og frykten som oppstår fra dette er en sine qua non, siden de fleste reaksjoner og tro også endres.

Tross alt skremmer det nye og det ukjente oss alltid, siden vi ikke vet hvordan og hva vi skal gjøre, har vi ikke et mønster av tanker og handlinger. Dette er en av årsakene til fryktens utseende. Dessuten blir denne frykten ofte erstattet av angst, og muligens til og med panikkanfall. Men angst og panikk er bare utpressingsfølelser som ikke har noe med frykt og oppfatning å gjøre.

Når vi vokser ut av reaksjonene til reptilhjernen, som "råder" i tilfelle frykt for å enten løpe, eller kjempe, eller gjemme seg, får frykten en annen betydning. Faktisk er frykt et signal som oppmuntrer en person til å mobilisere oppmerksomheten. Det er som et veiskilt at trafikk uten stopp er forbudt "STOPP". Funksjonen til dette tegnet er å tiltrekke maksimal oppmerksomhet til en person. Frykt er den samme historien.

Hvis en person lærer å bruke sin egen frykt til sin egen fordel, begynner han å få makt. Det vil si staten når han innser at han virkelig kan forandre livet sitt. På samme tid fullt ut å innse og ta ansvar for konsekvensene som kan oppstå.

Og dette har igjen en veldig gunstig effekt på en persons emosjonelle tilstand ved å stabilisere ham. Samtidig bytter oppmerksomheten fra tanker om fortiden til nåtiden, til mulighetene denne nåtiden gir.

Lev med glede! Anton Chernykh.