Innstilling. Hva Er Det Og Dets Funksjon?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hva er en setting i psykoterapi, hvorfor er det nødvendig? Hvorfor er dette konseptet så viktig?

Innstillingen er tid, sted, møtefrekvens, betaling og noen kontraktsmessige betingelser og begrensninger som pålegges prosessen med å gjennomføre en psykoterapisession. Innstillingen fyller en veldig viktig funksjon - den sikrer klientens sikkerhet, som er grunnlaget for hele livet vårt. En parallell kan trekkes med Maslows pyramide av menneskelige behov. Sikkerhet er et grunnleggende behov for enhver person. Enig, det er vanskelig å realisere dine planer og drømmer, å oppnå viss suksess i utvikling og karriere, uten å føle deg trygg.

Psykoterapi er et veldig dypt, oppriktig og sårbart øyeblikk. Her er det viktig å føle grensene for sikkerhet, betinget - veggene i et tenkt hus der en person ikke vil bli forstyrret av noen.

Betalingen for den psykologiske konsultasjonen gir klienten en garanti for at han ikke vil bli brukt av psykoterapeuten til personlige formål. Hva menes? Hvis terapeuten tar en liten avgift for sine tjenester eller gjennomfører psykoterapisamlinger gratis, på "frivillig basis", er det sannsynlig at han forfølger personlige mål for å kommunisere med personen. I beste fall er dette å pumpe opp dine ferdigheter og erfaring (en nybegynner psykoterapeut), med denne tilnærmingen er betalingen for terapeuten virkelig ikke viktig, slike situasjoner skjer og regnes som normen. Imidlertid kan du ofte møte situasjoner når terapeuten søker å tilfredsstille det indre egoet, for å få anerkjennelse av sitt redningsinstinkt. Dette gjelder spesielt i tilfeller der terapeuten har en ubehandlet nevrose i forhold til sin egen familie (for eksempel prøvde han å redde foreldrenes ekteskap, for å påvirke arten av deres oppførsel, men kunne ikke gjøre det). I slike scenarier "trener" terapeuten på klienter og prøver å "redde" andre - på godt (som er sjeldent nok) eller skade, og tvinger folk til å være sammen, selv om det ikke gagner dem. Et veldig enkelt eksempel - de prøver å lage en kunstner av deg (på grunn av dine egne urealiserte kunstneriske talenter), men i hjertet er du en advokat.

En annen variant av denne psykoterapeutens holdning til den materielle komponenten er tilfredsstillende behov for hans narsissistisk-nevrotiske behov. Er det bra for klienten? Vanskelig å svare. Det er nødvendig å observere og analysere alle situasjoner som oppstår under terapisessioner.

Når det gjelder den monetære ekvivalenten for tjenester til en psykoterapeut, bør betalingen være klar og mer eller mindre konstant for klienten. Det er tider når det er nødvendig å revidere kostnaden for tjenestene som tilbys, men det er nødvendig å rapportere alle endringer på forhånd, minst en dag i forveien, ideelt sett i 2-4 økter (klientens situasjoner kan være forskjellige, så dette kan nyanser må tas i betraktning). I psykoanalysen er revisjonen av betalingen mye strengere - ofte blir kostnaden for tjenester revidert i henhold til kontraktens vilkår, og personen blir varslet seks måneder eller et år i forveien.

Så det er veldig viktig for klienten å vite de grunnleggende prinsippene for psykoterapi - hvor og når han kommer, hvor mye han vil betale. Når vi snakker spesielt om å oppnå effektive og dype resultater, bør innstillingen angi hyppigheten av besøk (minst en gang i uken). En viktig nyanse - hver gang det skal være samme tid og dag i uken! Hvorfor? Denne rytmen skaper en viss bakgrunn for sikkerhet for mennesker med økt angst og grenseklienter. Med denne tilnærmingen, når en persons sikkerhetssone er alvorlig krenket, kan omgivelsene i seg selv være helbredende - takket være rytmen og en følelse av ro på det ubevisste nivået, er den psykologiske bakgrunnen utjevnet hos mennesker.

Oftest endrer ikke terapeuten plasseringen av øktene, og med hensyn til online kommunikasjon endres heller ikke Skype. En nyttig anbefaling i sistnevnte tilfelle er at det er lurt å jobbe på samme sted, i ditt bortgjemte hjørne, der ingen hører eller ser.

