2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I dag er det mye informasjon om overvekt, alle har allerede lært at det er ute av hodet, og ordet "psykosomatikk" er kjent for alle. Generelt vil ingen oppdage Amerika her.
Jeg bestemte meg for å berøre dette emnet bare fordi det er veldig interessant for meg. Jeg vil gjerne gi et par interessante eksempler fra praksis.
Å være overvektig er bra for deg
Ja, fra overvekt dukker det opp kroniske sykdommer, som senere til og med kan være dødsårsak … Skummelt! Og likevel står flere og flere mennesker overfor denne katastrofen. Fordelene med overvekt er PSYKOLOGISKE.
Dette er beskyttelse
En interessant observasjon: medisin utvikler seg, folk blir mer kunnskapsrike, informasjon blir mer og mer tilgjengelig. Men samtidig vokser statistikken over sykdommer stadig. Hva er i veien? Vi vet hvordan vi skal helbrede alt så godt, eller i det minste holde det under kontroll! Og her kom følgende faktum til meg. Jeg var heldig som fikk den rikeste opplevelsen av kommunikasjon med "hvite strøk". Deres spesielle kaste er legene i polyklinikk. De er ikke helt bevisst, absolutt frivillige til å arbeide for velstand og vekst av nevrotisering av befolkningen. 90% av barneleger sier uttrykk som "er du mor, vil du slippe et barn?" Å lese mødre vil forstå meg. Og bare en liten del av statsansatte er vennlige og høflige. Hele systemet for behandling av graviditet og spedbarn er bygd på en slik måte at foreldre rykker og bekymrer seg mer og mer. Hvor fikk slike foreldre et sunt barn fra? Forresten, la du merke til hvordan statistikken over fedme blant barn vokser? Det er beklagelig … Barn må også forsvare seg: Jeg er stor og tung, ikke rør meg! Eller: Jeg spiser, så jeg er sunn, ro deg ned! Eller gripe, som et tegn på mangel på oppmerksomhet, omsorg, kroppskontakt. Vi er alle smarte, leger lærer oss normene for hygiene: det er bakterier rundt deg, ikke kyss barn igjen, ikke sov sammen og så videre.
Poenget er ikke å gi opp kunnskap om verden av virus og bakterier. Nei! Det handler om MÅLING og balanse.
Fordelene med overvekt hos kvinner (eksempler fra praksis)
* Hvis jeg er stor, vil mannen min ikke slå meg. Og mannen min sluttet virkelig å slå (aha! Slå SÅ!)
* Hvis jeg er stor, vil ikke kollegene mine "stikke" meg, de vil være med meg ved navn og patronymisk og respektfullt.
* Hvis jeg er stor, er jeg en mer autoritativ sjef, det er skummelt å være ulydig mot meg.
* Hvis jeg er stor, så kan alle i familien umiddelbart se hvilken VEKT I FAMILIEN. Jeg bestemmer. Jeg er ikke sårbar, ikke avhengig, ikke svak.
* Hvis jeg er feit, er det større sjanse for ikke å gifte seg. Familien er skummel, moren min er bevis på det.
* Hvis jeg er feit, så er det større sjanse for å stå alene. Bedre å være alene enn å plutselig møte avvisning eller kjærlighet. Ensomhet er bedre enn smerte i et forhold.
* Hvorfor se etter betydninger, mål? Mat er den enkleste måten å ha det gøy, men innen sex må du fortsatt jobbe der, vel … Og prøv å lage en karriere, for eksempel starte din egen virksomhet. Nei, kaken er raskere og enklere.
* Hvis jeg er stor, vil ingen andre våge å støte meg - de vil være redde.
Overvektig er vår venn. Det gir ingen mening å håndtere det på "overfladiske" måter. Du må forhandle med ham! For å få det som gir overvekt, må du finne en annen måte, en annen "venn". Da vil vekten gå "av seg selv", uten dietter. Noen ganger er 3-5 måneders terapeutisk arbeid nok.
Komme! Vær venner med kroppen din, den elsker deg!;)
Anbefalt:
7 Sannheter Om Overvekt. Hvorfor Dietter Ikke Fungerer, Og Hva Du Skal Gjøre I Stedet?
Oversettelse: Sergey Baev, prosessorientert terapeut, oversetter Forskning viser tydelig - diettprogrammer fungerer ikke! Ikke bare på grunn av den menneskelige faktoren, men også på grunn av diettene selv. Vi vet at mindre enn 10% av alle slankere som går ned i vekt på en bærekraftig måte, om lag 50% ender med å gå opp mer enn de mister, og at det vanligste resultatet er vektsvingninger frem og tilbake, noe som er mer helseskadelig enn om han forblir overvektig.
Ancestral Sult Som årsak Til Overvekt
Om våren blomstrer naturen, som om det er inspirerende endringer, og mange ønsker å se bedre ut, gå ned i vekt, bli slankere. Vekt er et resultat av vår fysiske aktivitet, matvolum og smakpreferanser. Det kan være mange psykologiske årsaker til å gå opp og opprettholde overvekt.
De Underliggende Psykologiske årsakene Til Overvekt
Et av de hyppigste søkene er "Hvordan gå ned i vekt?", Og det mest populære svaret på det er "spis mindre." Men er det så enkelt? Hvis vi utelukker tilfeller forbundet med kroniske sykdommer, hormonelle lidelser, tar visse medisiner, er hovedspørsmålet:
Om Overvekt, Magi Og Projektiv Identifikasjon
For 20 år siden veide jeg 65 kg med en høyde på 178 cm og anså meg selv som feit. Når jeg ser på fotografiene fra den tiden, ser jeg en ung, vakker og slank jente. Og jeg er overrasket, husker hvordan jeg oppfattet meg selv da. For meg selv var jeg alltid ikke … ikke vakker nok, ikke tynn nok.
Lei Av å Bekjempe Overvekt
Lei av å bekjempe overvekt! Jeg vil ikke plage meg selv med et stivt kosthold igjen, slik at jeg kan spise enda mer senere! Jeg er ikke klar til å undergrave helsen min med tvilsomme piller og slanke te, som skyller ut alle nyttige stoffene fra kroppen
