Frykt I Begynnelsen Av En Karriere: Hvordan Overvinne Det?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvis andres mening absolutt er "parallell" til en person, så har han mest sannsynlig allerede jobbet gjennom denne frykten, blitt kvitt den. Han gikk for å møte frykt, som mange psykologer sier, og kunne se ham i ansiktet.

Jeg var 21 år gammel da jeg ble utnevnt til administrerende direktør for bildesenteret. Jeg var underordnet 90% av menn eldre enn meg. Selvfølgelig hadde jeg en sterk frykt for å mislykkes, det virket som om de ville le av meg og neppe ta meg på alvor. Først gikk det sånn. Det du er redd for tiltrekker du deg. Bak henne hørtes det ofte: "Hun er ung, hun har liten erfaring, hun er i drømmer." Da, selv uten å ha en psykologisk utdannelse, intuitivt, innså jeg at for å få autoritet må du først tro på det du gjør og på din styrke. Hvordan gjorde jeg det?

For det første er positive bekreftelser nyttig. I mitt tilfelle var det "Jeg er vellykket, smart, klok. Jeg har nok styrke og kunnskap til å bli den beste på mitt felt." og "Hvis de setter meg i dette innlegget, så fortjener jeg det." Uansett er utsagnet sant: hvis ledelsen har stolt på deg og vil flytte deg opp, ikke forstyrr det med frykten og tvilen din. Eller, hvis du selv vil gå opp, tro på deg selv.

For det andre, lag en liste over dine tidligere seire. Jeg fant en god støtte i det jeg alltid har vært god på, i mine fordeler. Det var ikke tilfeldig at jeg ble utnevnt til denne stillingen. Dermed klarte jeg å overbevise meg selv om mulig suksess i min nye stilling. Så jeg trodde på meg selv, på at handlingene mine var riktige, og jeg visste at de definitivt ville føre til resultater. Følgende praksis vil også gi god støtte: du må prøve å huske en situasjon i livet da du gjorde noe stort. Husk alt, ned til de minste detaljene: dine følelser, følelser, ansikter til andre mennesker, deres reaksjoner, hva de sa, og så videre. Du må leve denne situasjonen igjen, eller rettere sagt, reprodusere de positive følelsene fra den og prøve å projisere den på din nåværende posisjon. Dette vil hjelpe deg med å gå inn i denne tilstanden, husk det da du virkelig gjorde det. Det vil gi deg støtte på et ubevisst nivå, uten å legge merke til det, vil du begynne å bevege deg i riktig retning for deg, og viktigst av alt med den riktige holdningen, som vi trenger her!

For det tredje er det flott å få støtte fra kjære og venner som tror på deg. Uansett hva man kan si, men en ekstra positiv energistrøm vil alltid gjøre en dobbel jobb, noe som på en eller annen måte mirakuløst hjelper deg med å stige høyere og overvinne de første vanskelighetene uten for mange problemer.

For det fjerde, godta deg selv og slipp ufullkommenheter. Ingen er perfekte - det er ikke dårlig eller bra, det er bare det. Du er hva naturen og miljøet skapte deg til å være. Sørg for å la deg ta feil! Derfor er dine ufullkommenheter ikke en feil, de er en del av din personlighet på dette stadiet av livet ditt. Om du skal jobbe med dem eller ikke er opp til deg. Men for å oppnå suksess er det bedre å fokusere på fordelene dine, for det du legger merke til, øker det. Et ganske kjent faktum. Hvis du blir bekymret for dine mangler, vil de begynne å "bule" og kollegene dine, også ubevisst, telle dem i atmosfæren rundt deg. Når du tror på din eksklusivitet og effektivitet, vil du begynne å spre væsker av en helt annen type, i tillegg til at dine underordnede vil ha tro på lederen (hvis du plutselig blir det) og motivasjon for å oppnå de nødvendige resultatene. Enhver psykolog vil bekrefte disse fakta.

I løpet av 14 år har teamet mitt vært veldig sterkt, sammenhengende og ikke endret seg. Vi gikk gjennom brann-, vann- og kobberrør, oppnådde flotte resultater og opprettholder fortsatt vennlige forhold. Senere endret jeg aktivitetsfeltet. Nå er jeg coach og trener, jeg hjelper folk til å oppdage selvtillit og tro på seg selv i nye bestrebelser og behandle ting lettere og lettere enn de ser ut ved første øyekast.

Generelt oppstår frykten for fordømmelse som regel når en person står overfor noe nytt. Mitt viktigste råd: gå for å møte frykt. Hvis du er redd for å bli dømt, for eksempel bli synlig, mer aktiv. Det andre punktet, du må stole på situasjonen som skjer med deg, for hvis du kom inn i det, så er det ikke bare det, hun vil lære deg noe. Han vil veilede deg gjennom opplevelsen du trenger i dette livet.

Derfor, hvis du plutselig har frykt for fiasko, mangel på styrke, ferdigheter eller erfaring. Du begynner å tenke at du må gå og lære mer - dette er ikke verdt å gjøre i det hele tatt, siden dette ofte er hovedårsaken til alle "bremsene". Du vet, du befant deg i denne eller den situasjonen ikke tilfeldig, det betyr at noe brakte deg dit. Hvis dette er en ny stilling, har du blitt utnevnt til den, og ledelsen anså deg som verdig. I dette tilfellet er det ikke opp til deg å vurdere om du fortjener det eller ikke. Målet ditt her er å gjøre alt du kan for å vise alle dine talenter. Det er også verdt å prøve å slå av "evalueringsevne": prøv å ikke rotte i deg selv, på jakt etter mulige forbedringer, ikke å dømme eller fordømme deg selv og handlingene dine.