Situasjoner med kansellering og planlegging av økter er også kontraktsmessige og diskuteres på forhånd. Psykoterapeuten og klienten bestemmer på egen hånd om det er verdt å inngå en kontrakt eller om det er mer praktisk for dem å bygge et forhold om tillit, etter å ha diskutert alle mulige nyanser muntlig. Den anbefalte minimumsperioden for å avbryte eller planlegge en økt er en dag. Det er ikke uvanlig at klienter avbryter eller utsetter en avtale på mindre enn et døgn, så mange terapeuter forsikrer tiden sin - i denne situasjonen er økten nødvendigvis betalt. Denne oppførselen betyr motstand fra personen. Alle mennesker motbeviser ubevisst endringer i livet, selv om de er til det bedre. Ingen ønsker å gå ut av komfortsonen. Det er alltid lettere å gjøre noe ubrukelig og ødeleggende enn noe som virkelig er verdt.

Hva helbredes av innstillingen? Tilknytningsforstyrrelse, svekket barnesikkerhet, økt angst, panikkanfall, personlighetsorganisasjon på grensen, forbigående tilstander (f.eks. Et utbrudd), psykologisk tilstand av avhengighet, narsissistisk og depressiv natur er de tilstandene der en streng setting er av stor betydning.

Psykoterapeutens oppgave er å overvåke klientens overholdelse av settingen (om han kommer i tide og betaler for det, er det en overføring av økter og av hvilke grunner, er det en forbindelse med klienten mellom øktene og hvorfor). Regelmessigheten og konsistensen i innstillingen er et stort skritt for klienten på veien til effektiv psykoterapi, ønsket resultat, vekst og utvikling.

Det er generelt akseptert i psykoterapi at det ikke er noen relasjon eller kommunikasjon mellom terapeuten og klienten utenfor sesjonene. Men hvis slike kontakter oppstår, får det terapeuten til å tenke over situasjonen med klienten, analysere de siste øktene på jakt etter et svar på spørsmålet "Hvorfor trengte klienten dette nå?" Terapeuten bestemmer uavhengig av mulig kommunikasjon med klienten utenfor øktene, avhengig av sakens kompleksitet og personens posisjon. Men alle hendelser mellom øktene, forsinkelse og fravær av en klient, planlegging av et møte er alltid et tema for diskusjon på en økt. En persons oppførsel og handlinger kan vitne om ganske viktige ting, etter å ha forstått at du kan få et betydelig gjennombrudd i det uttalte problemet.

Klientens behov for en psykoterapeut er knyttet til tilknytning til moren. Dette er en slags sjekk:

- Mamma, er du der? Hvor er du?

- Ja det er jeg.

- Ah, vel, vel, da er jeg rolig!

Et lignende behov for kontakt oppleves av mennesker med økt angst eller tilknytningsforstyrrelser, sjekke om det fortsatt er kontakt, om terapeuten har forlatt, er han virkelig der, elsker og forstår han fortsatt?

Hvorfor mamma? Faktum er at den første tilknytningen dannes hos noen av oss med min mor, og deretter med alle andre. Følgelig er mamma-barn den vanligste overføringen i slike tilfeller.

Noen ganger i innstillingen er det en ganske uvanlig situasjon når en klient ber om å holde et møte på et annet sted eller uavhengig starter interessante spørsmålssituasjoner som han ønsker å diskutere med terapeuten og finne ut den sanne årsaken til sine handlinger (for eksempel: "Jeg lurte på hvorfor jeg ikke ønsket å komme til økten sist?" Eller "I dag kom til møtet, men på en eller annen måte gjennom makt"). Slike diskusjoner kan ta klienten til et helt nytt utviklingsnivå, i det minste betyr de viktige og kvalitative endringer i psyken, atferd og bevissthet om terapi.

Tenk som et eksempel på en personlig situasjon - å være sen til økten din med 59 minutter (varigheten av psykoterapeutens økt var 60 minutter). Det var i dette øyeblikket at erkjennelsen av fryktfølelsen oppsto at terapeuten kunne slutte, vende seg bort, avvise. Takket være slike opplevelser og utilsiktede hendelser som påvirket forsinkelsen, får økten en helt annen betydning, skyggen av en ny opplevelse, blir en størrelsesorden mer signifikant og danner fullverdig tillit mellom klienten og terapeuten. En person begynner å oppfatte seg selv og andre på en annen måte og slutter å være redd for nye forhold, spesielt hvis følgesvennen er veldig kjær for ham.